即兴瑜伽是一种在练习中灵活调整和创造瑜伽姿势的方式，可以提高身体的柔韧性和平衡力。即兴表达需要有一个明确的目标和意图，不能随意胡乱地发挥。即兴表演范例中的角色塑造多样且个性鲜明，每一个故事都给人印象深刻。
写杜鹃花的日记篇一
3月10日星期五雨
外面淅淅沥沥地下着雨。我一看，哎呀!杜鹃花快被淋湿了，急忙把花盆往屋里端，妈妈拦住了我：“别!大自然中花儿都是在野外生存的，你这样娇生惯养，不就等于害了它吗?”
我把它放下。“呀!它开花了!”我以80。5分贝的声音大吼道。它的花紫红紫红的，里面有几根弯弯的花蕊。那淡淡的清香还引来了一只蜜蜂，它静悄悄地停在花蕊上，触角不停地动着，还挥着触角向我打招呼，它长长的脚伸进了花蕊中，那轻快的动作分明就是在向我诉说：“这里的花蜜真甜啊!”
写杜鹃花的日记篇二
3月15日 星期日 天气 晴
妈妈从花卉市场买了一大盆杜鹃花。这时，花还没有开，只看见粗壮的树干长长地伸延着，最长的有五岁孩子的手臂长。
在那纵横交错的树枝上有很多枝繁叶茂的小绿叶。那些叶子是墨绿色的，最长的有一根小姆指长，最小的只有指甲盖大小。这些叶子布满了树枝，上面一片碧绿，就像一个人长满了头发。
3月21日 星期六 天气 阵雨
一个星期过去了，当我再次来到杜鹃花旁时，发现它已经发生了变化。
你能猜出它发生了怎样的变化吗?告诉你，它们已经有许许多多的小花苞了!这意味着杜鹃花就要开了!我欣喜万分，赶紧往喷水壶里灌水，给杜鹃花浇水。这花苞是水滴形状的，也就是上面尖尖的，底下圆圆的，就像一个小桃子。它们上面一点是棕色的，底下就慢慢变成了绿色。这上面大概有一百多个小花苞吧!每个枝头上都有一个。
3月28日 星期六 天气 小雨
这时，杜鹃花已经开了三四朵。这杜鹃花是玫红色的，由四个较大的花瓣围成的，中间则是一些较小的花瓣和黑色小豆子一样的花蕊，那花蕊大约有一毫米。杜鹃花真好看，就像小女孩穿的裙子。
杜鹃花又多了很多花苞，有的花苞边沿的一层绿叶已经没了，变成了玫红色的花苞。
这些花朝着我，似乎在对我说：“小主人，谢谢你对我的培养!”
4月11日 星期六 天气 晴
如今的杜鹃花已经异常繁茂了，在无数片绿叶上，开满了玫红色的杜鹃花，一大簇杜鹃花三五成群地在一起开放，一朵也不孤独。它们似乎在一起讨论着什么，娇滴滴的，很害羞，不想让我知道。
朝着太阳的那一边，开得更多一些。这一大盆杜鹃花特别茂盛，放在家里壮丽、美观。它们那红红的脸蛋显得特别可爱。但它们也很脆弱，随便一碰就会掉下几片花瓣，所以我们总会加倍呵护它们。
4月25日 星期六 天气 晴
最近，风和日丽、鸟语花香，妈妈把一直在家里“娇生惯养”的杜鹃花放到了院子里。
我把疑问告诉了妈妈，妈妈说：“因为这些花天天生活在温室里，没有经历风雨，它们无法适应这种环境，所以枯萎了，不过，也还会再开出更美的花来!”
