最新体育考前动员演讲稿(精选7篇)

时间:2023-08-28 05:43:13 作者:储xy 演讲稿

使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和工作中,能够利用到演讲稿的场合越来越多。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧,我们一起来看一看吧。

体育考前动员演讲稿篇一

本文作者:吴树群本站原创投稿

20xx年开天饰品公司开工动员大会发言稿

总经理、全体管理、员工:

大家好!

这天是公历3月31日,农历二月二十六日,农历新年已经过去46天了。在那里,我向大家拜一个晚年,祝大家在新的一年里工作顺利,身体健康,合家幸福,万事如意!

刚才各位部门经理对新一年的工作作了详细安排,对今后的工作作了表态发言。厉总经理对过去一年的工作和取得的成绩作了全面回顾,并对今年的完美前景作了展望,对当前的工作提出了明确指示。

第一点、牢记历史,不辱使命

厉总的讲话,发人深醒,为我们指明了目标。我们开天公司成立于1997年10月,经历了国内行业的激烈竞争,经受了全球金融风暴的冲击,走过了13年的风雨历程。我们从最初的1台压机家庭作坊式的生产发展到的现代化自动线生产,从当初的来料加工到集研发、压铸、电镀、冲压、装配、销售于一体,从单一的匙扣生产到各类匙扣、包扣、登山扣、带扣、宠物扣、五金配件等六大种类上百个品种的生产,从当初的满足周边市场需求到产品跨出国门参与国际竞争,开天公司走过了一条不一样寻常的跨越之路。公司的成长,离不开厉总的英明领导,更离不开全体员工十多年来辛勤挥洒的汗水。在那里,我郑重地向你们道一声:员工们,你们辛苦了!我代表开天衷心地感谢你们!没有你们,就没有我们的这天!没有你们,就没有此刻的开天!虽然我们取得了必须的成绩,但是我们要走的路还很长。我们的使命是:以尽可能低的成本,为客户带给更优质的产品,为企业创造更大的利润。这是一条永无止境的发展创新之路。

第二点、齐心协力、精诚团结

截止这天,我们公司现有管理、职工近200人,我们的员工来自浙江、河南、江西、安徽、贵州、湖南、湖北、广西等十几个省,来自汉、壮、侗、回、苗、水、布依、土家等八个民族。我们为一个共同的目标,为了开天的成长和我们自已的进步而凝聚在一齐。我代表公司向你们宣布:开天就是你们的家,我们必须要尽可能地创造条件,让你们吃得更好,住得更舒适,工作得更安心,只是目前公司新的项目在上马,条件有限,还望大家多体谅。我们的全体管理、员工也要象兄弟姐妹一样紧密团结在一齐,工作、生活有什么困难,向上级反映,发生什么矛盾、别扭,也要心胸开阔,忍一时风平浪静,退一步海阔天空。团结就是力量,只有团结,才能保证各项生产工作顺利进行。拉帮结派、明争暗斗、阳奉阴违这种丑恶现象绝不允许在我们内部存在。

第三点,忠于职守,尽职尽责

我们的整个公司就像一部大机器,每一个人就像机器上的一个零件,每一个人都有他的地位和作用。各位管理人员都是我们的骨干,都是我们的核心力量。管理人员的作用体此刻哪里?在发生紧急状况时,要看到你们的身影,在困难面前,要看到你们的身影,在危险时刻,要看到你们的身影,在重大任务前,更要看到你们的身影。你们要在平时工作中看得出来,关键时刻站得出来,困难面前挺得过来,这就是我对公司全体管理人员的要求。我们的全体员工,也都要发扬主人翁的精神,树立“厂兴我荣,厂蓑我耻”的观点,你们要干一行,爱一行,钻一行,精一行,360行,行行出状员。你们的发奋,公司是看在眼里,记在心里的。公司的成长离不开大家,公司发展了,你们也会跟着进步。我们的经理、主管,也都是从普通员工的岗位上一步步提拔上来的。你们必须要严格遵守厂规厂纪,严格遵守操作规程,注意安全,服从领导,钻研业务。

全体员工们,20xx年已经过去,20xx年又翻开新的一页,让我们在厉总的正确领导下,在各级管理人员的带领下,在全体员工的共同发奋下,我们团结一致、顽强拚搏、开拓进取,为全面完成20xx年各项目标任务,为开天公司创造新的历史、新的辉煌而发奋奋斗!

