总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？以下是小编收集整理的工作总结书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
槟榔厂员工工作总结 铁榔头郎平的人生励志故事篇一
女排的崛起，是让人怀念的80年代的一部分。80年代要比现在落后很多，但是在那个时代，弥漫着一种理想主义气息和开放精神。
郎平把排球真正视为自己的职业和事业
中国观众已经普遍能够以平和的心态来看待比赛，这是很大的进步，但似乎又过于平和了。这个夏天，如果中国在里约最大的收获只是傅园慧的“洪荒之力”和秦凯的浪漫求婚，那将是一种残缺。当人们普遍以葛优躺的姿势瘫在沙发上，目光偶尔从手机屏幕上移开扫一眼电视的时候，还好有郎平和中国女排，让中国人得以守候在电视节前，等待一场直播的开始。
里约奥运会，郎平成为最耀眼的明星，在中国战胜荷兰的比赛后，各主流媒体都在第一时间发布了长篇稿件，这明显是提前准备的。因为女排和郎平，在奥运会快结束的时候，媒体的新闻大战才刚刚开始。中国女排是创造奇迹的队伍，这次最大的功臣就是郎平。这是90后甚至95后的时代，这是傅园慧、马龙和张继科的时代，但这也是属于郎平的时代。
在中国体育界，只有郎平能够让老年人和年轻人找到共同话题，只有郎平，能够让那些竞技体育爱好者与段子手们达成共识。
那个铁榔头，为何能够成为今天的郎平?
赛后接受采访时，郎平可以先中文后英文。有媒体问她两场生死战之后都动情落泪的事，翻译把郎平的喜极而泣翻译成为“cry”时，她主动更正说：“应该是emotion铁榔头郎平带领中国女排夺冠的故事l(容易激动的)。”在中国运动员和教练中，郎平的英语是最好的。她有长期在国外指教的经历，曾担任意大利两家俱乐部的主教练和美国女排主教练，长期离开母语环境，让她的国际范儿十足。在国外，她曾长期忍受贫穷、孤独和痛苦，这些都是只在大赛才兴奋的.中国公众所不知道的。
郎平是一个异类。1984年洛杉矶奥运会，中国女排击败美国队获得冠军。“五连冠”的功臣们，有不少后来做了体育系统的官员，孙晋芳、张蓉芳都成了局级干部，处级干部一大群。少数没有做官的也慢慢凋零，离开了体育一线。只有郎平不与世界妥协，顽固地从事着自己喜欢的排球事业。1985年郎平退役，本有机会担任北京体委副主任，郎平却选择出走美国做穷学生，这种眼光和选择在当时是非常罕见的。
郎平代表着八十年代的理想主义和开放精神
如果真的有女排精神，这种精神到底是什么?中国乒乓球队后来称霸乒坛很多年，成绩远比女排出色，但是人们更怀念还是女排。中国女排从来没有过“统治地位”，几乎每一次夺冠，都靠艰难的拼搏完成的，在最困难的时刻，呈现出最顽强的精神，或许这就是女排精神的实质。
事实上，女排的崛起，是让人怀念的80年代的一部分。80年代要比现在落后很多，但是在那个时代，弥漫着一种理想主义气息和开放精神。
如果真的有女排精神，从80年代以来，一直担负着这种精神的就是郎平本人。1988年，中国女排在汉城惨败，从此进入低谷。1992年巴塞罗那奥运会，连续参加3届奥运会的巫丹被查出尿检呈阳性，更是让中国女排哭成一团，但是有多少人是同情她们的?直到的雅典奥运会夺冠，人们才又重新开始谈论女排精神。30多年来，“女排人”换了几代，女排也几度沉浮，只有郎平一个人，仍然像当初的铁榔头一样，与世界进行着不屈不挠的斗争。
郎平动不动就落泪，显示出她内心柔软的一面。这让人想起她当初为何选择出国，据她在自传中说，她曾陪湖南郴州训练基地的官员到当时的“国家经委”去申请经费，但是那笔钱却被郴州基地的官员挪为他用，为此，国家体委还让郎平写了检查。当时，郎平还不到30岁，她就已经知道，适合自己的，只有单纯的排球。正是对自己命运的清醒认知，才让她选择了始终与排球为伴的道路。她一直是一个单纯的人，为排球而活的人。
就这个层面说，郎平一直领先于时代，领先于中国体育界。她退役后就去美国学习体育管理，这让那些选择当官的队友们不解;当初她去意大利打职业比赛，被人讥讽为“为钱打球”;她率领美国队在奥运会上击败中国，也在网络上引发了一些谩骂。郎平是真正把排球视为自己的职业和事业，排球就是目的，而不是一个达成其他目的的手段。毫无疑问，郎平是“举国体制”培养的花朵，但是最终却挣脱了举国体制下运动员的宿命，而走出了一条属于自己的道路。
欢呼之后，我们也许更应该深思：在“女排精神”中背后，其实还有一种“郎平精神”和“郎平道路”。这才是中国体育界应该总结的。
奥运会后，朱婷将去土耳其联赛打球，人们都说朱婷是郎平最好的接班人，除了得分能力，这种开放和纯粹，也有郎平的影子。或许这才是最好的传承。
槟榔厂员工工作总结 铁榔头郎平的人生励志故事篇二
一、经营业绩
1、负债业务：截至11月底，我行全口径存款时点达到60978万元，较年初增长2358万元，其中对公存款余额达28614万元，较年初增长1525万元，储蓄存款时点余额32364万元，较年初增长833万元。截止11月底全年全口径日均存款余额为60625万元，较年初增长1020万元，其中对公存款日均已浮出水面，较年初正增长39万元，余额为27517万元;储蓄存款日均余额为33108万元，较年初新增981万元。
2、资产业务：截止11月底，我行贷款余额为40273万元，比年初新增 万元。9月底，我行向**项目成功营销4亿元贷款，并分别于9月底投放2亿元、11月置换1亿元固定资产贷款，有效调整了我行的贷款结构，提高了利息收入水平。同时，我行今年在房地产项目贷款营销上也取得了较好的成绩，分别营销**、**两家优质房地产企业贷款各5000万元，为我行房地产金融业务打下了良好的基础。全年累计收息达到634.26万元，资产质量良好。全年累计签发银行承兑汇票达13189万元，手续费收入达到6.6万元。
3、中间业务：今年我行对中间业务收入的认识有了较大的提高，并积极拓展中间业务收入的各种渠道，积极组织收入，提高收益水平。截止11月底，全年累计中间业务收入达172万元，比去年增速达到215%。其中10月份我行收到第一笔财务顾问收入7.5万元，以及国际结售汇收入2800元，开拓了新的中间业务空间。代理发售国债1651万元，基金1300万元，信托280万元，各类保险25万元，理财产品中间业务收入达到**万元。
4、国际业务：今年我行国际业务有了较大的进展。通过营销**科技、**等有进出口业务的贸易企业，我行仅10月和11月就完成对公企业国际结售汇82.59万元，国际结算量达到71.71万元。11月，经上级行批准我行开办外汇储蓄业务后，我行积极行动，对前台员工进行多次国际业务培训，悬挂宣传条幅进行业务推介，并在较短的时间内开始办理业务，为我行今后国际业务和外汇理财业务的发展奠定了坚实的基础。
5、电子银行业务：为了给客户提供方便快捷的高科技服务，减轻前台压力，今年我行对电子银行业务的发展提出了较高的目标。截止11月底，我行共发展企业网银客户14户，个人网银273户，callcenter签约287户，网银结算量达到32393万元。
