幸福国旗下讲话稿大全(15篇)

时间:2023-12-04 06:28:19 作者:雨中梧 讲话稿

国旗下讲话稿的语言要简洁明了,内容要具有启发性和感人性,让听众在听完后有所感悟。小编为大家整理了一些简洁而有力的国旗下讲话稿,希望能给大家一些写作的参考。

七年级以幸福为话题国旗下讲话稿_幸福讲话稿

相信自我,是一种坚守,如天山雪峰上妙丽的雪莲,固守自我的高度;倾听别人意见,是一种智慧,如诸葛孔明七擒孟获的欲擒故纵,智慧的光芒照亮四方。我相信自我,同时,我有一副善于倾听的耳朵。

成功的人,无不是相信自我的人。这是一种自信,一种人生的饱满。相信自我,我有我的原则;相信自我,我有我的确定;相信自我,我的命运由自我主宰,相信自我,不在纷纷流言中乱了阵脚!比尔盖茨中途放弃了哈佛,毅然退学,不顾身后有多少人说他“昏了头”,因为他相信自我,相信自我会在软件开发上有所成就;武则天,每做出一事便不动摇,不因臣子议论而妥协,因为她相信自我的智慧与果敢,更相信自我的确定!相信自我,不在众人议论下放弃自我的立场,不作随风倒伏的墙头草,“走自我的路,让别人说去吧!”

成功的人,也是善于听从别人意见的人。这是一种智慧,一种人生的大境界。善听别人意见,是虚怀若谷;善听别人意见,是从谏如流;善听别人意见,集众人智慧于一身,照亮人生道路!开启“贞观之治”的唐太宗以善听臣子进谏闻名,在魏征等人面前摆出了一副善于倾听的耳朵,方开启盛世,流传千古;孔圣人,也在骑青牛的老子面前摆出一双善听的耳朵,耐心的听从他的教导,方集得大智慧,流传于千古!

成功的人,是能将相信自我与听从别人意见结合起来的人。相信自我,不意味着顽固,倾听别人意见,也决不是盲从。成功的人,无不是自信果敢,而又谦虚谨慎。“常问路的人不会迷失方向”,这旅人也须将得到的信息经过自我的确定。这两面,稍一偏颇,便酿成大杯具。那个亡羊补牢的人不是付出代价后才懂得倾听楚怀王不是因为顽固不化,不听从屈子进谏,才客死他乡相信自我,又要善于倾听,成功的道路才会平坦无荆棘。

相信自我,我有我的原则,我的背囊中有一件“坚守”的法宝。

善于倾听,我把智慧集中,我的行囊中有一双善倾听的耳朵。

摆出一副善于倾听的耳朵,用心去确定,相信我自我,你看,成功的大门正缓缓开启!

幸福的泪水国旗下讲话稿_幸福的泪水讲话稿

自从进了高中,便有种长大的感觉.站在人海里,感觉四周的同学都是那么的高,那么的成熟,以至于我竟无法分辨出哪个是教师,哪个是学生了.

如果你站在学校的门口,你会发现教师和学生都是清一色的面无表情,学生见了教师也不再问好,甚至视若空气.这难道就是长大吗?怎样连最基本的礼貌也忘掉了呢?而我,竟也亦是如此!

所以我决定了要改变自我,让自我重新变成一个礼貌的学生.

周一上操时,看到语文教师迎面走来,他低着头,好像在给谁发信息,他走得很慢,一点也不着急的样貌.我停下脚步,心里盘算着要不要向教师问好,可是,教师会在意吗?他可能根本就不理会我,把我晾在那儿傻傻地微笑问号,那会多尴尬啊!不容我多想,教师已经慢步走近了.我向教师走去,轻轻地说了声“教师好“,教师并不是我想象的一样不理我,反而抬起头朝我微笑,说道:“你好!“这真出乎我的意料,没有想到语文教师还会朝我一个学生如此真诚地微笑,真让我感动万分!

微笑就像一束真诚的阳光,给人带来欢乐幸福之感.语文教师的微笑我始终难以忘怀,我决定也要拥有这样的微笑!

