军训心得提高了我的身体素质和心理承受能力，让我更加坚强和勇敢。以下是一些来自不同行业的实习心得分享，希望可以给大家提供一些灵感。
珍爱生命预防溺水心得体会篇一
夏天天气炎热，许多同学喜欢到有水的地方去，也许每个人心中都很单纯，就想玩一下.凉快一下。可就这种单纯的`思想给我们带来了难以想象的悲伤。就在20xx年8月22日那天，兴平市发生了一起学生私自到渭河游泳，导致7人溺水的重大事故，据报道他们的年龄都在10到14岁之间，当时是因为有人在河道里发现7人的衣服和鞋子，才判断7名孩子溺水了。之后，搜救就开始了。学校也把这件事作为重点，在开学第一天第一节课?讲解了这件事，目的是让我们更重生命的宝贵，别让父母为我们担心，为我们痛苦。这件事，在网上更是引起了反响。溺水--成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但无济于事。所以我提议：
1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2.必须要清楚自己的身体状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要深水去游泳。要做好下水的准备，先活动活动身体。
3.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜水，更不能互相打闹，以免喝水和溺水，不要在急流和漩涡出游泳。
人生中有许多重复，唯独生命不能重复，我们要珍惜这次机会，珍惜生命。我们的生命有许多关爱着，呵护着，尤其是我们的父母；如果我们的生命结束了，他们不伤心吗？为了他们，为了我们，大家要注意安全，珍惜生命。永远记住：生命只有一次，生命高于一切。
珍爱生命预防溺水心得体会篇二
在炎炎酷暑之中，我们终于迎来了期盼已久的、长达漫漫60天的暑假!
夏天，在我们的眼里，就是香甜香甜的冰激凌、就是清凉清凉的空调房，更是冰凉冰凉的水。到了夏天，我们就像一群群爱戏水的小鸭，“嘎嘎嘎嘎”地争先恐后地跃入水中，一到水里，我们又成了快乐的小鱼，享受着戏水的乐趣。呵，瞧，那些“旱鸭子”个个眼露羡慕，甚至是嫉妒。
但在同一个季节里，不同的河水却上演着同样的悲剧。暑假还没开始，我就耳闻了几起学生溺水身亡的事件：
近在长兴，两名小学生到龙山街道西峰坝村水潭旁玩耍，溺水死亡。一名12岁的小男孩在水木花都南面长兴港溺水身亡。孩子落水，父母的心也跟着跌进了深深的水里，坐在岸边爸爸妈妈一边泪流满面，一边撕心裂肺地喊着孩子的名字……然而，回答他们的是已恢复平静的水，无声;等待他们的只有永世无法恢复的伤痛，无语。
“生命无价水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到无生命的水身上。让我们行动起来，“珍爱生命，谨防溺水”，还水一个清白,给自己一份平安，让生命永驻春天。
珍爱生命预防溺水心得体会篇三
夏天，酷热难忍，相信有不少同学会选择用游泳这一方法消暑。的.确，游泳是一个很好的消暑方式，但是，如果我们游泳时不注意安全，那么，一不小心就很可能演变成一场悲剧。每年死于溺水的儿童、成人、老人不计其数。这会让他们的家人多么伤心啊！
同学们，不到水况不清的地方玩耍；自己没有能力不要盲目地下水救人；发现有人落水要高呼救命。如果发生溺水时，首先要冷静，可千万别慌张，要节省体力。落水以后立刻憋住气，然后放松身体，尽量仰着，等到嘴巴和鼻子露出水面，马上呼吸与呼救。
溺水并不可怕，只要我们都重视它，并掌握科学的施救办法，我们就一定能战胜它！
珍爱生命预防溺水心得体会篇四
水，是我们人类的生命之源，是人们生活必不可少的。可同学们你们知道吗，水也有的时候吞没了一些人的生命。
暑假即将来临，而这也是溺水事件的严重期，许多小学生和同学因为炎热结伴去江边，河里游泳，才导致溺水事件再次发生。
记得有一次，我在一篇报道上看到有三位小学生认为自己的游泳水平很高，于是三个人就约好一起去河里游泳。当他们游得正高兴的.时候，其中的一位同学不知怎么的突然游不动了，他在水中挣扎了许久，接着溅起一片水花就不见了。游在前面的同学吓得目瞪口呆，赶紧跑上岸大声的喊救命。一些水性好的大人赶紧跳到河里捞上孩子，把落水的孩子送往医院，但还是因为抢救无效而死亡。
游泳虽然好玩，但是安全还是最重要的，无论你有多厉害，如果一个不小心就会出事的，俗话说：“不怕一万，就怕万一”。所以为了安全起见，同学们想去游泳的话一定要和家长一起去正规的有救护人员的游泳馆游泳。
同学们!夏天是炎热的，它的炎热牵引着多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”才夺走了一个又一个含苞待放的生命，是让一个原本幸福美满、快乐的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊!
