在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理健康绘画手抄报一等奖篇一
童年是一首歌，一首悠扬动听的歌，能时时刻刻的打动人心;童年是一块石，能时时刻刻的敲出星星之火，让我们走向光明的大道。童年是在我们校园的教室中，让我们获得成长的果实。童年是在下课后，在走廊上、操场上、四知堂上嬉戏、自由自在的玩。岁岁月月，朝朝暮暮;光阴似箭，日月如梭。刹那间，一年一度的六一儿童节又到了，今天是我们儿童自己的节日，我们特别的高兴。因为儿童是祖国未来的花朵，儿童是祖国未来的小小接班人，儿童时期是在人生中不可缺少的一部分。让我们好好珍惜最后一个六一儿童节吧。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”年复一年，日复一日。我们小学中的最后一个六一即将过去，让我们一定好好珍惜最后一个六一儿童节吧。
在六一儿童节的早晨，我们学校举行了精彩的文艺表演。第一个节目是罗汉拳，罗汉拳是我们学校的一大特色。第二个是啦啦操，啦啦操的节目马上就要去金华市比赛了，他们的表演非常精彩，得到了全体师生的热烈掌声。我们学校的一大特色第三个节目是——滚钢叉。这个节目主要由我们班的男生学的，更是我们班的语文老师带的。我们第一次练钢叉的时候都非常的害怕，怎么大个东西要怎么练。后来在杨老师的指导下，我们慢慢的把滚钢叉的基本学会了。时间匆匆而过，就这样我们一天天的训练，然后一步步的走向各个舞台。六一儿童节的最后一个节目是——道琴，也是宝贵的非遗文化遗产。一个个精彩的表演让一个个学生赞不绝口，还不断地爆发出热烈的掌声。
开开心心的时间总是过得很快。到了下午我们就高高兴兴地玩起了学校举办的各种游园活动。我们班的游戏是夹黄豆，规则是30秒内夹起10个算一分，10到15个2分，15个以上算3分。老师发了一张票还说了游园规则。然后让我们到每一个班级里去玩，但是每个游戏只能玩一次，票不能丢，因为每个人只有一张没了就没得玩了。我在我们自己班得了3分然后到6(2)班玩百发百中。游戏规则是，裁判扔5个球，接到1至2个得1分，3个得2分，4个和四个以上得3分，而我的了3分。下午，我们高高兴兴的玩了每个班的游园活动。然后，看到票上写着校级游戏，我想应该在四知堂，于是我急急忙忙地走进四知堂，一看我猜的没错就是这，看了规则竟然是抢凳子，上面写着第一3分、第二2分、其他3分。我在边上越看越觉得好玩，最后我也上去玩了。玩的非常开心，这就是我们小学生涯的最后一个六一儿童节。
古人云：“少年强则国强，少年富则国富……”未来的祖国靠我们。如果我们不努力，以后的国家一定会败落。因此，我们一定要把握好宝贵的时间，发奋学习，让我们在小时候就打开知识的大门，使之成为国家的栋梁。
心理健康绘画手抄报一等奖篇二
>国庆节作文国庆节，我和爸爸妈妈一起去了益阳。住在益阳的第二天，我们大家就一起去奥林匹克公园。
奥林匹克公园真大呀!里面设计的真好看!我们先参观了游泳池。游泳池的水很深，岸边还有一个个的跳板，可惜游泳池现在还没有对外开放，不能在这儿游泳。接着我们就来到了主体育场。主体育场里有许许多多的凳子。下面就是跑道。参观完主体育场，我们就来到了音乐喷泉的旁边，我们大家就开始玩音乐喷泉了。在玩音乐喷泉的时候发生一件有趣的事情。
音乐喷泉是一个圆形的喷泉，由几层水柱组成不断变化的水柱的图案。我们在最外面的那层水柱戏水的时候，妈妈大声的对我们说：等最外层的水柱停下来了，你们就进喷泉里面，我马上给你们拍照。姐姐答应了，我还有点犹豫。这时，我想起姐姐开始在最外层的水柱停了之后她就跑了进去玩，还有许多的人都这样，我为什么不能呢?最后，我鼓足了勇气，和姐姐一起进去，我们顺利的照完了这张相片。
照完了之后，我觉得挺好玩的。姐姐说：我们姐弟三人一起去音乐喷泉里照张相片。我马上就答应了。
姐姐抱着弟弟和我一去冲进了音乐喷泉里。这一次可没有上一次幸运了。我们才照完相，最外层的水柱就哗啦啦的往我们姐妹三人的头上淋。喷泉好像在和我们做对似的，我们越想出去，喷泉就越大，就连里面的几层水柱也渐渐地大了起来。我们无法出去了这时，旁边很多的游人都在看我们的笑话呢!
