2023年汽水实验心得体会 自制汽水实验心得体会(精选7篇)

时间:2023-09-20 05:26:18 作者:LZ文人 心得体会

我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

汽水实验心得体会篇一

近期,我参与了一项关于自制汽水的实验。通过实验探究了汽水的制作过程,了解了其中的化学变化。这项实验不仅让我领略到了科学的奥秘,还培养了我的实验能力和动手能力。在实验结束后,我深感收获颇丰,下面将就此与大家分享我的实验心得体会。

首先,实验开始前,我带着好奇和期待进入了实验室。老师先向我们介绍了实验的目的和步骤,让我们明确了自制汽水的目标。然后,我们按照老师的指示一步一步地进行操作。我把水、二氧化碳和糖溶液按照一定比例混合在一起,感受到了二氧化碳释放的过程和糖与二氧化碳反应产生汽水的变化。通过这一过程,我明白了汽水产生的化学原理,增加了我对化学的理解。

其次,在实际操作中,我发现自制汽水并不像看起来那么简单。在掌握了基本步骤之后,我尝试着改变了一些因素,比如调整糖的浓度或者时间的长短。这样做的目的是实验出与市售汽水更相似的味道。然而,在实践中我发现,稍微改变一点参数就会对最终的结果产生明显的影响。通过不断的试验和总结,我逐渐摸索到了最佳配方,制作出了味道接近市售汽水的自制汽水。

此外,通过这个实验,我还培养了自己的实验能力和动手能力。在实验中,我们需要准确称量和配制溶液、掌握好时间和温度等因素。这就要求我们在操作中要细心和耐心,要注意观察实验现象并及时做出调整。通过多次实验,我逐渐提高了自己的实验技巧,也更加深入地理解了实验的意义和价值。

最后,这次实验让我对科学实验有了更深一层的认识和理解。实验不仅仅是为了完成老师布置的任务,更重要的是在实践中发现问题、解决问题、探索问题。在实验中,我遇到了很多困难和挑战,但是通过不断努力和尝试,我找到了解决问题的方法。这让我明白了做实验要具备创新精神和勇于尝试的能力,同时也培养了我的团队协作意识,因为在实验中我不仅要与实验操作配合默契,还要与同伴共享心得和经验。

通过这次实验,我不仅了解到了汽水的制作过程,也增加了对化学的理解。同时,我还锻炼了自己的实验能力和动手能力,提高了自己解决问题的能力。这次实验让我深深地感受到了科学的魅力,同时也明白了实验的学习方法和重要性。我相信,在今后的学习中,我会继续保持对科学实验的兴趣和热情,不断探索和学习,为培养自己的科学素养和实验能力而努力。

汽水实验心得体会篇二

新教育实验的核心理念是:为了一切人,为了人的一切。这里的“人”,不仅仅指学生,也包括教师和家长。记得作家峻青说过一句意味深长的话:人的一生是漫长的,但在关键处常常只有几步,特别是在你年轻的时候。成长是我们生命中永恒的主题。成长是什么?成长需要动力,可以是来自外在的动力,更需要内在的动力----一种激励思考和改变自我的动力。

朱永新教授认为,一个人的精神发育史实质上就是一个人的阅读史,而一个民族的精神境界,在很大程度上取决于全民族的阅读水平。他说,在学校就要读书,读书就意味着教育,学校就是一个师生共同读书的乐园。而学生读书的兴趣与水平又直接受教师的读书兴趣与水平的影响。教师读书不仅是学生读书的前提,而且是整个教育的前提。

“晨诵—午读”(包括晨诵、读写绘、整本书阅读)这一儿童生活方式课程是新教育实验在我校开发较早也是迄今为止最为成熟的一个项目,无论是那些开启黎明的美丽诗歌,还是那一本本被反复甄选出来的经典著作,都被孩子们、甚至我们老师深深的喜爱、着迷。让孩子们能在他们的童年和这些美好而永恒的经典相遇,让这些经典为孩子们铺展一个丰厚广阔的智力背景,这正是儿童课程的真正价值所在,也是我学习感受最深的一点。