6、其他方面：2005年**路支行在结算服务、核算质量、安全生产等方面也取得了一定的成绩，实现全年安全生产无事故。同时也积极参与**支行举办的各种活动，在行庆50周年合唱比赛中，我行做为牵头行，积极准备，组织有序，与营业部、黄河支行组成的参赛队一举获得第一名的好成绩。
二、主要工作回顾
1、围绕增强价值创造能力，提高经营水平
在2005年的工作中，**路支行始终坚持以提高价值创造能力为目标，以增加收入、创造效益为工作成效的评价依据，对每一项产品、每一个客户进行认真地梳理，挖掘潜力客户和潜力产品，合理调配人员，达到提高经营水平的目的`。今年，我行充分认识到省行理财中心的潜力，通过与省分行个人客户部的多次沟通，利用理财中心的优美环境，开通对公高端客户窗口，不仅完善了理财中心的功能，也提高了对公高端客户对我行的满意度，实现了对客户的差别化服务。此项举措对我行的服务水平是一个很大地提升，收到了良好的效果。
在今年的业务发展中，我行将对公客户进行了细分，有信贷业务的客户和存款余额较大的客户由客户经理进行维护，小额客户由前台通过优质服务进行维护，要求每天专人统计余额变动，大额进出情况，并调查分析原因，提出有针对性的为客户提供量身定体的服务方法。初步形成多层次的营销网，如前台柜员通过余额大小或者大额进出筛选出潜力客户推荐给客户经理，客户经理负责上门走访维护，并由前台客户经理进行方便快捷的核算服务。今年以来客户经理维护的优质客户户数增加了42%，存款余额增加22%。
在今年3月份储蓄存款达到37000万元以后，我行对私存款新增不理想。一度回落到年初32000万元左右。目前通过设立对私前台客户经理，开辟vip客户专区，筛选金博大和世纪联华返款商户的前20名做为重点寻找沟通联系等手段，发现并留住高端客户，从而促进对私业务向上增长。同时狠抓前台人员服务水平和工作效率，目前由于dcc上线、集约化经营等因素流失的客户已逐渐开始回流。
2、积极推行绩效管理，提高支行管理水平
“银行2005年工作总结”版权归作者所有;转载请注明出处!
匹配，以鼓舞中层负责人的工作热情和主观能动性。经过半年多的运转，绩效管理的激励约束效果已得到充分的体现。部分部门也在本部门内部对员工进行了试运行。我行试行的绩效管理办法也得到了金水支行相关部门的关注和认可，准备在一定范围内予以推广。
为了调动客户经理的积极性，5月份我行出台了客户经理管理办法和相应的考核办法，由于激励约束有力，使客户经理充分发挥自身潜力，积极营销客户，主动承担行内大客户的维护工作，我行对公业务有了较大的起色。今年我行自行上报申请审批的项目全部得到省分行认可并顺利通过，使**科技、等信贷业务的投放为我行今年以及明年的对公业务、国际业务发展奠定了基础。
3、从严把握核算质量，防范资金风险
今年，面对dcc上线、员工业务水平参差不齐，差错率较高等情况，我行从严把关，要求员工提高核算质量，积极防范资金风险。通过强化培训、一对一老带新等方式，迅速提高核算水平。对会计主管的工作给予有力的支持，对核算差错出台了相应的处罚措施，使员工的业务水平在短时间内达到了迅速的提升。同时，在人员相对紧张的情况下，将b级柜员岗位后撤，做好全行后台稽核工作，从严把关，使我行的核算质量有了较大的提高。
4、强化培训，提高员工业务水平和综合素质。
今年，我行加大了培养优秀人才的力度，把内容繁多的学习培训多层次分布在立体培训网中，让全行员工得到良好的教育，成为适应建行改造和社会竞争的所需人才。员工的培训主要从以下几个途径展开：1)积极组织员工参加上级行培训，全年参训132人次，是力度最大的一年。特别是支行在人员短缺、业务繁忙情况下，克服重重困难，让每一个前台员工脱产11天专心学习。2)、支行自行组织对全体员工的深化培训。专项制定学习计划，每周安排2个晚上培训。培训采取多样化的学习形式，如每次由3名员工做讲师进行背课，使每个人既是学生又是讲师，收到了很好的效果。3)、加大对客户经理、中层负责人、业务骨干的提升培训。组织读书活动，推荐《细节决定成败》、《成功人士的七个习惯》等优秀书目，开展读后感想座谈，使骨干人员得到有效的素质提高。
5、把安全防范溶入日常管理，防微杜渐，继续创造安全无事故
安全是各项业务发展的基础，是第一要事。对外我行密切关注社会形式，严防不法分子的侵害。从早接款晚送款，到出入通勤门，我行都制订了严格的规章制度，并督促每一个员工遵照执行。做到人人熟悉防抢预案，定期演习。对内签订职工联保责任书，员工思想动态调查报告。设立专职稽核员，对帐务全程监控，并制订核算差错处罚办法，有效遏制了业务差错和违规违纪现象。今年处罚相关责任人20多人，消灭隐患30多起，有力保证了我行业务发展。
槟榔厂员工工作总结 铁榔头郎平的人生励志故事篇三
银行 金融工作总结 调整信贷结构 促进商品流通 1989年是国务院提出治理经济环境、整顿经济秩序的第一年，总行提出了“控制总量、调整结构、保证重点、压缩一般、适时调节”的信贷总方针，如何把这一中心任务贯彻落实到我们的商业信贷工作中去，我们提出的口号是：调结构、保市场、促流通。其中调结构是基础，保市场是任务，促流通是目标。经过一年来的积极工作，商业信贷结构得到了有效调整。同时使我市市场出现了稳定、繁荣的喜人局面，完成购进总值20548万元，实现销售24178万元，创利税679万元，取得了比较好的经济效益。
调好两个结构，活化资金存量 今年，国家实行财政、信贷“双紧”的方针，其目的是减少货币投入，促进原有生产要素的调整及优化配置，从而达到控制通货膨胀、稳定发展经济的目的。商业部门担负着回笼货币、繁荣市场的任条，其经营如何，对于能否稳定市场，促进经济发展意义重大。我们认为，在货币紧缩、投入减少的情况下，支持商业企业、提高效益、保住市场唯一的出路是活化资金存量，调整好两个结构，提高原有资金的使用效能，缓解供求矛盾。
（一）调整好一、二、三类企业的贷款结构
今年初，我们根据上级行制定的分类排队标准，结合1988年我们自己摸索出的“十分制分类排队法”，考虑国家和总行提出的支持序列，对全部商业企业进行了分类排队，并逐企业制定了“增、平、减”计划，使贷款投向投量、保压重点十分明确，为今年的调整工作赢得了主动。到年末，一类企业的贷款比重达65.9％，较年初上升4.7个百分点，二类企业达26.7％，较年初下降2.6个百分点，三类企业达7.4％，较年初下降2.1个百分点。这表明，通过贷款存量移位，贷款结构更加优化。
（二）调整好商业企业资金占用结构
1．大力推行内部银行，向管理要资金 我们在1988年搞好试点工作的基础上，今年在全部国营商业推行了内部银行，完善了企业流动资金管理机制，减少了流动资金的跑、冒、滴、漏，资金使用效益明显提高，聊城市百货大搂在实行内部银行后，资金使用明显减少，而效益则大幅度增长。今年全部流动资金占用比去年增长1.5％，而购、销、利的增幅均在30％以上，资金周转加快27％。据统计，今年以来，通过开展内部银行，商业企业约计节约资金450万元。