周三晚自习,我从厕所出来,在走廊里看到了化学教师,他离我很远,我不可能大声向他问好.怎样办呢?我犹豫了,本想像以前躲回厕所里等教师离开了再出来.但见化学教师看见我后,向我轻轻的微笑,我看着教师眉宇间化不开的浓浓笑意,好像听到了他对我的鼓励:别不好意思,走过来吧!教师的微笑有魔力,我乖乖地走向教师,微笑地说了句:“教师您好!“教师依旧微笑,笑中充满欣慰.

微笑就像一座五彩的桥梁,联通两人的内心,给人以鼓励。化学教师的微笑我难以忘怀,他让我有了微笑的机会。

此刻的我已经学会向人微笑问候了,每当这时,心中总有一种无比欢乐的感觉,如此充实,如此美妙。

微笑其实是一种回归,回归到人内心最美的深处,将心灵之花的种子取出,用真诚与美浇灌,待心灵之花开放之际,便是微笑最美之时。

国旗下珍惜幸福讲话稿

善意的谎言在我们生活中不可避免,因为有了它,我们的生活变得不一般。

——题记。

一曲“世上仅有妈妈好!”道出了多少母亲的伟大,唱出了多少孩子的幸福。

放学了,我走出校门,爬上了妈妈的机车后坐。一路上,两旁的树木好不青翠,天空的云儿正悠悠地飘着。看着这良辰美景,我不禁又哼起那首歌谣——“世上仅有妈妈好……”

到家了,我冲进门,迎面扑来一阵可口的香味。哇!是什么佳肴呢?我忙靠近餐桌一瞧,原先是红烧排骨呀!可惜只剩下仅有的半小盘而已了。

“刚才是家里来客人了吧!”我思索着,说出了声。

“是啊!”妈妈笑着附和着。

我匆匆洗完手,盛了两半碗米饭,坐在诱人的红烧排骨面前,准备好好享受这顿可口的大餐。

“妈,来,这块排骨给你。”我细心翼翼地夹起一块,刚要放到妈妈碗里。

“我可不要。那个肉丝容易塞进牙缝的。”妈摆着双手,“这你吃吧!多吃点才能长高。”

哎,牙齿老了可真麻烦!真可惜了这顿美食。

一会儿工夫,半盘红烧排骨就这么被我给狼吞虎咽了。“写作业去喽!”我一骨碌钻进了书房,才发现书包还在客厅哩!于是,我又折回了客厅。只见妈妈正端起那个仅剩一丁点排骨丝的空盘子,静静地嚼着什么。

我呆了!妈妈不是怕塞牙缝吗?她是舍不得吃啊!顿时,我鼻头一酸,随之一股幸福之感涌遍全身。

我没有打断妈妈享受那残羹的美味,悄悄地提起书包闪进了书房。我决定,在下次吃排骨时,也假装吃腻了,是该让妈妈好好享受那幸福的滋味了。

七年级以幸福为话题国旗下讲话稿_幸福讲话稿

那是一个对于我来说很重要的日子,你们猜是什么日子哈哈,猜不出来吧!那就是我的生日,这是幸福的一天。其实幸福很简单。

那天,天气很暖和,微风轻轻地吹着。一大早,吃完早饭的我和爸爸妈妈打完招呼就带着满满的好心境,高高兴兴地去上学了。但我满怀的好心境还是被一件十分意想不到的事情给破坏了。为了庆祝我的生日,妈妈送了我一支异常漂亮的钢笔,我到了学校以后,我高兴地把那只妈妈精心给我准备的钢笔拿给我的好朋友看,却没想到因为她的一个不细心,那钢笔“啪”的一声掉到地上就摔坏了。她急急忙忙地捡起那已经摔坏的钢笔很难为情的向我说道:“对不起,对不起,我不是故意要弄坏你的钢笔的。”