体育考前动员演讲稿篇二

有一位教授说了一句话:“高考,四分考实力,六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否,将会极大的影响到他的高考成绩。在剩下的几天的时间里,重要的不再是知识掌握的多少,要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节,能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注!现在距离高考只有两天,这是一个特殊阶段,许多同学开始惶惶不安,不知道应该做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这几天的时间,才能有助于发挥正常应考水平。

一、考试前应注意的几个问题:

1、什么样的状态是应考的理想状态呢?即平常状态。

2、考前心理调节要注意十六个字:增强信心、调节情绪、进入状态、充分发挥。

(1)增强信心:许多同学在这个时候,会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增强自信心。不要总是想着考不好,因为越是担心考不好,造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己,尽力就好,至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待,不要对自己太苛求。

(2)调节情绪:高考前的各项活动,要安排的充实有序,既紧张又愉悦,劳逸结合。把每天活动安排合理,防止忙忙乱乱,使生理节奏感与心理节奏感增强。

(3)进入状态:这两天不能过分放松自己,还要适度地进行学习,当然也不能做偏难怪的题,不能大量地做题。

信心:有它不一定能赢,没它一定会输。信心是成功的精神支柱,有信心的人有以下表现:充满自信,做到战略上藐视困难,战术上重视困难。胸有成竹,从容不迫,学习生活有规律。信心在考场中的表现,是遇到难题,镇静自若,沉着应考。二是多跟家长和同学交流谈心,从他们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操,进行体育锻炼,这也是释放心理压力的好办法临考前,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心,要相信自己的力量,不要迷信。总之,考前要有一个乐观、自信、平和的心态。

专心:头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念,有畏惧心理,这是可以理解的。但一上考场,则必须排除一切干扰,专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒,才能感知深刻、积极思维,才能处于最佳心理和生理状态。

细心:每次评卷总结,老师们都要谈到考生的过失性失分,有的忘填小空,有的漏掉小题,有的忘了一页,造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外,有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等,结果一上考场就手忙脚乱,影响考试。克服粗心,必须细心。第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐,各种情况都要考虑周全,做到有备无患。不管是使用圆珠笔或是钢笔,都要准备两支;还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备,做到有备无患。特别要指出的是铅笔一定要买正牌2b的,要用前两次考试已经试过的,这是最重要的。第二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名,将试题浏览一遍,做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对,稳做中档题,突破困难题,一分不浪费。”切忌漏题,要注意试卷的正面和背面,不要漏掉背面的题。要注意单页试卷,按要求填好机读卡。要做到三个环节:通览全卷,全面解答,校对复查,这样就可以使自己不失掉该得的分数。做到细心的口诀:通览全试卷,填好号和名;审题要仔细,题意要弄清,遇到拦路虎,不妨绕道行;细中求速度,快中不忘稳;做题要细心,检查要认真。

恒心:出师不利也要坚持到最后一秒。参加考试,不可能一帆风顺。有的人可能出师不利,首战受挫,第一道题就不会做或第一科就考得不够理想,有的人可能中途受阻。面对这种情况,容易产生消极情绪,而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来,认真总结失败的原因,尽快把注意力转移到下一门考试中,不必再对前者耿耿于怀。要提得起,放得下。考试期间做到三不:不同别人对答案,不讨论不会做的题,不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气,要有恒心,要有锲而不舍的精神,不管前面的学科考得如何,都坚持考到最后一科,最后一秒。

3、考前调节应注意的一些问题:

(1)不要刻意的改变自己的生活规律。在考前的几天,学校的基本安排是:今天动员会后,各班主任组织本班学生整理试场,然后学生到宿舍学习休息,做考试准备,6日上午,下午到考点看考场。学习休息应按照平时的规律进行,不能打乱,特别是6日中午不能长时间午休,晚上不要过早休息,如果太早,躺在床上睡不着,会影响自己的情绪。