另外,朱永新教授认为,教育与理想是一对孪生兄弟。教育是培养人的事业。人是物质与精神的统一体,人不同于其他动物的重要特点是人的精神性。教育的理想境界是:成为学生享受成长快乐的理想乐园,成为教师实现专业发展的舞台,成为学校提升教育品质的理想平台,成为学生、教师、学校共同反战的理想空间。人的理想层次越高,成就也就越大。我认为,我们每位老师都应该为自己设置一个一生为之奋斗的目标,才能不断增强责任意识和使命感,才能不断进行自我挑战,与理想坚守,以智慧的行动、坚韧的行动,追求教育理想。

就像新教育说的那样,只要行动就有收获,只有坚持才有奇迹。教育永远没有最好,教育只有在永无止境的探索中建构自我,在永不停步的发展中壮大自我,教育永远是一个美丽的梦,是我们每个教育人拥有的梦,我将与新教育这艘航船同行,共同追寻教育之梦,让教师与学生真正能够过上一种幸福完整的教育生活。

汽水实验心得体会篇三

近日,我们在化学实验课上进行了一次有趣的实验——汽水实验。通过这次实验,我深深体会到了化学的魅力,也从中学到了许多知识和技巧。下面,我将从实验目的、实验步骤、实验结果、心得体会和改进建议五个方面来分享我的心得体会。

首先,我们来看一下实验的目的。通过这个实验,我们的目的是了解汽水的成分,探究汽水中的二氧化碳是如何形成的。在这个过程中,我们还将观察到溶解度和溶解速率的变化,进一步认识到物质的性质不仅与物质本身有关,还与周围环境有密切的关系。

接下来,我们开始进行实验。首先,我们准备好了三瓶不同品牌的汽水和三个气球。我们将每瓶汽水都倒入一个标有番号的容器中,并在瓶口快速地将气球套上。然后,我们将三个容器分别放置在冰箱中、暖水中和常温环境中等待一段时间。

实验结果令人惊讶。经过一段时间的观察,我们发现,放置在冰箱中的气球明显比其他两个容器中的气球膨胀得更慢。而在暖水中和常温环境中的气球几乎同时达到了最大膨胀。这个结果使我们得出了一个结论:温度会影响汽水中二氧化碳的溶解度和溶解速率。

通过这次实验,我深刻地认识到了物质的溶解过程。在常温环境中,分子与分子之间的引力较小,导致二氧化碳较容易从汽水中逸出,所以气球膨胀得较快。而在冰箱中,温度较低,分子的运动会减缓,使得分子与分子之间的吸引力增强,从而减少了二氧化碳的逸出。另一方面,暖水中的分子活动加快,使得溶解速率增大,所以气球能够更快地膨胀。

通过这个实验,我对于化学的一些基本原理有了更深层次的理解。我明白了物质的性质并非固定不变的,而是与环境因素密切相关的。只有充分了解这些因素,我们才能更好地掌握物质的特性,从而在实际应用中找到更好的方式和方法。

从这个实验中,我也体会到了实验的重要性。实验不仅是学习知识的一种方式,更是培养动手能力和观察思考能力的途径。通过亲身参与到实验中,我们可以更直观地感受到科学的魅力,同时也能够更好地理解和掌握知识。

最后,我想提出一些建议来改进这个实验。首先,增加实验的延伸部分,比如可以通过增加不同温度下的汽水来观察膨胀速率的变化,更深入地了解温度对二氧化碳逸出的影响。其次,可以考虑增加其他因素对化学反应的影响,在实验中引入更多的变量,使实验更加全面和有趣。

总之,通过这次汽水实验,我进一步认识到了化学的奥秘,也加深了对物质性质和实验的理解。我深切体会到了实验的重要性,希望在以后的学习中能够更多地参与实验,锻炼动手能力和观察思考能力。我相信,随着对化学知识的不断深入掌握和实践,我会在这个领域中不断进步,为科学研究和实际应用做出贡献。

汽水实验心得体会篇四

本年度各业务科室均已按年初计划完成全年的质量控制活动,具体情况如下:

1、质管科今年共组织参加cnas、国家cdc、省cdc组织的能力验证及比对活动9次,涉及食品、化妆品、微生物、水、消毒产品、地方病共18个项目。在已知结果的6次活动中,4个项目不满意,1项可疑,9项合格。