虽然心中瞬间充满了怒火,但毕竟是好朋友嘛,她又不是故意要弄坏妈妈送我的新钢笔,我只好淡淡地说了一声:“没事,没事,多大点事嘛。”可是心里却很是不痛快。我十分难过,毕竟这是妈妈送我的新礼物呀!就因为这件事一上午我都高兴不起来。可是当我一想到爸妈会精心给我准备一桌十分可口的饭菜在家等我,我的心境还是会稍微好些。

这一上午过的就像过了一年一样漫长。最终,还有一节课就要放学了,我已经饿得饥肠辘辘了。那种想立刻放学的急迫感在我心里油然而生。时间就像跟我作对一样,我越想快呢它就越不走,急的我一向在下头掰手指头。一秒、两秒、三秒······最终我期待已久的放学铃声“叮叮叮”简便快活地响起来。我飞一般地跑出教室,立刻被外面温暖的阳光和清新的空气所包围,一解我内心的不快。

当我飞快跑到家迫不及待地推开门,一股浓浓香味就迎面飘来,看着满脸笑容的父母和满满一桌子特地为我准备的精致的饭菜,我突然感觉所有的烦恼一下子都烟消云散了。迎面而来的满满都是幸福和爸爸妈妈对我的爱,那时我感觉我就是天下最最幸福的孩子。真的,幸福很简单。

幸福,它就像冬天里的火焰一样温暖。只要用心认真地去体会,你会很容易的发现自我每时每刻都生活在幸福之中。

六年级以幸福为话题国旗下讲话稿_幸福讲话稿

有人说:“眼泪是甜的,那是幸福时的眼泪。”也有人说:“眼泪是咸的,那是悲伤时的眼泪。”正是那一次,使我品尝到了甜滋滋的眼泪。

到了第二天,这天正好是星期天,我最终能够帮忙妈妈了!妈妈早早地就去超市购物了,我连忙做完作业一溜烟地跑到隔壁房间里去。我拿起一件脏衣服,看了看,心想:这件衣服上沾满了油渍,脏得不能再脏了,这可是我伟大的杰作呀!这么洗了也怪可惜的,可是,为了帮忙妈妈,我豁出去了。于是,我拿来盆、洗衣粉、洗衣液后,就开始动工了。

我首先拿起盆,倒上水后又拿起脏衣服放在里面浸泡了十分钟,

那一次的经历,使我品尝到了甜滋滋的眼泪,也让我明白了人世间伟大的爱。

小学生珍惜幸福国旗下讲话稿_珍惜幸福讲话稿

在我们班有一个平凡的人,不出色的人,不起眼的人,只因她成绩不好所以没有人愿意和她做朋友,教师批评她说她的学习态度有问题。所以她很孤独。

那是一个刚刚萌发小苗的日子,她跑来问我,细心翼翼地说“你为什么成绩那么好,我就不行,每次考试都不及格。”说着说着,她的声音渐渐微弱,我看着她那张稚嫩而脆弱的小脸,打趣道:“你必须是那份菜里面忘了放盐。”“盐?盐又是什么?”她有些错愕。我想了想说:“是努力的心吧!”她对我说了一声多谢就走了。

我在想她最终肯给她的小苗浇水了。

此后一向贪玩的她,开始疯狂的补拖欠的作业了。她不肯浪费每个课间的每一秒时间,上课发言,争着考试快点写题目,就连教师都夸她的学习态度好了很多。甚至比一些其他人都更好一些了,她在同学面前自信地说,这个单元考试必须能够考及格了!

实现梦想最需要努力。在考试前,她还用自我最端正的字抄着课文,你们可别说她怎样样,谁想自主动抄课文呢?考试成绩很快就出来了,她从不及格的29分飞越到了71分,不仅仅及格了,还考到了c。但她跑来既兴奋又羡慕的对我说:“你有97分,好厉害,我才刚刚及格呢……”我把她当成小朋友一样摸了摸她的头:“没有关系,你努力了,这也不怪你,下次必须能考好的。”

在第三次考试时,她梦寐以求的90分,被她考到了。对教师和同学们来说,这是一个奇迹中的奇迹,可是对于她来说只可是是努力学习的回报罢了!