让我们一起大声地呼喊：“珍爱生命，预防溺水!
珍爱生命预防溺水心得体会篇五
1.花样年华，别为溺水停下。
2.远离湖水，生活更美好。
3.珍爱生命。不要一人下水游泳。
4.游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎。
5.水是生命的源泉，但也有致命的威力!
6.安全游泳，预防为主。
7.安全驻心间，健康永相伴。
8.常伴儿童左与右，泳池畅泳乐无忧。
9.大人时刻顾孩童，泳池嬉水乐无穷。
10.高高兴兴游泳来，平平安安回家去。
11.湖水因为美丽，让人忘了危险。
12.x河水下藏杀机，玩水游泳须注意。
13.进一步苦海无边，退一步海阔天空。
14.看顾儿童要谨慎，泳池玩乐更畅心。
15.溺水事故揪人心，河道游泳不安宁。
16.生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
17.使用泳池要开心，时刻照顾小朋友。
18.使用泳池要小心，照顾儿童要上心。
19.水底“一生游”，不售反程票。
20.水流无情，生命无价。
21.水深危险，请勿下湖嬉水。
22.水深危险，严禁私自下水。
23.提醒各位家长朋友，勿让孩子擅自玩水游泳。
24.玩水诚快乐，清凉价更高。若为生命故，二者皆可抛。
25.未成年人擅自下河玩水、游泳，危险。
26.勿让小孩去游泳，淹在水里没人懂。
27.下水之前做好暖身，入水前要适应水温。
珍爱生命预防溺水心得体会篇六
1、在活动中体验、感知，了解和掌握防溺水安全要求，不到江河、池塘、水库等危险地方游泳、玩水，形成自我保护的基本意识。
2、培养幼儿热爱生命、珍惜生命的情感和态度。
3、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。
4、知道在发生危险时如何自救。
课件
一、谈话导入。
1、谈话：炎热的`夏天悄悄来到了，你在夏天最喜欢做什么？在玩水时应该注意些什么？
二、阅读故事，知道水好玩但也危险。
1、听故事
2、交流：
（1）皮皮猴去了哪里？发生了什么事情？
（2）皮皮猴为什么会落水？
（3）谁救了皮皮猴？大眼猫为什么没有自己下去救皮皮猴，他做的对吗？
（4）如果你是皮皮猴你会怎么做？
3、还有哪些地方不能玩水或游泳的？
（1）小河
（2）池塘
（3）水库
三、安全知识我知道
（1）游泳工具有哪些？
（2）儿童应在成人陪同下游泳
（3）应到正规游泳馆游泳
（4）应到浅水区游泳，并在游泳前做好热身运动
开展防溺水安全知识小竞赛，帮助幼儿进一步巩固防溺水安全的重要性。
珍爱生命预防溺水心得体会篇七
随着夏季的到来，全国每年都有不少学生因溺水身亡，给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。因此，在这里我倡议同学们能够珍爱生命，预防溺水的事故发生从自身做起。
二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍
五、当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
生命是宝贵的`，珍爱生命，预防溺水，从我做起，从大家做起，从点点滴滴的小事开始做起。
珍爱生命预防溺水心得体会篇八
1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。
3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。
一、老师谈话引入
二、活动设计
1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点
(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。
(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。
(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。
2.老师谈谈事例，并由学生扮演小品
本学期学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。
(1)议一议：
这几个小朋友违反了哪些安全规则?