(2)参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时,切忌剧烈运动,防止受伤。不能玩电脑和上网。要注意安全。

(3)要时刻约束自己的行为,不能做与学校纪律相背的事情,不能从思想上放松对自己的要求,思想上的放松必然导致行动上的放松,在高考前乃至高考之后填报志愿的过程中,哪个同学违犯学校纪律,学校将继续对其进行处理,并且记入高考电子档案。

(4)要注意饮食,以平常的饮食为主,但应注意饮食卫生。

(5)心平气和,防止烦躁。不想考试后的事,不与人争论问题,心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近,不少考生开始想起考后的安排了,容易分散注意力,我们建议同学们在考前应集中心思,全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免,考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度焦虑看得太重,这才是影响考试的负面心态。同时要正确处理同学们之间、师生之间的矛盾与关系。

(6)做好物质准备,熟悉考试环境:考试用品:签字笔、2b铅笔,做图工具、手表等,6日下午一定要到考点熟悉环境。

二、考试中应注意的几个问题:

1、要认真遵守各项纪律求。

(1)考生守则(准考证、身份证;时间:开考前25分钟、第一科前移10分钟进场,开考15分钟后不准进场,外语开考前30分钟进场,正式开考前15分钟禁止入场,考试结束前,不准提前交卷出场;携带物品应放在指定位置;填涂机读卡;不准将试卷、答卷、草稿纸带出考场,考试信号发出前或结束后答题的,在规定以外地方书写姓名、考号或者做标记的,擅自离开考场的;以上行为均属违纪,取消该科目考试成绩)

(2)要规范答题,做好应对网上阅卷的要求:

今年高考,语文和理综采用了网上阅卷,即将考生的答卷扫描进电脑,所以对考生答卷时的清晰度要求非常高。要严格按照有关部门的规定。1、答题前,要先将本人的姓名、准考试号、考场号和座号填写清楚,2.非选择题必须使用0.5mm以上的黑色签字笔进行答题,其他的颜色可能影响扫描的清晰度;太细影响电子稿的辨别,太粗影响答题的内容是否写的下。3.必须在规定的区域内、规定的题号下答题。对试题答案的书写具体位置的要求,一定不要超出范围,对超出范围的内容不能保证会被改卷老师见到。这就要求考生提高准确率,不要无故修改,否则可能会写,因没有地方而得不上分。4.考生须书写工整、字迹清晰。对答题书写的要求,尽可能的写规整,让老师能辨别的开,因为老师是见不到原卷的,关键时候可能影响评判。5.保持答题卡清洁,不得折叠、污损。7、不准使用涂改液、胶带纸和修正带等。

(3)服从送考老师的领导,同学们要严格按照要求执行,主要有这几点:一是遵守时间,二是将自己的住宿地址以及联系方式详细地告知班主任,三是每科考前要按时到指定地点集合领取准考证,考试结束后要及时将准考试交回送考老师。

(4)尊重监考老师,遵守考试纪律,诚信考试。

2、考试期间应注意途中安全,考试结束后应立即回到住宿地,不能来回去,特别是8日晚上,不要长时间在街上转,不能喝酒。

3、考试过程中,如果遇到意外情况,要冷静处理,要及时同送考老师联系。

同学们,冲锋的号角已经吹响,不要给自己太多的压力,要让自己的心平静下来,要以一种坦然的心态去面对高考,面对人生。能够在坦然与自信中,走过高考的风风雨雨。为自己的高中生涯画上一个圆满的句号。

体育考前动员演讲稿篇三

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各位领导、教师、同学,大家好!