2、质管科在4-10月共组织食品科、环境科、微检科、放射防护科、消毒科以人员比对、盲样考核等方式对食品及水中的有机氯、机房防护、污水中细菌菌落总数,水中的铅含量4个项目进行了考核,除有机氯测定外,其余结果均为满意。

3、卫检所对食品、化妆品、水、水处理剂、公共场所空气、放射防护共6大类11种产品共24个项目以人员比对、仪器比对、留样再测、盲样考核方式进行了质控活动,结果均为满意。

4、消毒科对7类项目按人员比对、留样再测的方式进行了质控活动,结果均为满意。

5、微检科以人员比对、盲样考核方式对菌落总数及金葡、沙门氏菌、阪崎杆菌、小肠结肠炎耶尔森氏菌、产气夹膜菌、空肠弯氏菌进行了考核,结果均合格。

6、病毒科以人员比对、方法比对对hiv-ab、麻疹igm、风疹igm、轮状病毒4各项目进行了内部质控活动,结果均合格。

今年参加能力验证活动的结果不能令人满意,特别是食品参加的酒中甲醇、杂醇油、铅、锰的测定,其中铅、锰结果因为结果填报错误造成不满意,令人意想不到。此点也是日常检测报告中同类问题的延续。反映出我们各级审核人、授权签字人工作未尽到职责。目前已通知相关科室暂停沙门氏菌、杂醇油、铅、锰的cnas标识使用。

从室内质控结果来看,有机氯的测定无论在食品科还是环境科都还存在一定问题。一是对于8种成分的谱图位置还不甚明了,二是定量误差太大,相关人员对于造成的误差原因无法给出有效说明。下步需加强监督,需要相关科室在20xx年对此项目计算出不确定度。

其他需要改进的地方是:微检科在制定内部质控活动计划时要更加详细具体,各科室在每次活动结束后应及时进行结果的评价。

今年全年质控计划得到了较完整的实施,实施中反映出的问题,需要大家一起努力解决。

汽水实验心得体会篇五

近日,在化学实验课上,我们进行了一项有趣的实验——自制汽水。这个实验让我得到了很多新的体验和收获,让我对化学实验产生了更大的兴趣。

首先,在实验前,我们老师向我们介绍了实验的目的和步骤。我们要用碳酸氢钠和柠檬酸分别制作两种溶液,然后将两种溶液混合,观察发生的化学反应并尝试制作出类似汽水般的饮料。

在制作溶液的过程中,我们遇到了一些困难。首先是测量溶液的重量,我们使用称重器测量了碳酸氢钠和柠檬酸的重量,发现两者的比例非常重要。如果两者的比例不合适,那么最后制作出的饮料会失去汽水的味道。其次是搅拌溶液的时间,如果搅拌的时间过长,会产生过多的气泡,如果时间过短,则无法达到充分溶解的效果。通过多次尝试和调整,我们终于成功地制作出了好喝的汽水。

完成实验后,我们开始品尝我们制作的汽水。这种自制的汽水不仅味道酸甜可口,而且比市售的汽水更加天然,无添加剂。而且,它还有一种特别的口感,即那种微微的气泡感。这种口感让人回味无穷,仿佛置身于云端中。通过实验,我深刻地理解到了为什么人们都喜欢喝汽水,它不仅能够解渴,还能给人带来愉悦的口感。

在整个实验过程中,我还观察到了一些有趣的现象。比如,在我搅拌溶液的时候,会发现溶液中的气泡会不断地往上升,然后消失。这是因为化学反应过程中产生的二氧化碳气体会被搅拌而释放出来,并形成气泡。这种现象让我对化学反应产生了更加深刻的认识,也增强了我对科学实验的兴趣。

通过这次实验,我不仅学到了化学实验的基本步骤和技巧,更重要的是,我明白了科学实验的乐趣和意义。通过实验,我们能够把课本上的知识运用到实际中去,让我们亲身体验科学的魅力。而且,实验还是培养我们观察能力、动手能力和合作意识的好方法。在实验中,我们要做到认真仔细,遵循实验的规定,如果一个步骤出了差错,整个实验的结果就会受到影响。因此,实验让我们懂得了细心和耐心的重要性。

