作为一位兢兢业业的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。怎样写教案才更能起到其作用呢？教案应该怎么制定呢？下面是我给大家整理的教案范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
中班肚皮上的小洞洞教案篇一
近年来，随着我国老龄人口的快速增长，老年人养老问题愈发引起广泛关注。为了关爱老年人、传递健康养老理念，我们积极参与了一场健康养老公益活动。在这次活动中，我深切体会到了健康养老的重要性，并从中学到了许多宝贵的经验和体验。以下是我对这次活动的心得体会。
首先，在这次活动中，我们深入老年人居住的社区，开展了一系列健康宣传和体检活动。通过与老年人面对面的交流，在他们的身边宣传健康知识和保健方法，我们彻底改变了他们对养老的传统观念。许多老年人对于健康养老只是空有一些模糊的概念，对于自己身体的养护并没有具体的方法和措施。而这次活动，让他们知道了关于饮食、运动、心理健康等方面的知识，并给予了他们一些实用的操作建议。通过传递这些健康理念，我们帮助老年人更好地了解自己的身体，并学会更好地照顾自己的健康。
其次，在这次活动中，我们组织了一系列的体检项目，帮助老年人及时了解自己身体的健康状况。在我与一位老年人交流时，他告诉我自己几十年来从未进行过一次全面的体检，直到这次活动才有机会了解自己的身体状况。这让我深感不解和惋惜，我们生活在一个物质丰富的时代，有着许多先进的医疗设备和技术，为什么还有那么多老年人对于自己的身体健康没有足够的重视呢？通过为老年人提供免费的体检服务，我们不仅帮助他们及时了解健康状况，也提醒了他们健康意识的重要性。只有当老年人自己注重身体健康，才能真正实现健康养老。
再次，在这次活动中，我们与老年人开展了一些有趣的健身活动。无论是舞蹈、太极还是健身操，老年人都积极参与其中，展现出了对于健康养老的渴望。在一次舞蹈活动中，我与一位老年人共舞，她兴高采烈地告诉我，自己已经很久没有这样跳舞了，感觉身体比以前更灵活了。这让我深切感受到，老年人的身体健康与精神健康密不可分。通过这些健身活动，老年人既锻炼了身体，又获得了愉悦和快乐，增强了对于健康养老的信心和动力。
最后，在这次活动中，我们还邀请了专业的心理辅导师为老年人提供心理咨询服务。通过倾听老年人的心声，我们发现很多老年人内心深处都存在着一些烦恼和孤独感。年龄的增长、子女的独立等因素，让他们在心理上感到困惑和空虚。通过心理辅导，我们为老年人提供了一个倾诉的渠道，让他们感到被关心和被重视。与老年人亲切交流中，我深感健康养老不仅仅是身体的健康，更关乎心灵的愉悦和满足。只有当老年人在心理上得到满足，并得到关心和陪伴时，才能实现健康养老的全面发展。
通过这次健康养老公益活动，我对于健康养老有了更深刻的理解和认识。我意识到，健康养老不仅仅是对老年人的尊重和关爱，更是关乎整个社会对于老龄人口问题的应对和解决。通过宣传健康知识、提供体检服务、开展健身活动和心理咨询，我们让老年人受益匪浅，也为社会树立了一个关心老年人的良好形象。此次活动给我留下了深刻的印象，我希望未来能够积极参与更多关于健康养老的公益活动，为老年人带去更多温暖和关怀。
中班肚皮上的小洞洞教案篇二
为了更好的普及大学生心理健康知识，促进大学生良好的适应大学生活，合理的规划好自己的大学生活，同时也进一步加强心理健康素质培养，建设个人新风貌，促进和谐校园发展。
和谐校园健康你我他
机械系全体同学。
心理健康知识专题讲座
（1）认识、了解大学生心理健康教育。
（2）心理健康知识普及及指导。
（3）走进高职，面对现实，适应新生活。
（4）学习与时间管理能力。
（5）人际关系与交往能力。
（6）恋爱与性心理。
（7）情绪与自我调节能力。
（8）大学生心理障碍及预防。
（9）自我意识与自我培养。
(10)职业生涯规划。
更多的大学生能关注和重视自身的心理素质能力培养，友好的适应大学新生活，为新的生活和梦想而更加努力奋斗！
中班肚皮上的小洞洞教案篇三
近年来，随着人民生活水平的不断提高，健康养老已经成为一个备受关注的热点话题。为了推动养老事业的发展，我参加了一场健康养老公益活动，并深刻体会到了健康养老的重要性。在这次活动中，我结识了许多志同道合的朋友，学到了很多养老知识，并且亲身体验了一些养老项目。这次活动让我对健康养老有了更深刻的理解，并激发了我在今后积极参与养老事业的意愿。
首先，这次活动让我认识到健康养老是当代社会的必然趋势。随着人口老龄化问题的日益凸显，如何让老年人拥有更好的养老生活已经成为社会关注的重点。在活动中，我了解到健康养老不仅仅是物质上的保障，更重要的是精神和心理的关爱。只有综合考虑老年人的身体、心理和社交需求，才能帮助他们享受到真正的健康养老。
其次，这次活动让我体会到养老服务的多样化。在活动中，我参观了一家养老院，了解到了许多为老年人提供精神慰藉和社交交流的项目。这家养老院提供了丰富多样的活动，如棋牌比赛、舞蹈表演和读书分享会等，让老年人充满了生活的乐趣。在这里，我还看到了一些艺术品展览，这些艺术品是老年人通过养老院提供的绘画培训课程创作的。这些多样化的养老服务项目不仅能够满足老年人的生活需求，还能够激发他们的创造力和社交能力。
此外，这次活动还让我感受到了社会对老年人的关爱。在活动中，我和其他志愿者一起为一家养老院的老人们提供了一场精彩的文艺演出。老人们热情地参与其中，不仅让我看到了他们的幸福笑容，也深深地触动了我的心。这次亲身参与公益活动让我意识到，每个人都有责任为老年人提供更好的养老条件和社会关怀。只有社会大众的共同努力，才能让老年人享受到更加健康、快乐的晚年生活。
最后，这次活动让我有了更多的养老知识。在活动中，我们还参加了一些有关养老健康的讲座和培训课程。通过这些学习，我了解到了养老保健的重要性，学会了一些简单的养生方法。这次学习让我认识到，健康养老不仅仅是医疗保健，还需要从生活方式和心态上进行调整和改善。我打算将这些知识应用到自己的生活中，并且积极传播给更多的人，帮助他们更好地进行健康养老。
总之，这次健康养老公益活动让我受益匪浅。我认识到健康养老是当代社会的必然趋势，了解到了养老服务的多样化和社会对老年人的关爱。我还学到了很多养老知识，对健康养老有了更深刻的理解。这次活动激发了我积极参与养老事业的意愿，我希望能够为老年人做出自己的贡献，让他们过上更加健康、幸福的晚年生活。
中班肚皮上的小洞洞教案篇四
通过康活动让幼儿在活动中养好良好的习惯，从而培养健康的意识。以下是健康活动教案范本，欢迎阅览!