我们应如何遵守安全规则?
(2)把小朋友的错误纠正过来。
(3)由这个事实谈谈我们的.心得体会。
3.说一说
说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。
珍爱生命预防溺水心得体会篇九
烟雨沾染发鬓，微寒。
浸了湖水的白短袖，染上了暗灰色，寒冷笼罩着冰冷的身体。炽热的心跳，到底还是停了，光和彩在飘渺中缠绵散尽本站，萦绕在耳边的跳动的音符也在刹那间支离破碎，泪水滴落在手心的清凉，最后也一丝不剩的逝去。唯独脑海中还浮现着鲜活的画面。
那是河岸边。我冷冰冰地躺着，感受不到丝毫生命的温热，雨声盖不住熙熙攘攘的议论声和斥责声。一旁是一张张熟悉又陌生的脸，模糊的浮现在眼前，泪水从脸颊滑落与微雨相融，满眼的血丝也像是要渗出血。微雨落在发梢中藏匿，又落在地上溅起深深哀悼。那憔悴的面容，是母亲。她竟然哭了。她明明是那么要强的一个人啊。我想伸手想拂去母亲眼角的那滴泪，可终究是抬不起手了，只好任由那滴滴泪落在心头。
那是街道上。空气中依旧弥漫着那股烟火气。街那头阿姨家早餐店有早早开了张，掀开锅盖，那白色的小精灵纷纷逃窜，在空中遨游。想必那股麦香还是曾经那个熟悉的味道。街旁这桂花应该要开了，回忆起曾经，自己傻傻的将思念寄托在那桂花上，期盼着香味载着思念远行故乡，可我终究是错过了最后一次邂逅。
那是教室。空着的座位，显得着实有些扎眼，同学间的嘘寒问暖，好友间的怅然若失。风轻拂过那张挂在黑板一旁的成绩表，我的那一栏已经成了定格。明明想考更好的，明明可以再次登上领奖台的.，无限的不甘与惆怅也只能随风而散。如今，一切也都结束了。
那是房间里。窗外的风铃和着玩偶们无声的惋惜变得低沉了些，书柜上的书也落了灰，当初执意要学的吉他，现在都安安静静地依在书桌旁，吵杂又悦人的琴声，也不再响起。墙上贴着的励志便签，随风落，便无人再拾起。柜中书写着梦想的日记，最后一章日期落在了前天，也没了续章。一切没了生气，只是冰冷的一个房间罢了。
我没了任何知觉，只有大脑还在这转瞬的时间回忆着曾经，感受着生命的美好。可惜对世界的记忆也就是仅有这些了。仔细想想，我的人生即将逝去，可，我不甘心，我有自己想去的地方，想吃的东西，想看的书，以及想陪的人和要去奔赴的梦想。才短短十几年啊，还没长大，还没好好感受着这精彩的人生。而一切都因在失足溺入水中而化成泡沫与幻影。我真的多想再来一次，好好地珍惜生命，好好的过每一天。再努力一次，在那平庸的日子里熠熠生辉，奔赴星辰与大海，实现自己的梦想。可是一切都再也无法重来了。
雨水敲打着窗户，池塘的水满了。少女的灵魂飘向远方，载着后悔与悲伤。一颗星星陨落，跌落人间，寄托着少女无法重来的哀伤。
珍爱生命预防溺水心得体会篇十
水，有很多用处。我们可以用它来浇灌干渴的庄稼；我们可以用它来使小树苗长得挺拔茁壮水也是凶残的，它能引发山洪暴发，它能摧毁房屋，更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。