我们一边低着头，一边受这喷泉的折磨。大约过了3分钟左右，喷泉慢慢地小了。好象它累了，没有力气和我们在作对了，我们就趁机跑了出去。
我们出来后，休息了一会儿，就继续参观。
回家的路上，看着车外笔直宽阔的道路，还有路边的树木花草，我情不自禁地赞叹：益阳的变化可真大啊!
心理健康绘画手抄报一等奖篇三
1、认可自己，接受自己。只有认可自己，才能让自己充满信心和勇气，在走向成功的道路上才更有迎接挫折和磨难的勇气与信心。因为，人是活给自己看的。
2、尊重自己，喜欢自己。心理健康良好的人，喜欢和尊重自己。反之，不喜欢、不尊重和讨厌自己。喜欢了自己，尊重了自己，你才能喜欢别人、尊重别人。
3、拥有自信，相信自己。心理健康的人，通常是自信的。自信就是一个人发自内心地自我肯定，自己相信自己。有些人习惯了负面思维，一遇到事情总是先去想它的不利因素，先怀疑自己不行。这是心理不健康的一种表现。
1、保持充足的睡眠
睡眠是修复身体和处理当日压力的重要时候，也是给大脑放松的关键时期，身体紧张了一天的肌肉也在此得到了放松。所以一次充足的睡眠是可以让人身心愉悦。
2、适当的运动
运动可以使身体释放内啡肽。内啡肽是神经递质，更好抑制身体的压力反应。有助于改善情绪，有助于保持平静。
3、好好吃饭
有些食物含有帮助身体处理压力的营养素。具体而言，鳄梨，香蕉，茶，全谷物，脂肪鱼，胡萝卜，坚果，酸奶和巧克力都被认为有助于控制压力。
4、保持良好的人际关系
与人交往时要注意真诚的鼓励和赞美而不是阿谀奉承，从团结的愿望出发，善意的指正，尊重别人的人格，不把意见强加于人。
心理健康绘画手抄报一等奖篇四
所谓的“移形换影”方法，就是要认识到任何事情都有两面性，善于辩证地看待同一件事情或者同一个处境。凡事从不同的角度去看问题，对个人情绪或行为的影响就可能不一样。简单而言，就是要善于从对自己有利的、积极的、正面的角度来分析和判断问题，去代替自己固有的容易引起负面情绪或行为的思维模式。人们常说的“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，“塞翁失马，焉知非福”，都是非常有益的借鉴和启示。
放松训练（深呼吸放松法）
面对疫情防控形势的变化，如感受到压力或心理波动时，可以在家自行开展深呼吸放松法，帮助减压。具体做法如下：
（1）采用鼻子呼吸，腹部吸气。
（2）双肩自然下垂，慢慢闭上双眼。
（3）然后慢慢地深深地吸气，吸到足够多时，憋气2秒钟，再把吸进去的气缓缓地呼出。
（4）自己要配合呼吸的节奏给予一些暗示和指导语：“吸……呼……吸……呼……”，呼气的时候尽量告诉自己我现在很放松很舒服，注意感觉自己的呼气、吸气，体会“深深地吸进来，慢慢地呼出去”的感觉。
（5）反复训练深呼吸20遍，每天重复。
心理健康绘画手抄报一等奖篇五
>教师节主题作文清晨，我走在上学的路上，突然觉得今天的阳光格外温暖，路旁的花儿开了，小草绿油油地在风中摇着脑袋，鸟儿们也唱起了欢快的歌儿。这是为什么呢?原来今天是教师节呀!