1、教幼儿认识手帕，知道手帕的用途。
2、让幼儿学会正确使用手帕，养成讲卫生的好习惯。
1、各式手帕若干。
2、正方形的餐巾纸人手一张。
1、教师出示手帕，提问，引出课题。
小朋友，你们看，这些是什么?激发幼儿的兴趣，启发幼儿说出：这些是漂亮的手帕。
2、教师请幼儿谈谈手帕的用处。
手帕可以帮助小朋友干些什么事呢?(手帕可以擦汗，擦鼻涕，擦嘴等等。)
3、教师请幼儿谈谈怎样卫生地使用手帕。
手帕应放在身上什么地方?上幼儿园要带手帕吗?(手帕应每天换，叠好放进口袋里。每天上幼儿园都应带手帕。)
4、教师教幼儿叠手帕。
手帕打开后，边对边，角对角折一道，再折一道，最后折成一个小正方形。
5、练习叠手帕。
教师发给幼儿每人一张餐巾纸，请幼儿练习叠手帕。多练习几次。最后比一比，谁的手帕叠得又快又好。教师请叠手帕又快又好的幼儿叠给其他幼儿看。
6、教师教幼儿念儿歌，结束活动。
小手帕，四方方，
每天放在口袋里。
又擦鼻涕又擦汗，
爸爸妈妈真喜欢。
1、教师每天检查和督促幼儿带手帕上幼儿园。
2、在日常活动中，教师要提醒幼儿正确地、及时地使用手帕。
1、结合美术活动进行教育。
2、为每位幼儿准备白色正方形餐巾纸一张，彩色墨水及棉签若干。先请幼儿将餐巾纸叠成小正方形或三角形，然后用棉签蘸彩色墨水随意点，注意颜色的搭配，各种颜色交替使用。最后，将餐巾纸小心地打开，一块"印染"小手帕就设计成功了。
中班肚皮上的小洞洞教案篇五
1、激发幼儿积极地参与活动，并感受游戏带来的乐趣。
2、幼儿学习双脚站立由20xx厘米的高处往下跳。
3、培养幼儿勇敢和克服困难的品质。
橡皮筋、海绵垫子、各种颜色的筐、各种颜色的小花、手鼓、小红帽、塑料块。
幼儿学习从20xx厘米高的地方双脚并列地往下跳。
掌握双脚落地时的屈膝缓冲。
1、前天我们看了木偶剧小红帽，你喜欢小红帽吗？那么老师来当小红帽的妈妈，小朋友就是小红帽。
2、这是我们的家，快快进来，妈妈要给小红帽带上漂亮的红帽子。（幼儿带上红帽）
1、今天天气真好，我们一起出去玩，先跟妈妈做做运动。（音乐起）
2、幼儿跟随老师做准备运动：伸伸臂、弯弯腰、抬抬腿、提提腿、跳跳跳、蹲蹲蹲等。
1、教师示范：轻轻的站在小石头上面，站稳身子，小腿一弯轻轻跳。（双脚要同时的往下跳，跳下后，小腿要弯弯的，这样就不会摔倒。）
2、集体练习从高处往下跳（鼓励幼儿大胆往下跳，纠正活动中错误的动作，注意双脚屈膝。）
3、个别幼儿展示。
4、幼儿自由练习。
外婆生病了，我们要去看看她，送些什么给她，送些小花祝她早日康复。
1、教师示范讲解游戏规则：从家门口出发，要经过三块大石头，钻过一个小山洞，爬过草地，在草地上有很多漂亮的小花，小红帽摘了花后，要快速的跑回家，回家的路上还要钻过一个山洞。
2、教师带领幼儿游戏。
强调跳下大石头的时候要屈膝（大石头，我不怕，小腿一弯，往下跳）提醒幼儿不要碰到小山洞。
3、教师带领幼儿游戏第二遍。
到外婆家的路上，有只凶恶的大灰狼，跳过大石头和钻过小山洞的时候，不要碰到山洞，否则大灰狼就会跑出来，吃掉小红帽的。
4、教师带领幼儿游戏第三遍。
大灰狼走了，赶紧去看外婆，把小花送给她。
1、到外婆家了，外婆让小红帽把花儿放到和花儿的颜色一样的筐里。
2、数一数，有几朵小花。
3、放松整理活动：我们跳一个舞给外婆看看，幼儿随教师做放松活动（音乐）
带领幼儿离开场地