5月3日 星期日 天气 晴
真是东边日出西边雨呀!前几天那些杜鹃花还凋谢了，现在又盛开了几朵杜鹃花，没想到妈妈说对了。
这几朵杜鹃花比原来那一批更美更鲜艳，还可以供大家都来观赏这盆美丽的杜鹃花。这盆花生命力很强，不管多大的风雨，它依然活得好好的。不像原来盛开的那一批杜鹃花，几个星期后才开花，而这一批花几天就开了。原来那一批很脆弱，随便一碰便会掉下几朵花瓣。
人不也是这样?依靠别人的人很脆弱，而经历过风风雨雨的人则变得更坚强，这就是那两批杜鹃花给我的启迪。
写杜鹃花的日记篇三
20xx年3月5日星期天晴
第三天，原本光秃秃的枝干一夜之间就冒出了许许多多的小叶子。咦?怎么回事儿?植物的叶子不是绿色的吗?它的叶子为什么是棕色的?这个奇怪的问题令我百思不得其解。
唯一让人遗憾的是，杜鹃花的叶子起初只是零零散散地分布在枯枝的各个地方，数量还不是很乐观。妈妈告诉我，水不要给它加满了，要给它留一些呼吸的空间，就跟人一样。我每天都要给这可爱的杜鹃花换一次水。本来就富含营养的水，还叫我给添上了植物营养液。营养液是绿色的，花瓶里的水就有了一股淡淡的绿色。看着逐渐增多的叶子，原来不相信它会开花结果的我，这下也佩服得五体投地了。
写杜鹃花的日记篇四
从小到大，我见过许许多多美丽而鲜艳的花，但是要说我最喜欢的花，那就是簕杜鹃了。
簕杜鹃是深圳的市花，我家也有一盆簕杜鹃。它的生命力非常顽强，只要有土它就能生长。簕杜鹃一年四季都会开花，而且花期非常久。它还有另外一个名字叫”三角梅”。如果你能仔细观察它，就会发现它的根茎是褐色的，上面长着一簇又一簇的嫩绿的.小叶子，在叶子之间盛开着一朵朵艳丽的小花。那小花的颜色是玫红色的，三角形的花瓣里面是淡黄色的花蕊。
我家的三角梅，开始只是一支，它们慢慢地长大了，就越来越多，变成了几支。在阳台上，开得蓬蓬勃勃的，可以为我们遮阳！
勒杜鹃，虽然它没有兰花的芬芳，更没有牡丹的富贵，但是它在我心中是最美丽的花。我也想像它一样，不惧环境的恶劣和气候的无常，做个有着顽强生命力的人。
徐老师的话：思垚心中的花是坚强，有耐力，不怕困难的勒杜鹃。特别欣赏最后的结尾：“做个有着顽强生命力的人。”真了不起！
写杜鹃花的日记篇五
第三天，原本光秃秃的枝干一夜之间就冒出了许许多多的小叶子。咦?怎么回事儿?植物的叶子不是绿色的吗?它的叶子为什么是棕色的?这个奇怪的问题令我百思不得其解。
唯一让人遗憾的是，杜鹃花的叶子起初只是零零散散地分布在枯枝的各个地方，数量还不是很乐观。妈妈告诉我，水不要给它加满了，要给它留一些呼吸的空间，就跟人一样。我每天都要给这可爱的杜鹃花换一次水。本来就富含营养的水，还叫我给添上了植物营养液。营养液是绿色的，花瓶里的水就有了一股淡淡的绿色。看着逐渐增多的叶子，原来不相信它会开花结果的我，这下也佩服得五体投地了。
写杜鹃花的日记篇六
我家阳台上有一盆杜鹃花。
它的叶子圆圆的，绿色的叶子上面长着一些细细的小白毛，它的枝干是棕色的，虽然已经到了冬天，但是在爷爷的精心照料下，它仍然盛开着十几朵紫红色的小花，每一朵花都显得格外引人注目。杜鹃花的枝条很柔软，被盛开的花朵压弯了腰。
这盆漂亮的杜鹃花是奶奶从花市上买来的，它为我家增添了几分春色，我希望它能不停地开放，等有机会我把它端到学校，和同学们一起分享它的美丽。
我爱我家的杜鹃花，希望它能天天陪伴着我们。
写杜鹃花的日记篇七
外面淅淅沥沥地下着雨。我一看，哎呀！杜鹃花快被淋湿了，急忙把花盆往屋里端，妈妈拦住了我：“别！大自然中花儿都是在野外生存的，你这样娇生惯养，不就等于害了它吗？”
我把它放下。“呀！它开花了！”我以80。5分贝的声音大吼道。它的花紫红紫红的，里面有几根弯弯的花蕊。那淡淡的清香还引来了一只蜜蜂，它静悄悄地停在花蕊上，触角不停地动着，还挥着触角向我打招呼，它长长的脚伸进了花蕊中，那轻快的动作分明就是在向我诉说：“这里的花蜜真甜啊！”
写杜鹃花的日记篇八
我家有几盆美丽而淳朴的杜鹃花，刚刚入春不久，阵阵微风就用自己的身躯把杜鹃花那陶醉人的香味送入了我的房间。
杜鹃花的花茎不像别的花茎那样柔软，它的花茎伸得笔直呈深褐色，让人觉得它可以贯穿石头!它从上部开始分支，枝上生长着茂密的叶子，椭圆而葱郁的叶子衬托着一簇簇娇艳华丽的花朵，那花朵有高贵的深红，有娇嫩的粉红色，还有红中带白。如果从远处看，那深红色的花朵像早晨那散发着暖暖阳光的太阳，那粉红色的花朵像宝石镶在了‘绿色的地毯’上一样，闪闪发光。红中带白的花朵像一个能工巧匠把一朵白，一朵红的花朵接在了一起，成为了巧夺天工的艺术品。
坐在杜鹃花旁，一阵阵淡雅的芳香随风飘来，我低头看着这醉人的景象，深红的花儿堆满这绿叶繁盛的枝丫，尽情地舒展着，妩媚着，有的已经绽放出了笑脸，有的调皮地伸出深红的舌头，还有的伸一个小懒腰，撅起了一张小嘴巴，瞧，在太阳公公的照耀下，那片片杜鹃花更加华丽，宛如羽衣仙女。一阵风吹来，仙女们开始在枝叶间优雅的翩翩起舞，兴奋时便飞离枝头转个圈，跳着欢快的华尔兹落在地上。
如果你来我家，一定会被这几盆杜鹃花所吸引，它已成为我家特有的一道风景。