国旗下讲话稿

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们,大家好:

在这山青水绿的初夏时节,我们迎来了“**县第三届青少年科技创新大赛暨科技节”活动。它让我们体验科学、创新科学、在科学中快乐成长;让我们感受科技的魅力,让我们树立远大的目标,让我们为了我们家乡诗乡—、为了全人类的美好明天而勤奋学习。

翻开科学技术的发展史,从远古的钻木取火,到新型能源的充分利用;从古代的“烽火连三月,家书抵万金”,到现在的地球村;从古代的风餐露宿、日夜兼行到现在便利的交通工具人类所取得的每一点进步,无不得益于对未知世界的探索,无不得益于对科学技术的掌握。可以说,是人类造就了科技,科技也成全了人类,人类和科技是相互依存的。

在我们的身边,处处都可以感受到科技创新带来的便捷,比如我们学校—城关中学,自从去年在教室安装了多媒体教学系统以后,老师上课通过播放教学课件,通过实时联网接收来自互联网的知识,既丰富了我们的课堂内容,也使得我们的课堂增添了生机与乐趣,使我们在快乐中学习科学知识;在课余时间我们还能通过互联网及时了解发生在世界各地的新闻,接收来自互联网海洋的知识,让我们的视野更加开阔。

始,从现在开始,在我们身边,在我们的学习和生活中发现科学,利用科学。

我们青少年是未来的主人,我们生活在知识的海洋中,科学伴随着我们的成长,科学改变着我们的学习与生活,我们要掌握更多的科学知识以便将来把我们的家园变得更加美好。

我期待着,在充满幻想的本届科技节里,我们通过观摩全县各个学校的老师和同学们用聪慧的大脑和灵巧的双手创造出优秀的科技作品,分享那一份收获的喜悦,学习他们成功的经验和探索科学的精神,并将这份宝贵的精神财富收获其中。

同学们!在**县县委各位领导的高度重视下,我县的科技创新舞台已经搭建好了,帷幕也正在徐徐拉开,让我们行动起来,用激情和活力,用聪明和才智在这片舞台上尽情演绎诗乡—儿女的风采;以睿智的科学思维和敏锐的科学眼光,积极地实践,大胆地想象,勇敢地创造,让科学的种子在我们幼小的心田生根、发芽、开花;让科学的精神在校园里畅快地演绎,淋漓地发挥。

同学们,行动起来吧!让我们开动我们聪慧的大脑,运动着我们灵巧的双手,期待在下一届的科技节中创造更多更优秀的作品!

最后,预祝**县第三届青少年科技创新大赛暨科技节活动取得圆满成功!谢谢大家!

教师节国旗下讲话稿国旗下讲话稿

亲爱的老师们、同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是《师恩难忘》。

金色九月,秋高气爽,再过几天,我们就将迎来第xx个教师节。在这里,请允许我代表各位同学向辛勤耕耘的老师们表示节日的祝贺和深深的敬意。老师,您辛苦了!

您用温暖的臂膀呵护着我们,您用温柔的话语激励着我们,您不是母亲却胜似母亲,我们虽不在家,却有比在家还要多的温馨。

同学们,师恩难忘,难忘师恩,就让我们努力学习,用最好的成绩最佳的表现来回报我们的老师吧。

祝愿同学们在今后的学习生活中百尺竿头,更进一步;祝愿我们的老师桃李芬芳,幸福安康!

谢谢!我的发言完毕。

国旗下讲话稿_国旗下讲话稿

人要维持自己的生命,必须按时补充生命所需的各种营养物质;人要保持精神世界的富足,也需要时时处处为精神补充各种“营养”。“精神营养”来自哪儿?如何补充“精神营养”?其实,“精神营养”来源于浩如烟海的书世界,吸取“精神营养”的管道就是孜孜不倦地阅读。

我国自古有凿壁偷光、囊萤映雪、悬梁刺股的感人故事。这些读书故事表现了古人对读书的渴望和对知识的向往。我国著名文学大师鲁迅、郭沫若、茅盾和老舍先生,以及巴金爷爷,都是学贯中西、博古通今。能达到如此境界,与他们在学生时代大量阅读各种文学名著是分不开的。