今天我们在这里举行会议是为了迎接2019年的第一场战役,也就是第一次质检,当然,我们的最终目的是迎接高考。现在,英语学习进入了一个非常关键的阶段,也是一个瓶颈阶段。不少高三学生虽然努力学习英语,但仍然没有明显的进步,有时会感到力不从心,手足无措。其实最主要的原因可能在于学习方法上出现了一些问题。在这里我给大家提几点建议供大家参考。

一、制定计划。要想学好一门语言,首先要一个切实可行的计划,用以指导自已的学习,古人说得好“凡事预则立,不预则废。”做事有计划就不会打乱仗,也不会感到盲从。

二、专心听课。课堂是获取知识的主要来源,上课是学生进解和掌握基础的基本技能并在此基础上发展认知能力的一个关键环节,这就要求同学们始终保持高度集中的注意力,力争在课内就把一节课的内容记住,当堂消化。

三、及时复习。知识贵在落实,课后及时复习能加深和巩固对新知识理解和记忆,系统在掌握新知识以达到灵活运用,即知识迁移的.目的。

四、掌握正确的记忆方法。英语是一门记忆很强的学科,要大量积累词汇。很多同学最烦记单词,总是抱怨记不住,以致于丧失了信心。这是因为你没有了解到记忆的规律,没有掌握记单词的技巧。现在我给大家介绍几种方法。

1。及时记忆法,要求上课时认真听讲,争取趁热打铁,当堂记住。

3。分类记忆法,把单词分门别类,如动物、植物类。

4。感官记忆法也叫运动记忆法。尽可能发用多种感官,耳听、口读、

手写、眼看、心记等。

5。构词记忆法,通过分析词根、前缀、后缀、派生和合成等记忆单词。

6。情景记忆法,把某个单词放在一个句子或者一段话中去记忆。

7。比较记忆法,反义词、同义词、同音词。

8。拼读记忆法,读准单词的发音是记住单词的前提,拼读记忆首先要

9。循环记忆法,任何先进的单词记忆法都必须进行反复记忆。学了可能会遗忘,为了防止遗忘,一定要不断发进行阶段性复习。可以把单词和重点句子写在长片上放在口袋里或贴在桌子上、放在枕头连随时记忆。有些单词不是你记不住,而是你重复的次数不够多。

1。从听力训练开始,在听力方面,一是听课文录音带,去感知模仿形成正确的语音、语调,二是听英语广播、电视节目及原声电影等,三是认真对待我们平时的听力训练,要沉着、冷静、细心,抓关键词,瞄准下一个句子和题目。

2。朗读、背诵是培养语感的捷径。主要是多读课文及听力教材,要将一个单词读准,一个句子读顺,一篇文章读烂,平时朝读时要声、最快速、最清晰地读。通过诵读,同学们可对文章的语意、语法、语气、语调、节奏、重音了然于心。

3。要进行广泛阅读。阅读是吸收语言材料的途径,实践证明,学生阅读面越宽,语言实践越大,阅读理解能力便越强。只有通过读,才能够获得的实践量,才能享受到学习外语的真正甜头和学习的乐趣。阅读的数量多了,一些常用词汇、句式结构自然在脑子中形成了印象,也就逐渐形成了语感。现在我们每天至少应阅读一两篇文章。

4。多积累多写作是培养语感的必经之路。在平时写日记、周记,考试时尽量使用通过积累的高级词汇和句型,这样才能有效地提高写作水平。

六、要注重课本,排查要点,各个击破。这几年高考中都有课文中的原句子,同学们要善于发现隐藏在课文中的命题胚胎。

七、要持之以恒,孜孜不倦。俗话说“一日学,一日功”,“一日不学,十日空”。也就是要讲究一个“勤”字,做到天天读,天天背,天天练,天天总结,养成一种好习惯,这样你就离成功不远了。

八、要提高自已的应试素质,把平时的考试当作高考,把高考当作平时的考试。

九、相信自己,强烈的自信心和必胜的信念是我们限度地发挥水平的致胜法宝。我们每个人身上都有巨大的潜力有待开发,一定要珍惜时光,找准人生的奋斗目标,不断努力,限度开发你的潜力,你是秀的。

体育考前动员演讲稿篇四

首先是希望同学们端正态度,明确目标。态度是决定考试成绩的关键。同学们要充分利用每一天,每一节课。面对每一个困难和障碍,我想,优秀的同学和普通人唯一的区别,就是他们的斗志和目标。成功的道路是由目标铺成的,有了目标,内心的力量才会被激发出来。