2．着力开展清潜，向潜力挖资金 针对商业企业资金占用高、潜力大的问题，我们今年建议市政府召开了三次清潜工作动员大会，组成了各级挖潜领导小组，并制定了一系列奖罚政策，在全市掀起了一个人人重挖潜、个个来挖潜的高潮，变银行一家的“独角戏”为银企政府的大合唱，有力地推动了全市商业企业挖潜工作的'开展。为配合好企业清欠，我们还在三季度搞了个“清欠三部曲”，派出信贷员28人次，帮助企业分市内、市外、区外三个层次清欠，清回资金317笔，581万元，受到了企业的高度赞扬。
3．全力督促企业补资，向消费挤资金 为解决商业企业自有资金少、抗风险能力差的问题，我们除发放流动基金贷款利用利率杠杆督促企业补资外，还广泛宣传，积极动员，引导企业学会过紧日子，变消费基金为经营资金。在我们的推动下，有7户企业把准备用于消费的285万元资金全部用于参加周转。如地区纺织品站推迟盖宿舍楼，把85万元企业留利，全部用于补充流动资金。今年，我们共督促商业企业补资158万元，为年计划的6倍。
（一）进行商品排队和监测
为保证市场供应，了解消费者对哪些商品最为敏感、最为需要，年初，我们抽出近两个月时间对300种日用消费品进行了商品排队，排出了97种畅销商品、134种平销商品和69种滞销商品，通过排队，摸清了市场状况，找到了工作着力点。为使商业部门的采购既能充足供应市场，又能防止积压，减少资金占用，我们集中对火柴、肥皂、奶粉、搪瓷用品等50种商品进行监测，设置了监测卡，每旬统一对这些商品的进、销、存、价格等方面进行监测分析，然后及时指导商业企业调整采购重点。如今年4、5月份，我们发现有不少商业部门火柴库存薄弱，市场价格混乱，及时提供资金支持百货站重点采购。仅7天，就使市场火柴充裕起来，价格回落到正常水平。
在支持商业企业经营中，我们还从大处着眼，引导企业把近期市场和远期市场结合起来，把短期效益和长期效益结合起来，把企业效益同社会效益结合起来，以求得市场的长期稳定。如今年6月份，我市蒜苔取得大丰收，一时间蒜苔市场价格迅速下落，广大农民普遍为销路和价格发愁。我们认为，如果蒜苔价格下摆过低，肯定要刺伤菜农的积极性，明年的蔬菜市场肯定要受影响，为迅速解决问题，保持蔬菜市场的长期稳定，我们建议市政府召开了由财政、税务、各乡镇、市蔬菜公司等27家单位参加的协调会议，适时制定了保护莱农和蔬菜公司利益的政策，理顺了各方面的关系。我们及时发放贷款100万元，支持蔬莱公司存储外调蒜苔120万斤，迅速稳定了市场价格，保住了市场，为菜篮子问题消除了隐患，市政府对我们的工作予以高度评价。
（二）压集体、保国营，重点支持国营零售企业
国营零售企业直接面对消费者，担负着供应市场、平抑物价的艰巨任务，其经营好坏对市场关系重大；而集体企业普遍管理水平低，且多追求盈利，不承担保市场的责任。为此，我们确定了压集体、保国营、重点支持零售企业的贷款投放序列。今年在商业贷款基本不增加的情况下，6户国营零售企业贷款上升175万元，而17户集体商业企业下降232万元。由于我们支限分明，使国营零售企业的社会效益和经济效益明显提高，完成购、销、利为4079万元、6788万元和179万元，分别比去年同期增长25.6％、31.4％、29.8％，资金周转较去年同期加快7.5％。 重视决算审查，搞好综合反映。
槟榔厂员工工作总结 铁榔头郎平的人生励志故事篇四
也许你曾经跟我一样独自走过很多的城市、穿过数不尽的大街小巷为生活而奔波，努力过很多、也付出过很多、可是换来的还是什么都没有，对生活一片茫然，想想家人、亲戚、朋友对自己的期望感觉心有余而力不足，但是请你不要灰心，只要你心不死、斗志还在，我相信接下来这个简单的故事会因为我的人生经历而改变你的人生，希望你能用心去看，把自己当成故事你的主人公一样，如果是你经历过这些、我相信你也能改变，创造自己不可思议的人生，从此改变自己和家族的命运。
他1992年7月出生;他、因为家庭贫穷导致没有学历;他、因为自身口齿不清导致屡次失业;他、因为永不服输创造了人生奇迹;他、因为他的经历激励无数创业迷茫者;他的人生格言是“看事要淡、做事要拼，只要生命没有终结、永不认输”， 如果你现在很迷茫、很无助、很失败，但是永不认输，而且下定决心一定要改变自己和家族的命运，那么请你花几分钟时间看完以下的经历;如果不好还请指点;如果对你有帮助，那么请你或分享给更多需要激励的年轻人;以下内容特别推荐给(无背景，无势力，无家产)的男生和希望靠自己奋斗成功的女生多看看。希望看完了能解决你目前所有困扰;注：“前文的他就是后文中的我”!
我叫吕兴发，其实我很简单，从小在一个贫穷山区长大的农村男孩;我的父母都没有读书，连自己的名字都写不出来，一直是在家务农;我的父母都是面朝黄土背朝天的农民，从我爸爸再往上数好几代，还是贫穷的农民。人家说富不过三代，穷不过三代，可是我们家穷了3代了，到我这里已经是好4代。父母为了能够让我长大出人头地，从小就很贪玩，每天跟村里面的人去小河里面游泳、弹钢珠、抓小鸟、抓田蛙、大概6岁左右，就开始读小学一年级，读书的是时候经常都是全班倒数，经常贪玩，被父母经常用棍子打，从来不做交作业，经常被老师留在学校做作业、背诵古诗、文言文，基本每天中午放学就被老师留在教室，一天只能吃一顿饭，我的父母希望我好好努力，将来考上一个好的学校，但是我学习一直是全班倒数，后来通过自已的努力，从全班倒数进步到全校第20多名，每天下午放学回家还帮忙父母抓猪草、帮助父母干农活，为了早点回去帮助父母多做一些事情。我相信我能做到的你也能，我相信我能坚持的你也能，我相信你现在看完这个故事估计也很佩服我，但是我要告诉你的是：“人生一辈子，就是做决定的过程，我们有千千万万个决定等待我们去做。如果你真下定决心你要改变，你要成功，我相信没有任何事情可以难倒你的。如果你没有得到你想要的，那么你的决心还没有达到满分。朋友们，为自己的未来下定决心拼一把吧。吕兴发与你实现梦想;你觉得你是一个对自已负责任的人吗?你为什么不去学习成功的方法?一年一年就这样过去了，你愿意对自已的生命负责吗?你为什么现在还没有成功?请问你错误的方法需要持续用多久呢?你对得起你的父母亲吗?你来这个世界上的目的是什么?一个不成功，不开心，不快乐，你觉得有意义吗?你觉得你是对自已的人生负责任的吗?你愿意给自已一次改变自已的机会吗?你你受够了没有赚钱的能力，你受够了没有赚钱的能力抚养自已的父母，自已的妻子，自已的儿子吗?你希望用错误的方法用多久呢?一个不成功的方法只有一个，错误的方法重复做。
其实我想说的是：难道我们青春非要到这样的时候，非要到了走投无路或者无路可选的时候，才会停下来思考未来的下一步吗?我的初三开始了，我在想：之前除了学习没有做好，好像其他坏事我都做的很好，我这个坏孩子该是好好学习的时候了，为了一直对我不放弃的父母，为了给那些曾经劝过我好多次的老师和同学的关爱，也为了给自己一个改过自新的机会。我该是放下过去，拼命学习的时候了。我告诉自己：只要我现在开始好好努力，我也一定还会有希望!