随着夏天的来临，天气转热，凉爽的水中无疑成了最好的玩耍之地。然而，没有做好准备充分的救生准备，很容易造成溺水事故。我曾经在视频上，看到过失去孩子的母亲哀号的场景：一位母亲抱着刚被打捞上的尸身，凄惨地哭号，一遍遍地抚摸早已僵直的躯体，一点点地清除身体上残留的污迹那场景，那声音，让每一个看到的人都唏嘘不已。在安全教育平台上，我看到过一则又一则溺水事故的发生：20xx年4月18日，广西南宁市，4名学生到池塘边玩水，其中3人不幸溺亡；20xx年5月5日，江西省峡江县，3名10岁左右的女孩，在废弃的矿坑边玩水，不幸全部溺亡。20xx年6月7日，河北省保定市，某水库发生一起溺水事故，3人溺亡。20xx年6月21日，重庆市米心镇，7名小学生为救1名掉河里的学生，不幸全部溺亡。
难道这惨剧就不能避免吗？难道亲人们就只能悲痛欲绝地在一旁看着吗？不，这些事故当然能避免。而这正需要每个人的努力，在这里提醒大家一定要注意：不要独自一人到江河湖海游泳，小孩子们一般不要跳水，不能起哄瞎闹，不能潜水“偷袭”同伴，游泳应在游泳区内进行，决不在非游泳区内游泳。小孩子必须在大人的陪同下游泳，游泳前应做适宜的运动，如果身体不适，要立刻上岸。
如果我们万一遇到溺水，要在第一时间自救，为自己争取更多的救援时间。这些溺水自救技能要记牢：首先保持冷静，放松身体，不能将手上举或挣扎，以免身体下沉；应迅速将头向后仰、口向上，尽量使口、鼻露出水面；及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为衣服能增加水的浮力；如果身边有漂浮物，要尽力抓住，等待救援；如果有人下水施救，要全力配合，千万不可死死抱住救助者。
但是，我们要知道，最好的自救是预防。家长们要告诉孩子有关预防溺水的知识，比如告诉孩子里外水域的危险性，禁止孩子到野外水域去游泳；告诉孩子不要去不熟悉、无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳；告诉孩子正确拨打求救电话；告诉孩子去门一定要告诉家长详细信息等等。
我们出危险，不仅自己会难过，家人也会跟着难过。正如《钢铁是怎样炼成的》这本书的作者奥斯特洛夫斯基所说的：“人，最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。”所以，从现在起，学会预防溺水的技能，保护自己，学会珍惜生命，学会过好生命中的每一刻。
珍爱生命预防溺水心得体会篇十一
游泳，是大多人喜爱的一项运动。但所以也导致许多溺水事故的发生，所以我们应当注意游泳安全。
今日早上，我看新闻联播时，就看见这样的一条新闻：在某个池塘边一个大约五年级的同学一不细心掉入池塘里，与他结伴同行的三位同学为了救他，也不幸溺水身亡，就这样，四条如花般的生命凋落了，他们的家长都悲痛欲绝。
同学们，生命仅有一次，它不能重来，请大家珍爱生命！为了你们的`生命，为了你们的家人，请勿私自去游泳。同学们就是不听，导致发生了许多溺水身亡的事故。
珍爱生命预防溺水心得体会篇十二
生命如花，花开四季，我们是充满生机、充满希望的春天，然而许多幼小鲜活的.生命就嘎然而止在生命的春天！
———————题记
在炎炎酷暑之中，我们终于迎来了期盼已久的、长达漫漫60天的暑假！
夏天，在我们的眼里，就是香甜香甜的冰激凌、就是清凉清凉的空调房，更是冰凉冰凉的水。到了夏天，我们就像一群群爱戏水的小鸭，“嘎嘎嘎嘎”地争先恐后地跃入水中，一到水里，我们又成了快乐的小鱼，享受着戏水的乐趣。呵，瞧，那些“旱鸭子”个个眼露羡慕，甚至是嫉妒。
