在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
体育游戏小蜜蜂篇一
初中时期是每个人成长的重要时期,体育运动是促进身体健康和发展的重要途径,其中跳远是一项非常流行的项目。我也曾在初中时期参加过跳远的训练和比赛,并从中收获了许多宝贵的经验和心得。
第二段: 成功的秘诀
跳远是一项需要技巧和经验的项目。首先,正确的跑道和起跳位置非常重要。同时,跳跃时需要合理利用臂势和切实感受身体力量,以及准确抓住起跳和降落时的节奏。最重要的是,坚定的意志力和自信心是成功跳远的关键因素。
第三段: 克服困难
尤其是在跳远比赛中,遇到不同的挑战和压力是常有的。例如,我曾在一个地方的比赛中遇到了我并不熟悉的跳台,这对我构成了很大的困难。但是,通过观察和认真思考跳跃避难规律,我克服了困难并成功完成了比赛。这个过程对我来说是一次难忘的经历,也让我更加深刻地认识到分析问题和解决问题的重要性。
第四段: 个人体验
在我参加跳远训练和比赛的过程中,我不仅锻炼了身体,更重要的是我变得更加强壮、更加自信、更有团队精神。我曾在团队比赛中与队友达成了信任和合作,达成了共同的目标,从中感受到了成功带来的成就感。
第五段: 总结
通过参加初中体育活跃和跳远比赛,我深深体会到,体育锻炼不仅可以提高身体素质,更重要的是可以培养健康身心、强大信心和良好的团队合作精神。在未来的日子里,我会一直坚持锻炼身体,不断充实自己,更好地完成自己的生活目标。
体育游戏小蜜蜂篇二
目标:根据平时的 体育活动观察和记忆,选择一个体育活动的动作,制作一幅纸版画。进一步加强学生的动手能力,体育活动培养学生的观察能力。
重点:纸版画 体育活动的制作方法和步骤。
难点:制作的纸版画 体育活动动态生动。
准备:教具:课件、范画
学具:剪刀、胶水、墨汁、厚纸、底纸
过程:
一、激趣:
1、复习、回忆纸版画的制作方法,并总结上节课的作品。
学生自由回答。
2、你喜欢进行体育运动吗?
出示一张纸版画的体育运动作品。
3、揭示课题。
今天就让我们一起来制作纸版画:体育活动。
二、体验探索:
1、你最喜欢什么体育运动?
学生自由回答。
欣赏体育运动图片。
体育运动时人物有什么特点?学生自由回答。
小结:运动时人物动态明显,身体跨度很大。
2、谁愿意上台来表演几个体育运动的动作?
学生自由上台表演。
学生回忆体育运动时的情景。
3、回忆纸版画的步骤。
学生自由回答。
小结:(1)在硬纸上画下要制作的体育运动人物动态。
(2)剪下在硬纸上画下的人物动态。
注意是同时剪下两张纸,一张用来做底纸,一张用来做剪贴细节用。
(3)贴细节部分。
注意不要用太多胶水。
(4)拓印。
注意油墨不要上得太多。
身体各部分要贴牢。
4、欣赏:
(1)打开书,观察书上几幅图片。
(2)出示优秀学生 体育活动作品观察。
三、自由创作:
老师指导、鼓励。
四、作业展示、评价:
(1)你制作的是什么体育运动?
(2)你最喜欢谁制作的纸版画?
五、总结。
板书设计:
纸版画 体育活动
形象——生动、简单
制作——细心、清晰
体育游戏小蜜蜂篇三
1.由简略到难地发展幼儿的钻、跳、走的基本动作。
2.懂得遵守游戏规则,不相互推闪、不拥挤等。
3.感受参加集体活动的乐趣,培养幼儿活泼开朗的性格。
活动准备:
1.布置活动场地。
2.小奖品(桃子)若干。
活动过程:
(一)开始部分。
幼儿跟着教师起做动物模仿操。
(二)基本部分。
1.设置游戏情境,激发幼儿兴趣。
师:“老师现在要变一个魔术,把你们都变成小猴子,老师变成猴妈妈,我们一起去山上摘桃子吃,怎么样?”