第二是要合理安排时间,自主安排复习。同学们要根据自己学习的实际,合理科学安排各门功课的复习时间;复习要主动,不懂要勤问,要对一学期来所学的内容进行系统梳理,全面复习,扎实做好查漏补缺工作。

第三是抓基础,重视方法。掌握好教材中最基本的东西,一步一步脚踏实地地复习。在复习时要注意构建自己的知识网络,并以此次期末考试为契机,主动将本学期所学的知识进行整理、扩充和总结。

第四是深入挖掘,深化知识。在复习过程中要努力深化知识点,不能仅仅满足于完成课本的练习和老师布置的作业,还要重视对知识点掌握的灵活程度和深入程度,尽量发掘各科之间的联系。

第五是考试中要做到平和应对。“考试,六分考实力,四分考心理。”对每个同学来说,只要在考试中发挥出自己的水平就是成功。我们要调整好临场心态,运用好考试技巧,掌握先易后难,先熟后生的考试方法。我们要做到十六个字:强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。

第六点,我想强调诚信是做人之本。教育家陶行知说:“千教万教教人求真,千学万学学做真人”。学校教育的目的就是追求真善美,我们可以在学识能力上逊于他人,但决不能输在诚信这份答卷上。

同学们,考试对我们来说虽是一种压力,考试会有挫折,但他能磨练我们强劲、坚韧的心灵;考试更是一种机遇,因为它能提升我们自身的素质,能让我们的人格在不断的挑战中得到升华。我希望大家每经过一次考试,都要认真总结,从中吸取经验和教训,激励自己迈向新的高峰!

最后,预祝大家期末考试考出满意成绩。

体育考前动员演讲稿篇五

老师们、同学们

大家下午好!

从开校以来,我们在观望与期盼、调整与适应、焦虑与不安之中度过了一个多月时刻,不知不觉中这一个多月时刻就悄悄溜走,此刻离三月份结束只有五天时刻,留给我们自学和复习的时刻已经不多,我们在这有限的时刻内如何高质量、高效率地完成中考总复习,这就是摆在我们全体师生面前的一个重要课题。

两千多年前,一位哲人立于河边,应对奔流不息的河水,想起逝去的时刻与事物,发出了千古流传的感叹:逝者如斯夫。

人生百年,几多春秋。向前看,仿佛时刻悠悠无边;猛回首,方知生命挥手一瞬间。

这天不一样寻常,正因这天距离中考只有整整77天了;你们不一样寻常,正因你们将面临人生的第一次重要的选取;这次选取不一样寻常,正因这次选取将决定你是否能坐在重点中学的教室里学习,是否能顺利升学,甚至决定你能否进入象牙之塔,进而决定你将来的人生发展。

应对即将到来的中考,或许有的同学正在正因自己成绩不理想而彷徨,或许有的同学会正因时刻的短暂而叹息,或许有的同学还不以为然逍遥的数着日子。但是同学们,你知不知道,你的父母正为你即将到来的中考心急如焚,我们的老师在承受着巨大的压力,其他学校的竞争者们在摩拳擦掌,跃跃欲试。

中考,容不得我们有一丝迟疑,中考,容不得我们有片刻停滞,中考,容不得我们有半点闪失!中考,我们务必胜利!

“机遇只垂青于那些有准备的人”。那么,就让我们在今后的77天内,秣马砺兵,用我们的信心和发奋创造奇迹!

中考是一场精力和智慧的赛跑,是一次超越,是一场战斗,务必充分讲求方法战术。

首先,重视它而不是畏惧它。有些同学到此刻还游离在中考之外,迟迟不能进入状态,这是最可怕的。初三值得重视,正因它好比是太上老君锤炼真金的三味真火,谁是英雄,谁是懦夫,经历过初三才最能见分晓。我坚信同学们是不会在初三生活中败下阵来,咬紧牙关,脚踏实地,迎战中考,才会赢得中考。

同时,我还要个性告诫同学们的是:必须要有整体规划,要有大目标,也要有小目标;要有远期计划,也要有近期计划,包括每一天的计划,甚至每节课的计划。每一天给自己一个满足,给自己一个好情绪,明天就是艳阳天。