当我初2都还没有毕业的时候;抓计划生育的人来了;要抓我父母去做手术;我不愿意让我父母去做手术;我就让他们把粮食卖了;拿都钱出去打工去了。因为我还有一个弟弟;也要我照管;我就在家照管了家务1年多;我把弟弟送给我父母;我也要出去赚钱去了;吕兴发受够了一个穷人的生活;我受够了一个没有钱的人‘我以前是贫穷的打工仔;我生长 一个贫穷的家庭’我的爸妈也是一个工人;我对我爸妈说过一句话‘我 一定要努力让你们天天过得开心;我是一个初中都没有毕业的一个人‘没有学历;我 对我自已说过过;我一定要创造奇迹‘我不 在希望我的父母在继续工作了;我家什么都没有;只有一套土房子’当我从16岁的时候我就离家出走了因为我那时比较小;我的父母不 让我 出来’他说你 这么小不能出去;他们说今天一定不让你 出去;社会太现实了;骗子太多了;我告诉了他们一句话;我一定不会被人和人骗;我说我是为了提高我们的生活水平;我不 愿意在过这样的生活了‘他们都哭了;我的眼泪也不断的往地上掉’我就哭着离家出走了‘。
我第一份工作就是在云南省昆明市小西门做餐厅服务员，没有学历;没有能力;没有阅历的一个年轻人;找了3天才找到一份工作的年青人;因为只有100元钱。没有吃的，只能0.5元卖一个包子吃;没有住的只能睡公园;3天找到一份工作还是餐厅服务员;因为我比较内向，不敢跟别人说话的年轻人，连找工作的的时候连说话都说不清楚的一个人，人家都不敢要。怕我没有能力;因为社会比较现实，我也不知道突然找了一家黑店，做了1个月没有发工资;实在没有办法了直接找老板说，后来老板借给我100元，做到第二个月老板就逃避了;天天被人欺负;只要淘下水道的时候就叫我去做。突然有个好心人救了我;他来自湖北的一个老板;没有饭吃;没有住的;他就让我去为他打工，所有员工中他是最看重我的一个人;我每天比别人努力;最重要的是我用心的跟他做事。第一个月发了800元全部打回家;自已都没有钱花，后来一个同事就跟我提到梁凯恩老师、陈安之，我就有了想法我一定要加入培训行业，但是老板反对我;他问我有几个像这样成功的人;我就对他们没有信心了;我就放弃了在他公司工作了。第2个月就放弃工作，云南的山区来到千里迢迢的广州工作;在广州找了很多工作，可还是被数十家工厂拒绝，连打杂都不要，在外面吃近了苦头，因为只有200元，有来的路费，没有回去的路费，来到广州之后找了一份工作，餐厅服务员，我每天晚上在网上陈老师、梁老师的视频，看书籍，感觉陈老师说的好像就是自己一样，对陈老师、梁老师充满了无比的敬仰。
在广州做生意的时候突然有个人说他是培训机构的人，我就在想放弃做生意加入培训机构还是继续做生意呢?因为成功需要一个成功的环境;我就放弃生意加入培训机构。参加完课程之后还剩下100元，培训机构是全亚洲最顶尖的行业所以不会给任何人一分底薪，而且不包吃住，这是我最大的障碍，100元什么也不能干，大冬天的到处跟同事挤，过了不一样的生活，后来参加了老师的课程，老师的课程彻底改变了我的命运，十几年的自卑、不自信统统没有了， 不自信和自卑都是因为你活在别人的眼睛里太在乎别人的看法，活在别人的世界里面你永远没有自信的，什么不好意思，怕丢脸，尴尬，这些都是因为你注重对方的看法，所以人要活出你真实的自己，真实的自己才能改变一切，我不能、我不行、我不好意思只是全世界最愚蠢的人的口头禅，成功者都是我要，我行，我一定能，我相信我自己，我一定能成功，我终于明白了老师的意思。后来老师在课堂上辅导了我，老师说，你现在缺少什么不重要，重要的是你还有什么，如果你的焦点都是在失去的东西上面，那么你一辈子会因此而可惜，惋惜，自卑，而你的焦点是你还有什么的时候，那你这辈子就会非常珍惜自己，非常努力、自己可以创造什么;老师时说，无腿超人世界级激励大师约翰库提斯没有双腿还能走遍全世界激励无数人成功;力克胡哲从出生就天生没有四肢他也能坚强的活下来，突破了重重障碍困难，到现在的世界级励志大师，你还有什么借口，你还有什么理由不成功，你还有生命，你跟那些失去生命的人比起来不知道好了n倍了，你有什么理由说你自己没用;就因为这样的一个观念转变，我的人生也彻底开始改变了。从来没有做过销售的人，没有任何技巧，只有信心，连续3个月在公司新人第一名，连续一个月每天在深圳生活只吃一个月馒头，很多人都放弃了，可是我始终坚信，只有我留下来了，因为老师说，选择大于努力，只要你选择对了，你一定要好好坚持，我也始终相信老师，始终在坚持;老师说要成功，先给自己定位，又是老师的一席话惊醒了他，后来我定位了网络，在网络营销上面做出了很大的成绩;后面老师因为我的努力，我的付出，凭强烈的企图心在公司做网络做到第一名，不菲的成绩，老师破格提取他为网络部总监 ,如今92年出生的我到现在为止非常相信自己的人生和未来，到今天我还是始终的相信自己，疯狂的努力，学习，这就是我出生到现在的经历，平凡而又疯狂的。
我永远不会忘记我给爸爸打电话说我一个月收入10多万的时候，他们在电话那边的怀疑，他们还以为我进了传销。我一个朋友问我在深圳发展如何，工资咋样，我如实说了我的情况，那个朋友竟然直接挂我电话，后来问到他，他说他以为我在骗他!他们一时都无法接受我改变的事实，包括我的父母。在他们眼里，我过去是那么的没有志气，那么的让人讨厌费心。而今天我却也做了一次咸鱼翻身，所以他们不敢相信我!在这里我要感谢在深圳帮助过我的所有兄弟姐妹，和我所经历的种种磨难。
其实每个人的成功都不是偶然的，而是必然的;很多人时常在问我，怎么可以快速成功，怎么可以提升自己的能力，这些问题都是非常简单的问题，一个人没有付出怎么会得到呢?想要成功，想要提升自己的价值，你只有自己主动去学习、去追求，主动出击才能把握商机，等待只是你浪费时间和生命的一个阶段;任何人都可以成功，只是看你什么时间下定决心;永远不要在那自暴自弃，相信自己也能有无可限量的未来!