同学们,你们正处在读书、求知的黄金阶段。你们知道应该选择哪些书来读,利用哪种方式读书最科学吗?首先,要精读课堂上的书,尤其是语文课本,仔细品味文章中的妙词佳句,认真揣摩文章蕴含的道理,感悟文章表达的感情。其次,要泛读课外书。从文学类到科技类,从中国名著到外国名著,从汉语文章到英语文章……只要有书的地方,就要有你们的身影。

读书,需要时间。时间在哪里?它就在我们每一个人的双手里。你一松手,它就从指间溜走了。

因此,读书需要“只争朝夕”。一早到校,可以读书;午间休息,可以读书;睡觉之前,可以读书。

选择读书,就选择了勤勉和奋斗,也就选择了希望与收获;

选择读书,就选择了纪律与约束,也就选择了理智与自由;

太阳每天都是新的,生活永远充满希望,现在就开始吧,把握每个瞬间,不要再犹豫——读书吧,同学们!

人生如海上行舟,不知何时就会遭到恶浪和风暴的袭击。既然我们来到人间,就应该用青春的镰刀去披荆斩棘。懦弱的人站在雨中怕淋湿,站在阳光下怕晒黑,如此命运只能让他们在山脚下徘徊。恰恰相反,勇敢的水手从来不惧怕风高浪险,因为他们深知涉浅水者得鱼虾,涉深水者得蛟龙,年轻人不要畏首畏尾。请在自己心中树立一个永恒的信念——没有比脚更长的路,没有比心更高的山。

是的,脚比路长,远方无论有多么远,经过双足跋涉,终会抵达,人生亦是如此。我们不怕目标高远,只怕没有追寻的勇气、热情和执著。只要心头时时燃烧着坚定的信念,一往无前的行进下去,就会惊讶的发现--很多所谓的远方并不那么遥远。

是的,人的出身、门第和相貌无法选择,但可以选择自尊自信勇气和毅力。关键是要看青自己,看重自己,切不可自怨自艾,妄自菲薄。正如比利时诗人梅特林克所说,揭下你的面纱,别让你的面纱隐藏了最后的真理和快乐。要相信自己,你是独一无二的,你必然会有非凡的成就。如果你内心深处的某个地方在热烈地渴望成功,那么你就成功了一半。从今天起,你要做的就是先改变自己的人生观,改变对自己的看法。

沧桑几许,人生几何。既然生命属于人们的只有一次,我们何不去畅情享受呢?纵然生活中困难重重,但心若在,梦就在,我们定会活出自己的风采。

信心是驱散寒冷的火炬;信心是烛照心灵的太阳,美丽的阳光不属于流泪的双眼,美好的青春不属于自卑的.青年;除非你选择放弃,否则你将永远不会被打败。

亲爱的同学们,请快打开那封闭的心,让信心的火炬驱散失败的阴暗和苦恼。请记注:把信心留给自己。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家上午好!

我先给大家讲一个故事:上世纪九十年代,在中国南方发生了这样一件事,一家著名的企业公开招聘管理人才,在应聘者当中,不乏有高学历者,有曾经从事过管理工作的人,也有口才非常出众的公关人员。但最后负责招聘的老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的竞聘者。后来,有人问这位老总,“为什么选中那位不占任何优势的竞聘者?”这位老总回答:“一个有好习惯的员工,就是一座金矿,有这种人格魅力的人一定可以为公司创造更多的财富。”因此,我今天国旗下讲话的题目就是《有好的习惯,才会有好的命运》。

爱因斯坦有句名言:“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的,正是日常生活中我们的一个个好习惯。好习惯养成得越多,个人的能力就越强。养成好的习惯,就如同为梦想插上翅膀,它将为人生的成功打下坚定的基石。