总之,自制汽水的实验让我得到了很大的收获,不仅让我学到了新的知识和技能,还培养了我的科学素养和实践能力。通过实验,我更加发现了化学实验的乐趣和意义,也对科学实验产生了更大的兴趣。我相信,在今后的学习中,我会更加积极主动地参与各种实验活动,不断探索科学的奥秘。

汽水实验心得体会篇六

在此期间我充分利用研修活动时间学习,感到既有辛苦,又有收获。既有付出,又有新所得。这次远程研修让我有幸与专家和各地的数学精英们交流,面对每次探讨的主题,大家畅所欲言,各杼已见,浓浓的学习氛围不言而露,尽管不曾谋面,但远程研修拉近了我们的距离。全面提升了自己的基本素质,和业务综合能力,对于今后的发展起到了积极的促进作用。现在就把我个人网络研修学习活动主要收获总结如下:

一、转变思想,更新观念

我积极投身网络研修的学习当中,切实做到了三个“自觉”:自觉参加上级组织的网络学习培训,自觉参加讨论,自觉上交作业。通过研修,使我明确了现代教育的本质,明确课改对于教师提出了什么样的素质要求。我通过深入学习,从而明确了作为一名教师必须不断的提高自己,充实自己,具有丰富的知识含量,扎实的教学基本功,否则就要被时代所淘汰,增强了自身学习的紧迫性,危机感和责任感,树立了“以学生发展为本”的教育思想,不断进行教学观念的更新,教学行为和学生的学习方式也有了根本性的改变。

二、积极研修,深刻感悟

在培训期间,我坚持在百忙中抽出时间在网上学习,通过这次研修学习,学了不少知识,为我营造了一个广阔的学习天地,使我掌握了先进的教育理念知识和方法。我觉得在理论的形成方面有大幅度的提高。在培训中有大量的案例,深入浅出的阐明了理论,通过与专家,学员的在线互动交流,专家的真知灼见与精辟见解,以及同行的精彩点评,交流与感悟也让我意想不到的收获,专家的讲座,每一专题的各个观点及案例,很好地解决了我们在教学过程中一些感到束手无策的问题,也得到了很好借鉴和启迪。对自己以前的教学有了一次彻底的反思。培训中,我还阅读了大量的先进材料和记录了一些先进的理论与方法,并把这些科学的理论与方法应用于教学实践中,取得较好的教学效果。培训学习不但学有所获,更重要的是一定要做到有所用。

三、反思教学工作,不断进取

在教学中,我不断思量自己在工作中的不足努力提高自己的业务水平,继续向优秀骨干教师学习,向有经验的教师请教。

四、立足课堂在实践中提升自身价值

课堂是教师体现自身价值的主阵地,我本着“一切为了学生,为了学生的一切”的理念,我将自己的爱全身心地融入到学生中。今后的教学中,我将努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中,立足“用活新老教材,实践新理念。”力求让我的数学教学更具特色,形成独具风格的教学模式,更好地体现素质教育的要求,提高数学教学质量。同时作为班主任的我深深懂得,教师的一言一行都影响着学生,都会对学生起着言传身教的作用。思想教育要常抓不懈,着重培养学生良好的道德品质、学习习惯、劳动习惯和文明行为习惯等。

五、研修提高,优化课堂

作为传道授业的老师,只有不断的更新自己的知识,不断提高自身素质,不断的完善自己,才能教好学生。如果自身散漫,怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质,这要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习,积极学习,不断开辟新教法。摒弃旧的教学方法,把先进的教学模式引入课堂。

六、远程研修是引领我前进发动机

学习的效果是实实在在的。

多年来,老师教,学生学;老师讲,学生听,这已经成为固定的教学模式,新课改向我们提出了新的课题,这种教学模式限制了学生的发展,压抑了学生学习的热情,不能焕发学生的潜能,与此同时,通过网上研修学习,“合作学习”、“主动探究”、“师生互动”、“生生互动”等新型的教学模式为课堂注入了生机与活力。通过网上研修我认识到:这些新的教学模式给学生更加自由的学习空间,体现了以学生为本的理念,老师要自觉地把新的教学模式引入课堂,改变课堂的面貌,使课堂气氛活跃;教学民主;学生的学习热情高涨;师生关系融洽。才能充分体现教育的根本目标。