清晨，我早早地起来了，一个劲儿往后山跑，一路上，小草为我鼓劲：“快跑快跑!”花儿为我助威：“加油加油!”终于，我来到了后山，哇!漫山遍野的野菊花开得多鲜美啊!让人看得眼花缭乱，不知该采哪一朵，看看这朵，真美，闻闻那朵，真香。我精挑细选，好不容易才选了一束最香最美的野菊花，便欣喜若狂地奔向学校。
我来到学校，悄悄地走近老师的办公室，可门紧锁着，便轻轻地推开虚掩着的窗户，趁老师不在，我赶紧把花小心翼翼的插入了笔筒，我笑了，笑得那么灿烂，那么甜美。我看了看老师的书桌，左上角放着一本台历，上面正好翻到了九月十日，“中国教师节”几个大字特别引人注目。右上角放着一个地球仪，下面有一瓶没盖盖子的墨水瓶，可能是老师太忙了，一时疏忽忘盖了吧!那副熟悉的老花眼镜静静地“躺”在展开的教科书上，看到那几叠厚厚的作业本，我的眼睛湿润了，老师一定又送走了一个不眠之夜，她为了我们的学习，花了多少心血啊，她熬白了头发，憔悴的脸上布满了皱纹，学生们的成绩是她的安慰，多好的老师啊!
老师，您是人类灵魂的工程师，您是培育鲜艳花朵的辛勤园丁，您是传授我们知识，让我们茁壮成长的慈母，您是……我敬佩您!我赞美您!我爱您!一阵瑟瑟的风吹来，浓浓的花香弥漫了整个办公室，整个学校。
金色的野菊花啊，请带去我最真诚的祝福：“老师，您辛苦了，祝您身体健康，节日快乐!”
曾几何时，漫步于杨柳依依的河畔;曾几何时，奔跑在绿草茵茵的原野;曾几何时，静坐在灯光柔柔的咖啡屋;曾几何时，流浪在春雨淅淅的街头……诸多的曾经都是为了追求那海阔天空的胸怀，都是为了蕴造那敞仰已久的气质，但是面处勾心斗角、尔虞我诈的复杂的社会，我不得不败下阵来。但是，就是那多情的目光，那美丽的微笑，否定了我以前荒谬可笑的论断，增强了我的信心，指明了我前进的方向。
老师,您辛苦了!
心理健康绘画手抄报一等奖篇三
1、认可自己，接受自己。只有认可自己，才能让自己充满信心和勇气，在走向成功的道路上才更有迎接挫折和磨难的勇气与信心。因为，人是活给自己看的。
2、尊重自己，喜欢自己。心理健康良好的人，喜欢和尊重自己。反之，不喜欢、不尊重和讨厌自己。喜欢了自己，尊重了自己，你才能喜欢别人、尊重别人。
3、拥有自信，相信自己。心理健康的人，通常是自信的。自信就是一个人发自内心地自我肯定，自己相信自己。有些人习惯了负面思维，一遇到事情总是先去想它的不利因素，先怀疑自己不行。这是心理不健康的一种表现。
1、保持充足的睡眠
睡眠是修复身体和处理当日压力的重要时候，也是给大脑放松的关键时期，身体紧张了一天的肌肉也在此得到了放松。所以一次充足的睡眠是可以让人身心愉悦。
2、适当的运动
运动可以使身体释放内啡肽。内啡肽是神经递质，更好抑制身体的压力反应。有助于改善情绪，有助于保持平静。
3、好好吃饭
有些食物含有帮助身体处理压力的营养素。具体而言，鳄梨，香蕉，茶，全谷物，脂肪鱼，胡萝卜，坚果，酸奶和巧克力都被认为有助于控制压力。
4、保持良好的人际关系
与人交往时要注意真诚的鼓励和赞美而不是阿谀奉承，从团结的愿望出发，善意的指正，尊重别人的人格，不把意见强加于人。
心理健康绘画手抄报一等奖篇四