槟榔厂员工工作总结 铁榔头郎平的人生励志故事篇五
如果说贫穷是父母的错，那为什么有的穷孩子能成功，而你却只能一事无成呢?反过来，你的父母是不是应该抱怨他们有个不争气的孩子呢?不，贫穷不是父母的错，同样也不是你的错，贫富在于想法的差别。
你对于贫富的想法是最重要的，我们常常讲心想事成，但是你连想都不想，还怎么事成?相信自己，也许正是因为你的贫穷，才让你看清楚人的本性，领悟到用金钱无法衡量的财富;也许正是因为你的贫穷，才让你看透了生活的实质，明白了人生的真谛。所以，不要觉得穷是耻辱，穷就是错。千万不要在意别人怎样看你，最重要的是你要相信自己，看得起你自己。
常言道：“十年河东转河西，莫笑穷人穿破衣。”无论你现在有多么贫穷，也无论别人现在有多么富有，谁又知道明天会是什么样?所以，不要因为穷就怨天恨地，抱怨父母，这比穷更可悲。
世界上穷人那么多，你也只不过是其中之一，再说穷也不是终身制的，就是一片树叶掉在地上，也有翻身的机会，很?穷人不是也变成富人了吗?很多富人也不是生来就富的，因此，你又何苦自甘堕落、意志消沉。穷人一样有志气，穷人一样可以出人头地。
曾任美国副总统的亨利•威尔逊，写过一本自传，在书中他这样写道：当时我们家很穷，当我还是个小小的婴儿时，贫穷就露出了狰狞的面孔。我知道穷的滋味，我向母亲要一片面包，而她连一点儿面包屑都没有。我承认穷，但我不甘心。可以说，我一生所有的成就都要归结于我这颗不甘贫穷的心。为了改变贫穷的命运，我决定到外面的世界去。才10岁的我就独自离开了家，给人家当了20xx年的学徒工，不过每年我可以接受1个月的学校教育。20xx年艰苦的学徒生涯，为我换得了1头牛和6只绵羊的报酬，价值几美元。我21岁了，在此之前，我从来没有在娱乐上花过一分钱，每个美分都是经过精心计算的。刚过完我的21岁生日，我就带着一队人马去采伐大圆木，那地方人迹罕至，条件极为艰苦，但是我从来没有放弃过。每天，我都在太阳出现之前起床，然后一直工作到星星出来为止。这样1个月后，我获得了6美元的报酬，6美元对当时的我来说真是天文数字，每个美元就像月亮一样闪闪发光。
我从来没有忘记要摆脱贫穷的诺言，我绝不会做贫穷的俘虏，所以我不会让任何一个发展自我、提升自我的机会溜走，我要竭尽全力地摆脱贫穷。你知道吗?在我21岁之前，我想方设法读了1000本好书，这是个艰巨的任务，但我做到了。
辞了伐木工的工作后，我步行到100里之外的内笛克学习皮匠手艺，整个旅途我只花了一美元六美分。一年之后，我已经是内笛克一个辩论俱乐部里的佼佼者了。
后来，我发表了著名的反奴隶制度的演说，又过了几年后，我与著名的社会活动家查尔斯•萨姆纳一同进入国会，再后来，我成为美国的副总统。此时，贫穷早已离我远去。
我所面对的贫穷不是选择，而是命运，父母的结合注定了我穷困的开始。但我得感谢我的贫穷，它催我奋进，我的成功应该归功于它。我感谢我的父母，当然，我的父母也为我感到骄傲，一个穷孩子终于梦想成真。
威尔逊用现在的话来说，明显一个穷二代，甚至连穷二代都不如，但是正是因为他的想法决定了他的活法，他从来没有让贫穷熄灭自己内心的火焰，没有在贫穷中自甘堕落，他不甘贫穷的勇气把他推上了议员和副总统的显赫地位。
所以说，如果你陷入困境，不要一味抱怨那是你父母的错。你没有名牌的衣服、没有高档化妆品、没有lv并不是你父母的错，他们能够把你养大再送你上大学已经很了不起了，你应该为他们感到骄傲。穷不是你的错，同样也不是你父母的错，抱怨只会让你穷得可悲，还不如从实际出发，用心去改变生活。
其实，穷，并不像你想象的那样恐怖，只要你有一颗上进的心，奋发图强，凭自己的双手和头脑去改变自己的命运，上帝一定会为你打开希望之门。
故事励志人生2：人生路上我们得学着输得起
是的，人生不需要那么第一，失败和最后一名也是一种轻松和解脱。
第一次有这种感觉，是在两年前的瑜珈课。当时我对瑜珈一无所知，朋友带我去上“ashtanga”。我看到同学们像摺叠式手机一样，轻易地把头前弯到小腿，而我前弯10度，额头已经青筋暴出。同学们站著时，可以把右腿抬高90度，然后全部侧拉到右边，而我背靠著墙，提起腿还摇摇欲坠。
那堂课结束后我有两个结论：一、我再也不要来了。二、原来最后一名是这种感觉。
后来我还是去了。除了因为女同学们的好身材，也为了再次体会最后一名的快感。
从小到大，我都是第一。第一志愿的学校、第一志愿的公司、第一志愿的女朋友。好像没有第一，人生就不值得活。
我不是天才，为了保持第一，要很多push。於是我逼自己去学作文、逼自己补gmat，逼自己和外表完美、个性不适合的女友在一起。
这样走了一大圈，如今，我忘了在第一志愿学校里学的东西、离开第一志愿公司的蔽荫、藏起第一志愿女友送的纪念品。我像是一个长途飞行的旅人，终於落地。而最棒的是，不需要等行李。
然后我突然发觉：当最后一名也不赖。
刚开始，我对当最后一名还觉得羞愧。偷偷在家练习、到了教室用力勉强自己。然而，当我了解到我是绝对追赶不上这些同学时，我放弃了。
放弃，不是说不去了。我还是去，但不再有任何“竞争、比较”的心。我甚至放弃了“进步、突破”的时程。“不求赢过别人、但求超越自己”、“三个月后头要能碰到小腿”!“半年后要能做头倒立”!这些从前熟悉的句型，我一句都没想过。
从小到大，我没这麼自暴自弃过。过去我认为任何人，都可以日新又新。任何事，都可以苦尽甘来。现在坐在瑜珈教室，我不想再对自己严厉，只希望和自己携手同行。我不再想征服世界，只想认识自己。
於是能做的动作我就做，不能做的就以仰慕的眼光看著女同学。赶得上就跟同学做同一个动作，赶不上就中间跳过。我发现：当我承认自己是最后一名，我不再给自己求胜的压力，别人也没对我有任何期待，因此我能单纯地享受瑜珈，反而做得更好。老师怕我自尊心受伤，问我要不要转到初级班。我说我要留下来，因为在这里，我才能当最后一名!
有当最后一名的态度，不怕输不起，人生路上的包袱都变轻了。那种不畏惧失败的坦然不正是我一直苦苦寻找的嘛!
故事励志人生3：当你不知如何取舍时，看看这些小故事
1、一面镜子
一个年轻人正值人生巅峰时却被查出患了白血病，无边无际的绝望一下子笼罩了他的心，他觉得生活已经没有任何意义了，拒绝接受任何治疗。
一个深秋的午后，他从医院里逃出来，漫无目的地在街上游荡。忽然，一阵略带嘶哑又异常豪迈的乐曲吸引了他。不远处，一位双目失明的老人正把弄着一件磨得发亮的乐器，向着寥落的人流动情地弹奏着。还有一点引人注目的是，盲人的怀中挂着一面镜子!