但在同一个季节里，不同的河水却上演着同样的悲剧。暑假还没开始，我就耳闻了几起学生溺水身亡的事件：
近在长兴，两名小学生到龙山街道西峰坝村水潭旁玩耍，溺水死亡。一名12岁的小男孩在水木花都南面长兴港溺水身亡。孩子落水，父母的心也跟着跌进了深深的水里，坐在岸边爸爸妈妈一边泪流满面，一边撕心裂肺地喊着孩子的名字……然而，回答他们的是已恢复平静的水，无声；等待他们的只有永世无法恢复的伤痛，无语。
“生命无价水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到无生命的水身上。让我们行动起来，“珍爱生命，谨防溺水”，还水一个清白，给自己一份平安，让生命永驻春天。
珍爱生命预防溺水心得体会篇十三
马路上，走动的人群是个个鲜活的生命。兔子在森林里奔跑是一个快乐的'生命，生命是有限的，是宝贵的，也是幸福的。玩火、爬树、玩水等是危险的，而玩水却是最为可怕的。今天我就来谈谈如何防止溺水吧！
溺水，听到这个词就感觉可怕，游泳并不是坏事，可溺水就不好了。不管是江、河、湖、海或者在水库等游泳，都要有大人陪伴。最好在游泳管里游泳，因为那里有专业的救生员，会及时救助溺水人员。
一到夏天，报纸上、电视里经常报道有人溺水的消息。电视中报道一个小男孩独自到江里游泳，本来游的好好的，一阵突如其来的大风刮的江里起漩涡，小男孩眼看着就要被卷走，岸上的人都想救他，可是离得太远了，大家都希望小男孩能自救，可是江水太急了，一下子把他卷走了……，就这样，一个人被无情的水吞没了，一个生命从此消失了。这本来是一个鲜活的生命啊！多么可惜啊！而留下的是悲伤、难过。多少年来，水吞噬了多少生命，简直不可计数，那一颗颗快乐的心在无情的流水中，停止了跳动。
因此，为了防止溺水，我们应该尽量不到危险区游泳，在没有人陪伴下坚决不下水，让这个“恶魔”不要再吞噬我们的生命。
珍爱生命预防溺水心得体会篇十四
我们是祖国的花朵，未来的栋梁，好似一朵朵待开放的'花朵，绽放出生命的活力。生命诚可贵，我们要珍爱生命。
夏天到了，天气越来越炎热，喜欢游泳这项运动的少年儿童特别多。水能载舟，亦能覆舟，然而也是一个夺人生命的危险之物。如果缺少安全防范意识，遇到意外时慌张，不能沉着自救，就容易发生溺水伤亡事故。
常听大人们说起，我们家附近的金沙江河，每年都有游泳被河水淹没的。就在去年夏天，来自少数民族的两位大哥哥，他们在职技院读书。一天下午他们骑着共享单车来到河边游泳，由于他们不了解水情，其中一个被凶猛的河水无情的吞没了。一个年轻鲜活的生命瞬间就消失了，可想而知他的父母是多么地伤心欲绝。看似平静温和的河面，暗中却藏着凶恶的魔爪，我们耳边随时敲响安全警钟，远离江河，池塘等野外水域危险地带。
如果我们要游泳，应在大人的带领下，选择有安全防范措施的游泳池。下水前要先活动身体，再下水游泳。在游泳时，请勿要与他人嬉戏，将他人按入水中。如果觉得身体不舒服，要立即上岸休息或呼救。
生命无价，一次溺水，一场事故都可能让人丧失生命。父母给我们宝贵的生命，我们应该好好珍惜，让我们谨记珍爱生命，预防溺水。
珍爱生命预防溺水心得体会篇十五