其次,自信成功却不盲目乐观。有人说:自信是驾驭理想的风帆。有些同学或许此刻成绩不够理想,就不思上进,浑浑噩噩,虚度时日。成绩一时不理想并不可怕,可怕的是丧失了信心,可怕的是没走上战场就倒了下来。只要把握这宝贵的77天,我们就足以能够创造奇迹!当然,对于有些成绩较好的同学,必须要做到戒骄戒躁,沉下心来,做起学问,做到更规范、更严谨、更刻苦,这样才能百尺竿头更进一步。

这天这次大会是我们学校迎战20xx年中考的动员大会,我们这次大会的的主题是:让我们这天的拼搏成为明天最完美的回忆。正因,我们在座的每一个人要想生活得无怨无悔,就只有奋力拚博;正因,只有我们拼搏过、发奋过,我们每一个人的人生才能无怨无悔。

再过77天,我们的同学们就要走上人生转折的战场了。三年的寒窗苦读,一千多个日日夜夜,所有的辛苦,所有的劳累,所有的付出,都将在6月12、13、14这三天来收获。

第三,考场就是战场,两强相遇勇者胜。同学们,我知道你们已经走过了很艰辛的路,可你们要应对的六月会更艰难。你们在未来的77天要应对众多的作业、考试,你们会因学习压力过大而烦乱,你们会因成绩提高不快而徘徊,甚至你们会因恐惧中考而想放下。因此,同学们,我忠告你们,没有比脚更长的路,没有比人更高的山。你们务必自信,自信和拼搏是命运的决定者。正因过去的发奋,你们已经积淀了必须的知识和潜质,只要勇敢冲刺,你们就能赢得胜利,赢得未来。你们要持续对学习的满腔热情,知识改变命运,奋斗决定未来。知识是走向人生成功的通行证。你们要持之以恒,奋发向前。中考的路确实很艰难,但孜孜不倦执着于学业你们就不会被失败和挫折击倒,你们就会一步步地向着自己的理想迈进!

77天,实在太短,但这是个无法改变的事实,但这有限的时刻会正因你的扎实和勤奋而变长,也会正因你无谓的叹息甚至尽情地玩耍而变得更短!各门功课都已经进入或即将进入总复习,只要抓住机遇,每个人都还有从头来过的机会,每年的中考也都不缺乏透过最后冲刺取得成功的先例!

也许你认为自己不够聪明,但无数成功的经验告诉我们,影响个人成功的因素有五个:第一位的是目标,第二位的是胸怀,第三位的是勇气,第四位的是坚持,第五位的才是聪明。

关于目标,中考在即,我期望在座的每位同学都能有一个明确的中考目标,并为之一鼓作气进行艰苦卓绝地发奋。说到目标,也许有同学会说那是好同学的事,我们反正不能都考上重点,谈什么目标不目标,其实不然,立志上重点高中的人,有相当一部分只能考普通高中,同样会有相当一批想上普通高中的人只能靠上自费,因此,在座的每位同学都务必有一个明确的升学目标,即使你做不到最好,在现有的基础上再上一个台阶是完全有可能的,就象马拉松比赛,经过冲刺从后一个方阵进入前一个方阵是完全有可能的,为此我期望在晨曦中多一些学习背诵的身影,在走廊上和教室里少一些疯狂打闹的现象!

说到胸怀,我们关键要有良好的心理素质,应对如山的学习任务和来自方方面面的压力,我们都要热情地拥抱它!调整心态把压力变成动力,到如今如果还存在不喜爱哪个老师、不喜爱哪个学科的心理,那就不仅仅是有害的而且是十分危险的。

说到勇气,我就想到兵书上的一句话:两军相遇勇者胜,两勇相遇智者胜,应对看得见的招生指标,我们多上一个别人就少上一个,别人多上一个我们就少上一个。

综上所述,我代表学校对在座同学提出以下具体要求:

1、提高课堂效率,合理利用课余时刻狠抓自己的薄弱学科。上课要集中注意力,认真上好每一堂复习课,已经搞清楚的问题,在老师讲解时同学们能够钻研后面的资料,不好浪费有限的时刻。同学们要在老师的帮忙和指导下,科学地安排好自己的自学时刻。此刻年级上出台了一个早晚自习自学指导意见,同学们必须要按照意见去一步步落实。白天的正课要在老师的指导下认真上课,早晚自习时刻要用来查漏补缺,要保证每个主要学科每一天都有规定的时刻自学。

2、务必制定明确的升学目标,一鼓作气的发奋直到中考结束。每位同学要把自己的奋斗制作成小卡片张贴在自己的课桌上,随时提醒自己向目标奋进。

3、制定出切实可行的、个性是适合自己的学习计划。“丰产要丰收,颗粒要归仓”,要适时整理自己的学科资料,做到规范、好用。

5、不好盲目延长学习时刻,构成自己较为固定的生物钟,切忌简单横向比较,从而造成家庭成员关联紧张或者心理压力太大。对自己要有一个正确的定位。

6、突出主科意识,抓住矛盾的主要方面。主要学科考分高,属于基础学科或工具学科,在今后的工作和实践当中用得最多,因此必须要在自己的头脑中牢固树立主科意识。除时刻上保证外,还要注意不懂就问。几千年前的大教育家孔子就总结了这样一句话:敏而好学,不耻下问。我们的同学此刻是“怕问”而不是“好问”。因此我们每一个立志考上高中的同学,必须要做到不耻下问。

7、劳逸结合,合理利用课外活动时刻。要想取得事业成功,仅靠死拼硬整是不科学的,效果也是不好的。因此我们还要学会调剂自己的休息时刻,做到劳逸结合。我们要在完成了当天的学习任务基础上,到室外参加必要的体育锻炼,必须要保证足够的睡眼时刻。有句话是这样说的:睡眼是最好的休息,我期望同学们牢牢记住。每一天的晚寝和午休时刻,同学们必须要按照学校的作息时刻,按时认真的休息,不好在寝室内搞一些违反校纪班规的事情,这样你就会有充足和旺盛的精力投入到紧张的学习之中。

8、科学安排自己的生活,补充足够的营养。我们要在节约的基础上,把家长拿给自己的零花钱,合理地用来补充自己的营养。我们都知道一点,身体是革命的本钱,没有好的身体你将会一事无成。

老师们,同学们,中考是一场没有硝烟的战争,这是我们人生十字路口面临的第一次重要选取,我们必须要发扬:“掉皮掉肉不掉队,再苦再累也无悔”的精神,让我们这天的拼搏成为明天最完美的回忆。祝全体教师工作顺利,健康每一天,快乐每一天。祝全体同学学有所成,前程似锦!

体育考前动员演讲稿篇六

下午好!

你们还有x天就要高考了。此时此刻,我想同学们的心情一定有点紧张,或是有些兴奋,或是有一种跃跃欲试的冲动。这时出现类似的心理感受都是正常的。今天,借去x踩点前,我想和大家交流一下考前考中心理状态的调节问题。

一、如果有人要问,高考前什么样的状态是的?

我的看法是:的状态就是平常的状态。换句话说,用平常心来看待高考,就是对待高考的一种态度。

二、如果有人要问,高考是什么?

我的看法是:“高考,充其量是一次比较重要的考试而已”。请同学们不要在思想上赋予高考太多的使命和价值,也不要给高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩,更不要把高考当成是自己的一场命运大决战。否则,高考就会成了你思想的一种影子,挥之不去,从而转化成一种心理负担,使自己的平常心失去平衡。所以说,同学们就应该确立这样的高考观:“高考,充其量是一次比较重要的考试,而已”。这样,我们才能用平常心来看待和对待高考。

三、考前考中应该怎样保持应考的平常心?