“可这面镜子对你有什么意义呢?”他迫不及待地问。
白血病患者的心一下子被震撼了：一个盲人尚且如此热爱生活，而我……他突然彻悟了，又坦然地回到医院接受治疗，尽管每次化疗他都会感受到死去活来的痛楚，但从那以后他再也没有逃跑过。
他坚强地忍受痛苦的治疗，终于出现了奇迹，他恢复了健康。从此，他也拥有了人生弥足珍贵的两件宝贝：积极乐观的心态和屹立不倒的信念。
感悟：想把握好自己的人生和命运的人，一定要有乐观和坚强的品质，因为乐观和坚强是掌管人生航向的舵手，是把握命运之船的动力桨。
2.三个最优秀的老师
1960年，哈佛大学的罗森塔尔博士曾在加州一所学校做过一个著名的实验。
新学期开始时，罗森塔尔博士让校长把三位教师叫进办公室，对他们说：“根据你们过去的教学表现，你们是本校最优秀的老师。因此，我们特意挑选了100名全校最聪明的学生组成三个班让你们执教。这些学生的智商比其他孩子都高，希望你们能让他们取得更好的成绩。”三位老师都高兴地表示一定尽力。
校长又叮嘱他们，对待这些孩子，要像平常一样，不要让孩子或孩子的家长知道他们是被特意挑选出来的。老师们都答应了。
一年之后，这三个班的学生成绩果然排在整个学区的前列。
这时，校长告诉了老师真相：这些学生并不是刻意选出来的最优秀的学生，只不过是随机抽调的最普通的学生。
老师们没想到会是这样，都认为自己的教学水平确实高。
这时校长又告诉他们另一个真相，那就是，他们也不是被特意挑选出的全校最优秀的教师，也不过是随机抽调的普通老师罢了。
感悟：世上本没有什么天才，所谓的天才就是靠自己的努力，发掘出自身内在的潜力从而改变自己的命运，那些非天才们只不过是让自己的潜力继续隐藏罢了。
3.移山大法
有一个大师，一直潜心苦练，几十年练就了一身“移山大法”。
大师笑道：“练此神功也很简单，只要掌握一点：山不过来，我就过去。”
现实世界中有太多的事情就像“大山”一样，是你无法改变的，或者至少是暂时无法改变的。
感悟：如果事情无法改变，你就改变自己。只有改变自己，才会最终改变别人;只有改变自己，才可以最终改变属于自己的世界。山，如果不过来，那你就自己过去吧!
4.两个书法家
在清代乾隆年间，有两个书法家。一个极认真地模仿古人，讲究每一画都要酷似某某，如某一横要像苏东坡的，某一捺要像米芾的。自然，一旦练到了这一步，他便颇为得意。
另一个则正好相反，不仅苦苦地练，还要求每一笔每一画都不同于古人，讲究自然，直到练到了这一步，才觉得心里踏实。
第一个听了，顿时张口结舌。
感悟：人要从没路的地方走出一条路来，不要泯灭了自己的个性，一味地模仿别人，那样只会迷失自我，连自己的命运都把握不了了。
5.装满石头的篓子
一个人觉得生活很沉重，便去见哲人柏拉图，以寻求解脱之道。
柏拉图没有说什么，只是给他一个篓子让他背在肩上，并指着一条沙石路说：“你每走一步就拾一块石头放进去，看看有什么感觉。”那人开始遵照柏拉图所说的去做，柏拉图则快步走到路的另一头。
过了一会儿，那人走到了小路的尽头，柏拉图问他有什么感觉。
那人说：“感觉越来越沉重。”
那人问：“有什么办法可以减轻这些沉重的负担吗?”
柏拉图反问他：“那么你愿意把工作、爱情、家庭还是友谊哪一样拿出来呢?”那人听后沉默不语。
柏拉图说：“既然都难以割舍，那就不要去想背负的沉重，而去想拥有的欢乐。我们每个人的篓子里装的不仅仅是上天给予我们的恩赐，还有责任和义务。当你感到沉重时，也许你应该庆幸自己不是另外一个，因为他的篓子可能比你的大多了，也沉重多了。这样一想，你的篓子里不就拥有更多的快乐了吗?”那人听后恍然大悟。
感悟：人生在世本来拥有很多的幸福和快乐，不要总是把过去的负担背在身上，放在心上。要用乐观的心态，多去想想快乐的事情，你就会发现心中自然轻松了许多。
槟榔厂员工工作总结 铁榔头郎平的人生励志故事篇六
“金工实习”是一门实践性的技术基础课，是高等院校工科学生学习机械制造的基本工艺方法和技术，完成工程基本训练的重要必修课。它不仅可以让我们获得了机械制造的基础知识，了解了机械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和动手能力，而且加强了理论联系实际的锻炼，提高了工程实践能力，培养了工程素质。这是一次我们学习，锻炼的好机会！通过这次虽短而充实的实习我懂得了很多。
在实习期间，我先后参加了车工，数控机床，钳工，焊工，刨工的实习，从中我学到了很多宝贵的东西，它让我学到了书本上学不到的东西，增强自己的动手能力。
第一次金工实习，对我们来说感觉很新鲜，一大早，我们迎着朝阳，兴致勃勃地向实习基地出发，一个小时以后我们乘车来到了朝阳东区，老师对我们专业的48名同学进行了分组，我所在的第一组首先接触的车工。
车工是在车床上利用工件的旋转和刀具的移动来加工各种回转体的表面，包括：内外圆锥面、内外螺纹、端面、沟槽等，车工所用的刀具有：车刀、镗刀、钻头等，车销加工时，工件的旋转运动为主的运动，刀具相对工件的横向或纵向移动为进给运动。
面对着庞大的车床，我们除了好奇外，对它十分的陌生，老师给我们细心的讲解车床的各个部件的名称和操作细则，我们逐渐熟悉车头，进给箱，走刀箱，托盘等主要部件的控制，老师要求我们先不开动车床，重点进行纵横向手动进给练习。要求达到进退动作准确、自如，且要做到进给动作缓慢、均匀、连续。到一定程度后可开车练习，每项操作都进行到我们熟悉为止。
从下午开始，我们开始了实际的加工工作，我们的任务是要用45号钢坯料加工一个锤柄。老师先给我们演示了一遍加工过程，看着师傅加工出来的精致的锤柄，我们一个个都跃跃欲试。看师傅加工的时候特别轻松，操作自如，我自己加工的时候才知道什么叫差距，且不说开始时候对车床的恐惧感，尺寸的测量和进刀量的控制就得忙活半天，有时候还会忘记了加工的步骤，有点手足无措的感觉，最后在师傅的指导下终于完成了自己的锤柄，虽然称不上杰作，但看着自己的成果，心里还是美滋滋的。
车工是产品加工中非常重要的一个工种，是对经验和熟练程度要求较高的一个行业，经过自己的实际操作才知道，功夫真的不是一天练就的，师傅做的时候在自动走刀和手动走刀的衔接非常流畅，几乎看不出什么痕迹，而我自己做的时候老是感觉会有一点停顿，一致中间有过渡的痕迹；师傅加工的锥面平整、光滑，为我自己加工的时候虽然特别仔细，但还是做不到师傅那样的进刀速度的均匀。
经过师傅的讲解和我们的实际操作，我们对于车床的加工范围和工件的加工顺序有了更深的了解，知道了什么样的结构在车车床上是可以轻松而精确加工的，哪些是比较难加工的，这样如果我们需要做一些简单的设计时就能做到心中有数，使结构尽可能合理，易于加工。同时实际操作也增强了我们的动手能力。