对于一个教师,通过这次网上研修,让我懂得了网络的重要性;让我懂得了如何运用网络资源。在教学设计过程中,我依据教育教学原理、应用系统、科学的方法,研究、探索教和学系统中各要素之间及要素与整体之间的本质联系,然后对教学内容、教学媒体、教学策略和教学评价等要素进行具体计划。我在教学中,鼓励学生收集身边有关的数学问题,在课堂上开辟一片互相交流、互相讨论关注问题的天地。通过这样的资料互动形式把课堂教学与社会生活联系起来,体现数学来源于社会又应用于社会的一面。让学生学得更轻松也让学生能够更多的参与到课堂之中得到更多的操作技巧。同时,课堂上我重视德育的渗透工作,让学生在学习数学知识的同时,陶冶他们爱自然、爱科学、爱祖国、爱劳动的思想情操,树立关心生态环境等的思想,促进学生全面发展和个性培养。通过努力,我根据数学学科的特点,迎合学生好奇心强的特性,大胆地进行课堂改革。把课堂与生活拉近,以形式多样的探究活动为主,让数学课的范围扩大到生活的方方面面。

这次学习,我将会对远程研修有了更加深入的了解,也会更深刻地理解所包含的教育理念,更好的做好新课改工作,相信在今后的教育教学中能够充分对远修平台的资源会更好的利用,能够给学生带来更好的帮助。通过本次远程研修学习,我得到的不仅仅是知识,更重要的是一种理念,它将在我们今后的工作中发挥更大的作用。通过研修的平台,利用网络资源,不断的学习,不断挑战自己,超越自己,跟上时代的步伐,努力实践,争取使自身教育教学水平有较快提高,努力适应二十一世纪对学习型创新人才的新要求。

维能力。目前,数学学习实验作为一种新的教学方式,已经被我校数学组作为优化学生学习方式的一种教学方法。因为目前这种教学方式在高中运用的不多,没有太多的经验可以借鉴,所以在实施过程中,总会遇见一些问题。通过长时间的思考与实践,我总结了以下三个值得关注的地方:

1. 什么是高中数学学习实验。

2. 数学学习实验的作用及其意义。

3. 在进行数学学习试验时的注意事项。

一、什么是高中数学学习实验

根据教学实践,目前比较适合高中的教学方式往往是从一个实际问题出发,来讨论分析如何解决这个问题。在解决这个问题的过程中,让学生自己提出若干问题,然后选择方法进行探索验证,并进行表达、交流、修正,从而有效地建构起新的认知结构。在探索验证的过程中让学生亲自动手或老师协助进行实验,这个实验其实就是数学学习实验。

数学实验的过程基本包括了“问题提出”、“建立简单的数学模型或解决方案”、“计算机描绘图像或呈现数据”、“发现数学规律”、“小结或进一步思考”等环节。

由教师预先准备好一个实验环境,通过引导学生使他们在实验中大胆尝试,然后通过实验进行验证,利用这种手段促使学生的本身经验与新知识发生联系和作用,使学生在实验中感受获得新经验的喜悦,顺利建构并发展自己的数学认知结构。

个,由此类比圆的定义猜测椭圆的定义应该是动点到这两个定点的距离之和为定长的轨迹。当学生接受了这个知识时,我趁热打铁,追问道如果继续拖动这两个动点,使它们距离彼此再远一些,椭圆会变成什么?此时,下面的学生不由自主的互相讨论起来,经过一翻争论,不少同学猜测会变成线段,这时我不作回答,用几何画板演示了椭圆被压扁的过程,最后同学们发现椭圆果然变成了线段,此时,教室的各个角落发出了感叹声??这个问题完全不同于传统教法,它更突出椭圆的焦点,为后面利用两点之间距离公式推导椭圆的标准方程及突破“ ”这个难点做了充分的铺垫,同时让学生感悟到圆与椭圆的密切联系,以便使学生较自然的接受推导椭圆标准方程的方法。从某种意义上理解,圆就是椭圆的一种极端状态,这种思想可以通过实验方法改变参数值,观察图形变化而得出。