是的,当一个人养成了良好的习惯,他的人格魅力便会自然得到提升。其实,习惯在我们不知不觉的成长中,常年累月影的影响着我们的品德,暴露着我们的本性,左右着我们的成败。因此,在生活中,我们不妨试着去养成一些好的习惯,比如:习惯于主动打扫卫生,形成爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”,形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼,形成健美的体魄;人际交往中习惯于理解、宽容,便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察,才能形成好的观察能力;习惯于提前预习,课后复习,才能形成高效的学习方法;当然,我们更应该习惯于用爱心去面对周围的世界,升华我们的人性。正如著名的教育家叶圣陶所说:唯有用行动,才能让“习惯成自然”。

人们常说:播下一个行动,便会收获一种习惯;播下一种习惯,便会收获一种性格;播下一种性格,便会收获一种命运。这是一切成功人士所具备的特质,所以,就让我们将好习惯的种子埋下,用恒心去浇灌,去成就我们生命的精彩。

我的讲话完了,谢谢大家!

国旗下讲话稿

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!我是七(8)班的李xx。今天,我演讲的主题是《我们为什么要阅读》。

英国小说家毛姆曾说过:“人生,为乐趣而读书。”;而我国前总理周恩来也少年有志:“为中华之崛起而读书。”,而文学家罗曼·罗兰也一语道破读书的意义:“从来没有人为了读书而读书,只有在书中读自己,在书中发现自己,或检查自己。”

的确,无论何时,更无论何地,唯有书籍,与好友能予你春日初阳般的温暖。

只有读书,才能给予我们在人生这条平凡之路上不断攀岩的信心。也许,你曾经跌入谷底,你曾经望着前路漫漫坎坷曲折而妄自菲薄,然而,当你捧起一本《阿甘正传》时,这世界一切伤痛、苦闷、失败都无足轻重,你知道,在这紧密排列的文字中,熠熠生辉的,是你的梦想,你知道,希望和勇气都在字里行间为你灌输,你读的不是书,是未来;你收获的不是知识,是希望。

只有读书,才能润滑我们在钢筋水泥下机械化的心灵。这尘世聒噪,人的心灵逐渐被潜移默化,然而能过滤一切尘埃而给予你一切最原始最本真的,仍只有书籍,假如你愿意品一品那《追风筝的人》,你可以看到摩天大楼间的曙光,它使你的精神升华。

然而,我们却不只是为了精神慰藉而读书。

在当今社会中,我们真的应该将阅读变成我们的生活方式。我们离不开阅读。金句箴言中有微妙的语言智慧等待着我们去挖掘,另类而精辟的惊人之语中能开导我们的思维,精彩绝妙的讨论、不留情面的讽刺和令人发噱的比拟读来实在十分过瘾,文学是掺杂了感性的文字,尽管如此,我们仍对它寄予信任。在这种反理性的信任之下,是读者未泯的童心。正是这样的读者缔造了文学魅力。作者将他们引为知己,对他们倾诉衷肠。如果你曾在阅读中遇见那个孤僻冷傲、贪婪自私、吹毛求疵而又欲罢不能的自己,那么你将乐于读到书,你会在其中得到最深刻的谅解、安慰和共鸣。

绵长的历史长河,只有活在书中才能得以长久。而生来一无所知的我们,正是因为读书才能有所知晓。读书是人类与时间和空间对抗的终极途径。我们在阅读中令沉睡的思想重生。现在,在我们的校园里,每个班级都有一个图书角,我们也时常浸染在书香中。获得知识最快的途径,便是读书!能够让时间、空间与爱永存的,便是读书!

我们为什么要读书?这大概需要我们自身的行动去答疑解惑,书读百遍,其义自现!

谢谢大家,我的演讲完毕。

周一国旗下讲话稿国旗下讲话稿

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!