数控车床的操作是我们实习的第二个工种。就是通过编程来控制车床进行加工。通过数控车床的操作及编程，我深深的感受到了数字化控制的方便、准确、快捷，只要输入正确的程序，车床就会执行相应的操作。比起我们前两天车床的操作要方便的多，可以让机床自动连续完成多个步骤，同时在加工之前还可以进行模拟加工，如果不成功的话，可以修给程序，这样就减少了因为误操作而带来的原料的浪费：并且，只要完成程序的编辑就可以用来重复加工，大大的提高了加工效率。通过老师清晰明了重点突出的讲解，我们很快掌握了数控机床编程软件的应用，对常用的功能能够熟练操作，并且学会基本语法和常用的编程语句，能够进行简单的编程操作。随后我们开始按照图纸进行程序编辑工作，开始的时候不太熟悉，总是出现加工出错的情况，经过反复的研究和修改，第一个程序终于顺利完成了，看着界面上成功模拟出加工的过程，加工出成品，心中陡然升起一股成就感。
虽然我们所用的设备是仅供实习而专门设计的，与真正的生产加工用的设备有一定的区别，而且比较陈旧，但我们还是从中了解了数控机床加工的基本原理，只要将机床通过一定的接口与计算机相连接，通过一定的应用软件就可以成功的控制机床，将机床的转速、进刀量、进到速度等通过编程来控制，使加工自动化程度和效率大幅度提高。数控机床还可以自动完成一些复杂的加工过程。
经过努力，按照老师的要求，我成功完成了任务，用三种方式（绝对坐标、相对坐标、循环）编出了加工程序。我们所做的只是最基本的加工，相对于真正的生产加工还有很大的区别，但还是感觉收获颇多。
钳工是我们这次金工实习中相对最累的一个工种，我们的任务是要将一块条形的坯料加工成一个锤头。
在操作之前师傅先给我们讲解了有关钳工工种和所用工具的一些内容，我们了解到，钳工的种类是很多的，例如说装配钳工、划线钳工等，钳工是金属加工中相当重要的一个工种，在产品的加工、机械维护以及修理中都需要钳工的参与。钳工所用的工具最重要的就是虎钳了，还有手锯条，锉刀，以及钻床。我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔、攻套丝、锯割、锉削、装配、划线；了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。
师傅告诉我们，钳工是一项完全靠手工来制作出各种零件，是最能锻炼一个人动手能力的，一些伟大的工程师，他们都很重视自己在钳工方面的锻炼，而且都能很好的掌握钳工。听了老师的话，我们顿时觉得钳工是一项很了不起的工种，实习期间应该好好去体验。
我们先将坯料用虎钳夹紧，用锉刀锉出两个光洁平整的平面，这个看似简单的工作还真是一项技术活，需要掌握好锉刀的角度和力度，而且运动要平稳，只有这样才能很好的锉出平整的平面来。同时，这还是一项比较耗费体力的活动，一个动作不停的重复，不大一会儿将肩膀和胳膊就开始有点酸了，还是没有锉下去多少，钳工的工作效率低果然是名不虚传。之后我们用画线工具进行画线，画出锤头的轮廓。然后用手锯条沿着所画的线进行锯割，这对于没有什么经验的我们还真算的上是一个挑战，想要锯直了还是真的.不容易。首先要把握好方向，不能发生偏斜，力度要均匀，而且要比较专注，否者很容易把锯条折断。一次锯割的量是比较小的，太快了反而会因铁屑附着在锯条的表面而影响了锯割的速度，需要合理把握力度，才能适当的是效率得到提高。经过一番努力，终于锯了下来，虽然表面不是很平整，还是比较满意的。我们的锤头轮廓清晰起来，随后进行适当的表面锉削，把锤头锉成方形的，使各个表面平整，并锉掉锋利的棱角。我们的锤头终于完成了。
在师傅的指导下，我们将自己的锤头和锤柄进行了锚固，我们的锤子终于全部完工了，虽然因为技术不太熟练，难免会有些瑕疵，但那毕竟是自己一手打造的，看着自己亲手做出来的小锤子，心里还是有难以抑制的喜悦，这将是金工实习结束后我们可以走的除了经验和美好回忆之外最值得纪念的东西了。
早就见过路边工人焊接工件时的样子，大的面罩，刺眼的光，是我们对焊接最初的认识。通过这两天的学习和亲手操作，我们就不只是停留在这样浅层的认识上了。
老师具体向我们介绍了几种连接方法，焊接的概念、过程，常用焊接方法，特别是手弧焊，交流弧焊机，焊条的种类、型号、组成和作用，工艺参数的选择等，详细讲解了焊接的操作：引弧、运条、焊缝收尾，并一一向我们演示，指出各种大家易犯的错误，还说明了一些情况的处理，最后老师讲述了一些注意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，我们在操作时要懂得保护自己，带好手套和面罩。从老师的讲解中我了解到：焊条的角度一般在七十到八十之间，要按照螺旋线来运条，运条的速度，要求当然是匀速，然而在实际操作中，我们往往是不快则慢，很难保持匀速，因此焊出来的结果是很不流畅的，有的地方停留时间短则当然没有焊好，还有裂纹，停留时间长的地方，则经常会出现被焊透的毛病，出现了漏洞；焊条的高度要求保持在二至四毫米，然而在自己刚开始的时候也是漏洞百出，因为在运条的同时，焊条在不断的减短，因此要不断的改变焊条的原有高度，这控制起来就有些困难了，高了则容易脱弧，而低了则容易粘住。开始尝试的时候，好不容易克服了对于焊接的恐惧感，但操作相当不熟练，看者自己焊出来的千奇百怪的形状，心里那个着急啊，还好在自己多次焊接后，开始慢慢地找到手感，在最后的考试中以良的成绩通过。通过此次焊接，我们已经掌握了点焊接的知识，但要想作到职业工人那样标准，需要我们反复的练习，熟能生巧。焊接虽然很累，也很危险，但我们亲手焊接过，体验过，以后有机会再好好实践。
以前在金属工艺学上就学过有关焊接的知识，但只是停留在书本上的认识，通过这两天的学习，我们更直接的认识了焊接设备，掌握了手工电弧焊最基本的一些操作方法，虽然跟师傅比差的相当的多，但我们所练习的是最基本也是最实用的东西，我想如果以后真的遇到需要的情况，我能够成功的应付一些简单的情况了。
最后的两天我们组实习的工种是刨工。
我们所用的设备是老式的牛头刨床，老师给我们讲解了牛头刨床的结构和基本特性以及牛头刨床的加工范围。这种牛头刨床具有比较典型的摆动导杆机构，这种机构具有急回特性，在进刀加工的时候运行速速比较平稳，速度较慢，复位的速度较快。老师说这是仿照当年苏联的机床制造的，在上世纪五六十年代，也算是比较先进的设备了，但是现在看来已经很落伍了，生产效率相当的低。我们所要完成的任务就是用刨床为钳工加工出做锤头所用的坯料，把圆柱状的钢件刨出四个平面，使之成为规则的方形柱状。