二、数学学习实验的作用及意义

1.数学学习试验改变了已往的传统教学模式,即“老师灌,学生吞”,更区别于“幻灯片辅助教学”,它大大提高了学生在教学过程中的参与程度,学生的主观能动性在实验中能得到相当充分的发挥。好的实验会引起学生学习数学知识和方法的强烈兴趣并激发他们自己去解决相关实际问题的欲望,因此,数学学习实验有助于促进独立思考和创新意识的培养。其次,数学学习实验让学生了解和初步实践运用数学知识和方法解决实际问题的全过程,并通过计算机和数学软件进行“实验”,实验的结果不仅仅需要公式定理的推导、套用和手工计算的结论,它还培养学生对数学原理、数学方法、建模方法、计算机操作和软件使用等多方面的综合运用能力。

例如,我在教授《二次函数在闭区间上的最值问题》时,事先用几何画板画出y=ax2+bx+c的函数图象,图象可以随着a、b、c精确变化,同时在x轴上取一个左右端点能够随意拖动的线段作为所研究的闭区间[m,n],在提出探究[m,n]内y=ax2+bx+c的最值后,让学生以分组的形式,借助计算机模拟实验来进行观察、分析、总结。学生既可以通过拖动鼠标改变a、b、c来研究最值情况,也可以改变m、n来研究最值情况,虽然最后的结论是由老师总结的,但在此过程中,学生亲自操作,真正体验到了决定最值的关键是由二次函数的对称轴与闭区间的相对位置所决定的。通过这个实验操作,使学生感受到了分类讨论的必要性;通过在实验过程中教师的引导,使他们很自然地建构起正确的严谨的思维过程;通过对最后结果的总结,使学生对以对称轴在不在闭区间内进行分类讨论的方法理解得更加透彻,对这个结论的印象更加深刻。

汽水实验心得体会篇七

第一段(总起)

最近,在我所在的学校里,我们进行了一次关于汽水实验的课程,让我对汽水有了更深入的认识。这次实验让我对汽水的成分、制作过程以及对身体的影响有了更多的了解,并使我产生了深刻的思考。

第二段(过程)

实验中,我们首先将一罐汽水放入热水中,然后取出让其冷却。我们发现,汽水在受热后,有大量气泡产生,并且溢出了不少液体。之后,我们对另一罐汽水进行了观察。我们首先用滤纸将汽水中的颜色染出来,并用酚酞试纸进行了酸碱性测试。结果显示,汽水呈酸性。最后,我们将汽水和水混合,发现汽水的颜色瞬间加深。通过这个实验过程,我开始思考汽水为何会产生这样的变化。

第三段(结果)

从实验结果来看,汽水中的气泡是由二氧化碳产生的。我们了解到,汽水中的二氧化碳是通过充入了大量压力后制造出来的。而气泡的产生与升温有关,热胀冷缩的原理使二氧化碳溶解在水中,从而形成气泡并且溢出了液体。

另外,实验中证明了汽水是一种酸性饮料。我们使用酚酞试纸进行测试时,试纸呈现出了红色,这说明汽水的pH值小于7。这是由于汽水中添加了柠檬酸等酸性成分,使其具有了酸性的特性。

最后,我们的混合实验也说明了汽水中的色素。当我们将汽水和水混合时,汽水的颜色加深了,这说明汽水中添加了某种色素。尽管我们无法得知具体添加了哪些成分,但我们确实了解到汽水并非仅由水和二氧化碳组成。

第四段(思考)

这次实验让我深思汽水对我们身体的影响。虽然汽水味道香甜,但实验证明汽水是一种酸性饮料,长期大量摄入对健康并不利。汽水中的酸性成分不仅可能引发胃溃疡等消化系统问题,还会导致钙质流失,对牙齿和骨骼产生不良影响。此外,汽水中的高糖量也会导致肥胖和糖尿病等问题。因此,我们应该适量饮用汽水,同时多喝水和果汁等更健康的饮料。

第五段(结尾)

通过这次关于汽水的实验,我对汽水的成分、制作过程以及对身体的影响有了更深入的认识。我了解到汽水中所含的二氧化碳、酸性成分和色素,以及其可能对身体造成的危害。通过这次实验,我更加明确了饮食健康的重要性,并将更加注意自己的饮食习惯。我相信,只有健康的饮食习惯才能让我更好地保持身体的健康。