冬季的到来,给天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。

那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

同学们,身体是知识的'载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

国旗下讲话稿

老师们、同学们:

大家早上好。

新年钟声的余音仿佛还在耳边回绕,我们又将迎来阳春三月的明媚。吐纳着万物复苏的清新气息,承载着太多的期望,我们又站在新的起跑线上,即将开始新的征程。大家也许都正在萌动着一种渴望与冲动,准备总结以往成功与失败的经验,忘却曾有的喜悦与失意,暗下决心,在新学期中珍惜时间,努力拼搏,以证明自己,超越自己。在这里,我希望大家能够在回首xx年的时候,敢于大声地说出“我的xx年,是学习进步的xx年,是让父母欣慰的xx年,是事业有成的xx年!”

过去的一年,我们全校师生和衷共济、开拓进取,在各方面取得了优异的成绩。在上学齐全市期末联考中,可以说是意想不到的好成绩。总成绩高一年级全市第四,高二全市第三,高一年级生源相对较差,能够考到全市第四是在不容易。成绩的取得属于兢兢业业、无私奉献的老师们,属于勇于拼搏、勤奋学习的同学们,我代表学校向你们表示衷心的感谢。

回首过去是为了继往开来,无论多么辉煌的成绩都永远属于过去,重要的在于如何把握现在、开拓未来,借此机会我对同学们提出以下几点要求:

第一、要视学习为天职,把学习当成生活的乐趣。人的成就有大有小,水平有高有低,学习是决定这一切的根本因素。只有不断地学习,才能发现、研究和解决问题,才能具备创新能力,进而创造奇迹,实现自己的人生价值。学习的确是一件苦事,需要有坚持不懈的毅力,有克服惰性的意志,有甘于寂寞的勇气,但学习更是一件乐事,可以解除疑惑,增长见识,获取信息,开阔视野,使思路敏捷,让心灵充实,更重要的是,学习是实现我们人生理想必然途径。

第二、要正确面对困难,始终对自己充满自信。困难是磨练个人意志的试金石,面对困难的态度决定着一个人成功与失败的最终结局。爱迪生在发明蓄电池时,实验作了一万次还没有成功,但他说:“我没有失败,我只是发现了一万种不能运作的方式。”自信是最有力量的人生潜能,是创造性思维中的最重要因素。一个人失败了并不可怕,可怕的是失去对自己的信心,希望大家记住:不论成功还是失败都要有收获,那就是要对自己始终充满信心。

第三、要学会做人,培养自己的责任感。德是一个人的立身之本。

一名优秀人才,要具备四种品德:

1、对国家、社会有责任感;

2、对学习、工作有进取和敬业精神;

3、对他人有竞争与合作意识;

4、对自己有否定和超越态度。这四种品德的核心是责任感。

对于大家来说,勤奋学习,考上大学是你的责任,遵守校规校纪,热爱班集体是你的责任,孝敬父母和报效国家更是你的责任。希望同学们能感受到肩膀上承担的对国家、对社会、对家庭、对人生的那份沉甸甸责任。

老师们、同学们,xx年是鼠年,是希望年。让我们全体师生与金牛同行,共同播种希望、浇灌汗水、收获成功。谢谢大家!

国旗下讲话稿

大家好!今天国旗下讲话的题目是《全民参与,防治火灾》。

同学们,你们知道我们国家的火警电话是多少吗?对,那你们知道国际消防日是哪一天吗?是11月9日。今年是第28届国际消防日,今年的主题是全民参与,防治火灾。世界各国的火警号码都不一样,但每个国家都选取了让人们最容易记住的数字来组成火警号码。我国的火警电话号码119恰好与国际消防日11月9日的月、日数相同。在这一天前后,正值风干物燥,火灾多发时节,全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。火是人类的朋友,它给人们带来光明和温暖,带来了人类的文明和社会的进步。但是火如果失去控制,酿成火灾,就会给人们的生命财产造成巨大损失。90年代,特别是1993年以来,火灾造成的直接财产损失年均达十几亿元,年平均死亡20xx多人。同学们想一想,这组惊人的数字是多么令人心痛啊。所以说学习了解一些消防知识,减少人为火灾的发生,对我们来说是多么重要。下面我就给大家介绍一些消防小知识。