老师想给我们讲述和演示了牛头刨床的操作方法，然后我们按照老师的方法来进行实践。牛头刨床的操作是相对比较简单的，只要掌握好进刀的时机，和进刀的幅度，而且进刀量均匀，就可以刨出比较平整的平面来。我们各个同学都进行了实际操作，最后在我们的共同努力下，完成了12块坯料的加工工作，我们也都学会了刨床的简单基本操作。
刨工实习的车间时一个比较综合的车间，我们在这个车间还看到了铣床及磨床的工作，老师还给我们介绍了剪板机和折边机。最后这两天实习可谓是收益颇多，看到可好多以前没有见过的金属加工设备，对金属加工又有了进一步的了解。
短的十天的实习生活结束了，我们的蓝领之行也画上了一个圆满的句号，感谢学校为我们提供这样的机会，同时更要深深感谢我们的老师，从他们的言传身教中我们受益匪浅，从刚开始的什么都不懂，到现在对各种机器的深刻认识，并掌握一些基本操作。本次的金工实习——令人难以忘怀。十天的金工实习带给我们的，不仅仅是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了他的真正目的。
身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。金工实习给了我们一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了车间中的气氛。同学们眼中好学的目光，与指导教师认真、耐心的操作，构成了车间中常见的风景。久在课堂中的我们感受到了动手能力重要性，只凭着脑子的思考、捉摸是不能完成实际的工作的，只有在拥有科学知识体系的同时，熟练掌握实际能力，包括机械的操作和经验的不断积累，才能把知识灵活、有效的运用到实际工作中。我国现行的教育体制，使得通过高考而进入大学的大学生的动手实践能力比较薄弱。因此，处于学校和社会过渡阶段的大学就承担了培养学生实践能力的任务。金工实习就是培养学生实践能力的有效途径。基于此，同学们必须给予这门课以足够的重视，充分的利用这一个月的时间，好好的提高一下自己的动手能力。这里是另外一种学习课堂。通过我们动手，对掌握的理论知识进行补充与质疑。这与传统的课堂教育正好相反。这两种学习方法相辅相成，互相补充，能填补其中的空白，弥补其中一种的一些盲点。通过金工实习，整体感觉实际生产方式还是相对落后，书本中介绍的先进设备我们还是无法实际操作，实习中的设备往往以劳动强度大为主要特征，科技含量较低，但还是有一些基本知识能够在实践中得到了应用。
槟榔厂员工工作总结 铁榔头郎平的人生励志故事篇七
什么是女排精神?这要从1981年到1986年，中国女排创下的世界排球第一个“五连冠”说起，“五连冠”开创了我国大球翻身的新篇章，在此背景下，_以及国家体委、共青_、全国青联、全国学联、全国妇联号召全国人民学习“女排精神”，为民族腾飞和社会主义建设而努力奋斗。女排精神不仅成为了中国体育的一面旗帜，更成为整个民族锐意进取，昂首前进的精神动力。在今天，女排精神仍具有巨大的现实意义和时代价值。
郎平在赛场上这么说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。”我以为这句话则更加生动的诠释了女排精神的内涵，比赛不单单是为了赢得最终的胜利，它更是一种精神的体现。回顾过去三十多年的女排低落期，这种精神始终没有丢弃，中国女排就是以这样的拼搏精神激励自己，战胜困难。就算状态处于低谷，就算实力不占上风，但她们咬牙坚持，绝不后退。
在里约奥运会女排决赛中，中国女排3:1逆转塞尔维亚女排，强势夺冠。这让我想到那首的歌曲《铿锵玫瑰》，其中一句歌词这么写道：“像旷野的玫瑰，用骄傲的花蕊，想摆脱那四季的支配。”没有什么困难能战胜信心，没有什么险阻能达到勇气，中国女排就是一朵朵骄傲的玫瑰，傲立世界排球“战场”。
比金牌更闪亮的是女排精神，比奥运金牌含金量更高的是“精神金牌”，女排精神永不过时。女排精神更体现了“更快、更高、更强”奥林匹克精神，不畏强手、奋力拼搏、永攀高峰，赢得世界人民的尊重。
郎平赛后接受记者采访时说：“不管我在还是不在，中国女排的精神需要一代一代传下去。”是的，一个缺乏理想信念的民族，就是失去了精神支柱，失去了追求和目标，失去了前进的动力和方向的民族。这样的民族是没有任何希望和前途的。人总是要有一点精神的，越是艰苦的事业，越需要像女排精神这样的支撑，去为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。
女排精神所蕴含的意义已经远远超越了体育的范畴，被视为融入各项事业中的宝贵精神财富，已经深深扎根在中国人的心中，化作浓浓的解不开的情结，显示了强大的生命力和感召力，它将永远激励着中国人民。
槟榔厂员工工作总结 铁榔头郎平的人生励志故事篇八
世事白云苍狗，退役之后的“铁榔头”在历经多国执教之后，在2013年，郎平回归中国国家队，为低谷中的中国女排姑娘们注入了强心针。仅仅三年过去，传承着女排精神的姑娘们出战里约奥运，在小组表现并不理想，遇到诸多困难的中国女排，终于在四分之一决赛中，面对强势的卫冕冠军，又是东道主的巴西队，力挽狂澜拿下比赛，让中国女排精神之音在南半球同样响彻云霄。
中国女排赢了，给此次成绩欠佳的中国队及时添上一丝欣慰，一抹亮色;成绩以外，以惠若琪队长为代表的90后新一代年轻队员，让我们看到女排精神切切实实的传承延续。带伤上阵、收入偏低、年龄渐增等问题，在有着顽强意志力的中国女排面前，通通不是问题。
这不愧是有着女排精神、家国情怀的一支队伍。记得有记者采访惠若琪父亲，他哽咽表示：“咱老惠家的苦都让惠若琪吃了，满身伤病，还不愿意退役。”如果不是有着精神力量的支持，惠若琪她们恐怕很难坚持到里约再放光芒的那一刻。
排球不比足球篮球，在收入、待遇、训练条件等多方面都无法与蓝、足相媲美，但姑娘们坚不可摧的意志力，从北半球扣杀到南半球，让整个世界都被深深折服。
记者曾经在同一场地看过中国女排与中国男篮的比赛，对两位教练不同的执教风格均有所观察。宫鲁鸣的无奈，队员的有钱之后的种种想法，与中国女排姑娘们安守清贫，却敢打敢拼，顽强扣杀的精神，在无形之中也形成了鲜明对比。而与本次奥运会都没有取得参赛资格，却八卦负面新闻不断的中国男足来说，更是披挂上了蒙太奇效果。
刚刚带领中国乒乓球队“包圆”里约奥运金牌的总教练刘国梁，在给中国男足上课时，曾叮嘱“要在球场上做战神，在生活中做人，别把关系搞反了。”几年过去，此话对于还在里约征战在中国运动员来说，依然值得细品。
对于中国的强势项目，也不要动辄提梦之队，没有天生的梦之队，只有无时无刻不在的努力与突破，如“铁榔头”那样，胜时不骄，败时不馁，从运动员到多次挂帅，都能不忘祖国的召唤，不忘人民的期许，更不忘体育职业生涯的尽责。
也请不要给中国女排太多的压力，非要拿到奖牌甚至金牌不可。姑娘们，你们已经足够棒了!(完)