下面,我给同学们五条具体的建议:

1、高考期间不要刻意去改变自己原有的生活习惯。

因为当一个人原有生理和心理平衡被打破之后,建立新的平衡需要一定的时间,在新的平衡建立之前,心理和生理上会有一定的不适应。但是,考前适度的调整还是必要的,如过去有些同学睡得很晚,那么考前考中晚休时间就有必要适当提前。

2、高考来临要有静气。

3、要保持愉悦的情绪状态。

4、让自己保持适度紧张状态,让紧张转化成能量。

面对高考,人人都会有一种紧张感,这是正常现象。适度的紧张,是一种良性的心理应激反应。同学们要学会接纳它,而不是排斥它。心理学中有一个的法则叫“倒u型曲线”,也就是说,人的紧张程度过高和过低时的效率比较较低,而中等紧张程度的效率。所以,考试时适度的紧张有利于提高考试效率和考试成绩。

不过,如果一旦出现高度紧张或者说过度紧张时,我们可以采用“反向夸张接纳法”。

具体操作过程是:如果你考前考中出现了过度紧张的状况,你心里不要老对自己说:“别紧张,别紧张”,因为这样的心理暗示并不一定有效。而是应该采取相反的做法,大胆地去接纳这种紧张,并极力地去夸大这种紧张,并用夸张的语言说给自己听。例如,当你感到非常紧张时,可以在心里默默对自己这样说:“我现在向全世界庄严宣告,我正式开始紧张了。我的紧张惊天动地,威力无比,我的紧张能让长江黄河倒流,能让大海瞬间变成桑田,能让日月失去光辉,能让满天繁星顷刻洒落人间……。”这样夸张地想象一下,你反倒就会不紧张了。再者,你一旦进入专注的高考状态,紧张感也就自然而然地消失了。

5、要保持细致的行为状态。

这里说的“细致”,就是仔细、精致的意思。古语说:“天下大事必做于细,天下难事必做于易”。高考是大事,也是难事,就要从细节做起,从易处做起,把细节做好,把容易做的事情做到精致。表现在考试环节上,就要认真贯彻“先易后难,先小后大”的做题原则,努力做到三点:一是慎做容易题,保证全做对;二是稳做中档题,一分不浪费;三是巧做难度题,力求多得分。送你们一副对联:“宝剑锋从磨砺出,高考高分细中来”。

四、关于相信自己和相信学校的问题

昨晚值日到11:30分时,还发现不少宿舍、不少同学挑灯夜战,甚至有个别女生宿舍讲话;另外,通过多渠道了解,有部分同学现在还认为自己还有很多东西没有复习完、没有记完、没有做完,担心明天高考考不好等,我认为这是不自信的表现。因为经过三年的学习和高三一年来的复习,我们有信心考好高中最后一次考试——高考;同时,高考不仅仅是考查知识,更重要的是比精神是否饱满、状态是否良好。所以,相信自己比知识更重要,相信自己就能过好高考这一关。关于学校,我送大家一首昨晚自创的一首小诗——《颂x中》与大家共勉:教育好坏看高中,x教育数x中。高考状元不算宝,北大清华才。解放七十还不到,唯有x中能创造!x中人是最棒的,x中是能创造奇迹的!

因时间关系,最后把我们高三级全体老师最美好的祝愿送给你们——“高扬起自信的大旗,调整出的状态,发挥出的水平!考出的自己”!

最后请全体师生喊出我们的口号:x中x中,与众不同。一五高考,成绩!(提示:我先读一次,然后集体喊出来)。

温馨提示:踩点结束后,师生自行回家或回校休息,但要注意几个问题:

一是不要参加剧烈运动,更一能进网吧等娱乐场所,以免发生意外;二是不要跑步回家或回校,以免中暑或因出汗太多引发感冒;三是注意安全,尽量不要坐黄包车;四是今晚要依时回校参加晚修;五是搭乘爱心的士时,上车下车道声谢。

体育考前动员演讲稿篇七

每一次

都在徘徊孤单中坚强

每一次

就算很受伤

也不闪泪光

我知道

我一直有双隐形的翅膀

带我飞

飞过绝望

不去想

他们拥有美丽的太阳

我看见

每天的夕阳

也会有变化

我知道

我一直有双隐形的翅膀

带我飞

给我希望

我终于

看到

所有梦想都开花

追逐的年轻

歌声多嘹亮

我终于

翱翔

用心凝望不害怕

哪里会有风

就飞多远吧

让梦恒久比天长

留一个

愿望

让自己想象