首先,同学们要养成随手拔电源的好习惯,用完电器一定要接着把电源拔掉。如果在家里发生了火灾,一定要沉着冷静,不要心慌,及时报警。我们国家的火灾报警电话是119,在报警时要把自己的姓名、发生火灾的地址讲清楚。要牢记先救人,后救物的原则,家里有老人和小孩应先撤离,不要急于抢出物品,以免延误时间,造成人员伤害。

其次,发生火灾时要听从指挥,如果争先恐后,互相拥挤,不但会阻塞通道,严重的还会互相踩伤踩死。因为同学们正处于成长发育期,还不具备成年人的思维和体力,普遍缺乏自我保护的能力和经验,如果发现火灾,最重要的是听从指挥尽快脱离危险,撤离火场。这样做既可以保证自身安全,也为大人们灭火提供了方便,使他们可以集中精力灭火。从这一意义上来看,保护自身安全也是为灭火工作作出了贡献呢。

再次,我们要自觉爱护各种消防设施。消防设施是扑救火灾的重要工具。必须处于“常备不懈”的状态。一有火灾,马上能够投入使用。因此,平时不要随意玩弄、挪用消防器材。希望同学们能够牢记这些小常识,在发生火灾时保护好自己,并能将安全时时记在心里,处处加强防范!百善文明为先,万事安全最重!老师们、同学们:文明在于细节的处理,安全在于未然的防患。乘我国第28届“119消防日”的东风,让我们积极行动起来,投入到学校的消防安全教育周系列活动中去,学习消防知识,加强消防意识,提高消防能力,为把我们直塘小学建成文明、安全、和谐的乐园而努力。

最后,衷心祝愿大家:年年岁岁快乐、分分秒秒平安!

国旗下讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学:

你们好!

蓝天下,迎着初升的晨曦,我们在这里举行庄严而隆重的升国旗仪式。

再过几天就是10月1日,中华人民共和国成立68周年纪念日。我们祖国走过了68个年头的辉煌道路,回顾历史,每一个中国人都会为此感到骄傲与自豪。

滔滔的长江,滚滚的黄河,连绵不断的山脉,都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄奇,祖国的河水秀逸,祖国的胸怀无比广阔。

流着泪,心中淌着血。为了心中神圣不可侵犯的祖国,他们在黑暗中摸索,在屈辱中抗争。

千千万万的赤子,撑起了我们民族的脊梁,祖国的希望。正是他们用满腔的热血,谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》,才使得我们今天的共和国国歌响彻神州,气势磅礴,雄壮嘹亮。

国旗,在新世纪升起;国歌,在新世纪奏响。祖国正走向繁荣昌盛、前途一片光明。

让我们沐浴着五彩的晨光,伴着鲜艳的国旗,更加努力地学习吧!

祖国需要我们,世纪需要我们,未来需要我们!

教师节国旗下讲话稿国旗下讲话稿

尊敬的各位老师、同学们:

9月10日,也就是明天,我们即将迎来第xx个教师节。首先,请允许我代表大家,向辛勤耕耘在讲坛的老师们表示节日的祝贺和亲切的问候!并轻轻地道一句:老师,您辛苦了!

每年的这个时候,同学们都想到了老师付出的辛勤与汗水,寄托着无限师恩的情绪弥漫在空气里。有些同学会用自己制作的贺卡或花朵等来表示对老师的感恩。可是,亲爱的同学们,感恩老师,不是只在这个特殊的日子里。它可以表现在日常生活中的点点滴滴,感恩老师,不仅仅是在于给老师送张贺卡,说句祝福的话,而是应该在我们同学的心里、意识里,并且把这种意识融入到每一天的一言一行中。

我们知错就改,接受老师的批评教育,这同样是感恩;。

我们积极进取,尊重老师的劳动成果,这依然是感恩。

希望同学们从身边的小事做起,来表达对老师的感恩!

同学们,你们走进了新的.学年,老师又开始了新的耕耘,今朝洒下爱心与汗水,明日迎来桃李满天下。老师热爱学生,学生尊敬老师,让浓浓的师生情永驻我们的心间,让我们的校园弥漫真情的祝福——“老师们,节日快乐!”。