所谓的“移形换影”方法，就是要认识到任何事情都有两面性，善于辩证地看待同一件事情或者同一个处境。凡事从不同的角度去看问题，对个人情绪或行为的影响就可能不一样。简单而言，就是要善于从对自己有利的、积极的、正面的角度来分析和判断问题，去代替自己固有的容易引起负面情绪或行为的思维模式。人们常说的“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，“塞翁失马，焉知非福”，都是非常有益的借鉴和启示。
放松训练（深呼吸放松法）
面对疫情防控形势的变化，如感受到压力或心理波动时，可以在家自行开展深呼吸放松法，帮助减压。具体做法如下：
（1）采用鼻子呼吸，腹部吸气。
（2）双肩自然下垂，慢慢闭上双眼。
（3）然后慢慢地深深地吸气，吸到足够多时，憋气2秒钟，再把吸进去的气缓缓地呼出。
（4）自己要配合呼吸的节奏给予一些暗示和指导语：“吸……呼……吸……呼……”，呼气的时候尽量告诉自己我现在很放松很舒服，注意感觉自己的呼气、吸气，体会“深深地吸进来，慢慢地呼出去”的感觉。
（5）反复训练深呼吸20遍，每天重复。
心理健康绘画手抄报一等奖篇五
>教师节主题作文清晨，我走在上学的路上，突然觉得今天的阳光格外温暖，路旁的花儿开了，小草绿油油地在风中摇着脑袋，鸟儿们也唱起了欢快的歌儿。这是为什么呢?原来今天是教师节呀!
清晨，我早早地起来了，一个劲儿往后山跑，一路上，小草为我鼓劲：“快跑快跑!”花儿为我助威：“加油加油!”终于，我来到了后山，哇!漫山遍野的野菊花开得多鲜美啊!让人看得眼花缭乱，不知该采哪一朵，看看这朵，真美，闻闻那朵，真香。我精挑细选，好不容易才选了一束最香最美的野菊花，便欣喜若狂地奔向学校。
我来到学校，悄悄地走近老师的办公室，可门紧锁着，便轻轻地推开虚掩着的窗户，趁老师不在，我赶紧把花小心翼翼的插入了笔筒，我笑了，笑得那么灿烂，那么甜美。我看了看老师的书桌，左上角放着一本台历，上面正好翻到了九月十日，“中国教师节”几个大字特别引人注目。右上角放着一个地球仪，下面有一瓶没盖盖子的墨水瓶，可能是老师太忙了，一时疏忽忘盖了吧!那副熟悉的老花眼镜静静地“躺”在展开的教科书上，看到那几叠厚厚的作业本，我的眼睛湿润了，老师一定又送走了一个不眠之夜，她为了我们的学习，花了多少心血啊，她熬白了头发，憔悴的脸上布满了皱纹，学生们的成绩是她的安慰，多好的老师啊!
老师，您是人类灵魂的工程师，您是培育鲜艳花朵的辛勤园丁，您是传授我们知识，让我们茁壮成长的慈母，您是……我敬佩您!我赞美您!我爱您!一阵瑟瑟的风吹来，浓浓的花香弥漫了整个办公室，整个学校。
金色的野菊花啊，请带去我最真诚的祝福：“老师，您辛苦了，祝您身体健康，节日快乐!”
曾几何时，漫步于杨柳依依的河畔;曾几何时，奔跑在绿草茵茵的原野;曾几何时，静坐在灯光柔柔的咖啡屋;曾几何时，流浪在春雨淅淅的街头……诸多的曾经都是为了追求那海阔天空的胸怀，都是为了蕴造那敞仰已久的气质，但是面处勾心斗角、尔虞我诈的复杂的社会，我不得不败下阵来。但是，就是那多情的目光，那美丽的微笑，否定了我以前荒谬可笑的论断，增强了我的信心，指明了我前进的方向。
老师,您辛苦了!