2.教师讲解游戏规则:对面山上有许多许多桃子,但要摘到桃子可不容易。首先得跨过一条小河,钻过一个山洞,再过一座小桥,才能到达山顶,桃树很高,还要跳着才能摘到桃子。
3.教师示范。
4.请两至三名幼儿示范。
5.开始游戏。
集体游戏三遍,教师即时指导,表彰遵守游戏规则的幼儿。
(三)结束部分。
游戏:拉个圆圈走走。
提醒幼儿松衣,入厕,喝水。
体育游戏小蜜蜂篇四
跳远是初中体育课上的一项经典项目,无论男女生都会被要求进行训练和比赛。尽管跳远看起来简单,但需要学生掌握正确的技巧、强健的身体以及充足的勇气和信心。在我的初中生涯中,我曾多次参与跳远活动,这里我想分享一些自己的心得体会。
第二段:技巧
跳远是相当考验技巧的项目,需要掌握正确的起跳姿势和着陆动作。在起跳时,双脚要蹬地迅速向前推,力度要适中。同时,身体前倾,两臂要收紧贴身,头部要保持竖直。在空中的短短一瞬间,双腿要快速伸直,将身体向前推进。而在落地时,要收腹、抬头、紧绷全身肌肉,好像弹簧一样反弹起来。这些技巧需要积极的动作训练和专业指导才能掌握。
第三段:身体训练
除了科学的技巧操练,强健的身体也是跳远活动中不可或缺的要素。通过跳远运动,能让身体得到全面锻炼。例如,跳远可以提高腿部肌肉的力量和爆发力,让腿部更强壮;可以增强核心肌肉的稳定性,支持身体保持稳定的姿势;可以增加手部肌肉的力度,强化迈腿姿态。此外,跳远还可以增强心肺功能,提高身体的耐力和灵活性。
第四段:心理素质
虽然技巧、身体训练都很重要,但跳远还需要掌握坚强的心理素质。跳远需要勇气和信心,很多时候我们会因为害怕而错失机会。在参加比赛时,要学会控制自己的情绪,保持冷静和专注。要相信自己已经充分准备好,相信自己能够跳得更远。
第五段:总结
跳远虽然看似简单,但需要学生们将多个要素融合起来训练,才可以取得好的成绩。在跳远的过程中,我们需要掌握正确的技巧,进行身体训练,增强心理素质。不管是训练还是比赛,我们都要认真对待,付出努力。最重要的是要享受跳远的过程,体会其中带来的挑战和成就感。
体育游戏小蜜蜂篇五
体育活动是人们日常生活中的一个重要组成部分,它不仅可以带给我们身体的活力和健康,还可以让人们充分体验到团队协作和竞争的乐趣。最近,我有幸参观了一场精彩的体育比赛,深受启发和感动。下面我将与大家分享我的参观体育活动的心得体会。
第一段:对体育活动的喜爱和期待
体育一直是我最喜欢的兴趣爱好之一。我热爱运动,热爱挑战自己的极限。因此,当我听说有关于一场重要体育比赛时,我迫不及待地决定参观。我期待通过这次参观,亲眼目睹和感受到高水平体育比赛的激烈与精彩。
第二段:对运动员的敬佩和团队合作的重要性
当我进入体育场馆时,眼前的景象让我感到震撼。台下观众们簇拥在一起,充满了激情和期待。比赛开始后,运动员们充满活力地奔跑、跳跃、发力。他们的表现不仅展示了他们的技术和实力,更重要的是展现了他们对运动的无限热爱和对胜利的渴望。在比赛中,我看到了他们团队协作的精神,无论是在场上还是场下,他们紧密地团结一致,为团队的胜利努力奋斗。
第三段:对比赛过程和紧张的氛围的体验
这场体育比赛进行得淋漓尽致,竞争十分激烈。看台上的观众都激情澎湃,为参赛选手呐喊加油。我被这个热情的氛围所感染,我也情不自禁地为运动员们鼓劲助威。比赛过程中,我深刻体会到了运动员们在竞技中所面临的压力和考验,他们需要时刻保持专注和冷静,以便最大程度地发挥自己的实力和技术水平。
第四段:对胜利与失败的理解和感悟
在比赛结束后,有的队伍获得了胜利,而有的队伍则以失败告终。然而,我理解到体育比赛更注重的是参与的过程,它不仅仅是为了争夺胜利,更是为了展示运动员们的拼搏精神和顽强意志。胜利只是过程中的一个结果,而失败则是一种宝贵的经验,它能够帮助运动员们更好地吸取教训并不断进步。
第五段:对体育活动的积极影响和自我反思
通过这次参观体育活动,我深刻地领悟到了体育对个人的积极影响。参与体育活动,不仅可以锻炼身体,提高体质,更可以培养意志力和坚持不懈的精神,让人们更好地面对生活中的困难和挑战。而作为一个普通观众,我也反思到自己在生活中应该更加关注和热爱体育运动,不仅仅是作为一种娱乐方式,更是一种修身养性的途径。
总结:参观体育活动是一次精彩而独特的经历,通过观察和体验,在其中我们不仅可以感受到运动员们的热情和拼搏精神,还可以体会到团队协作的重要性以及胜利与失败的理解。参观体育活动对于每个人来说都是一次难忘的体验,它将激励我们更加关注和热爱体育活动,并从中汲取力量和启发。
体育游戏小蜜蜂篇六
活动目标:
1、让幼儿体验探索的乐趣,成功的喜悦,合作的愉快
2、通过多次尝试玩大口袋,结合袋子可打开、收拢、折叠 等特征, 积极探索各种不同的玩法,并大胆设想合作着玩。
重点:结合大口袋的特征探索玩法
难点:合作探索玩法
2、 游戏事先布置好场地,用米袋罩住椅子作为“碉堡”,米袋与钻的圈相连作为地道。
活动流程:
活动过程:
一、 和大口袋快乐地跳舞,活动身体,激发幼儿对大口袋的探索兴趣
2、 每个小朋友拿一个大口袋,跟着大家一起快乐地跳舞,引导幼儿自己想出各种跳舞的样子。
二、 幼儿自由探索大口袋的玩法