前几天，在我们家附近的贾鲁河里，有几个大哥哥不幸溺亡了，听到这个消息，我心里好难过！我非常庆幸的是在家里爸爸妈妈经常教育我和弟弟不能私自去河边玩耍，在学校老师也是不止一次教育我们预防溺水的知识：“六不”和“一会”。“六不”包括：一，不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏。二，不擅自与同学结伴游泳。三，不在无家长或监护人带领的情况下游泳。四，不到无安全设施水域游泳。五，不到不熟悉的水域游泳。六，不盲目下水施救。“一会”是：学会基本的应急自救求助，和报警方法。
如果小朋友真的想游泳的话，可以让爸爸妈妈带上自己去正规的游泳馆游泳，千万不能和小伙伴私自去河边嬉戏游泳。俗话说不怕一万就怕万一，就像那几个大哥哥一样，他们也没有想到会发生这样的'溺水事件。
所以同学们，我们一定要吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，从我做起！
珍爱生命预防溺水心得体会篇十六
马路上，走动的人群是个个鲜活的生命。兔子在森林里奔跑是一个快乐的生命，生命是有限的，是宝贵的`，也是幸福的。玩火、爬树、玩水等是危险的，而玩水却是最为可怕的。今天我就来谈谈如何防止溺水吧！
溺水，听到这个词就感觉可怕，游泳并不是坏事，可溺水就不好了。不管是江、河、湖、海或者在水库等游泳，都要有大人陪伴。最好在游泳管里游泳，因为那里有专业的救生员，会及时救助溺水人员。
一到夏天，报纸上、电视里经常报道有人溺水的消息。电视中报道一个小男孩独自到江里游泳，本来游的好好的，一阵突如其来的大风刮的江里起漩涡，小男孩眼看着就要被卷走，岸上的人都想救他，可是离得太远了，大家都希望小男孩能自救，可是江水太急了，一下子把他卷走了……，就这样，一个人被无情的水吞没了，一个生命从此消失了。这本来是一个鲜活的生命啊！多么可惜啊！而留下的是悲伤、难过。多少年来，水吞噬了多少生命，简直不可计数，那一颗颗快乐的心在无情的流水中，停止了跳动。
因此，为了防止溺水，我们应该尽量不到危险区游泳，在没有人陪伴下坚决不下水，让这个“恶魔”不要再吞噬我们的生命。
珍爱生命预防溺水心得体会篇十七
暑假来了。经过一学期的`紧张生活，终于迎来了长长的假期，该好好的放松一下了，美美得睡个长觉，来一次长途旅行，都是不错的选择。夏天天气炎热，游泳更是不二之选，要好的朋友三五成群，选一个水草丰盈，景色宜人的小池塘，游泳捉鱼，嬉戏之后再来顿野味儿大餐，真是美极了。
我们这里地处农村，不像城里到处都有游泳馆、水上乐园，但我们这儿的鱼塘、小河流、景观湖也是不少，农村孩子心眼极大，不知危险为何物，总想着一个猛子扎进水里，打水仗、捉鱼虾，好不快活。殊不知，在我们开心玩乐的同时，危险正时时刻刻的潜伏在身边，随时都有可能张开大嘴吞噬我们。
野外的池塘、河流有的水比较深，有的里面泥土松软，有的上下温差较大，有的地形复杂，杂草丛生，深浅不一，稍有大意，就可能发生意外。而玩耍的孩子，并没有掌握专业的游泳技能，更不会有安全及救生设备，一旦有事，就会手忙脚乱，惊慌失措，甚至会造成严重伤害。
生命只有一次，千万不要让在水中的一次放纵成为人生的终点，成为亲人的眼泪和心中永远的痛。