在撰写实践报告时，我们应该注重客观描述和准确分析，结合实际情况提出切实可行的解决方案和改进建议。我们特意为大家整理了一些优秀的辞职报告范文，希望能给正在准备离职的您一些启发和帮助。
辞职报告感谢公司领导篇一
尊敬的各位：
谢谢大家。
在我即将准备离开公司的时候，我要真诚的对大家说一说感谢的话，谢谢你们，你们辛苦了。
谢谢你们，在我刚刚入职，对业务流程不熟悉的情况下，对我的帮助和关心，有你们的帮助我才能和大家在以后的工作中一起洒下汗水，收获喜乐，谢谢你们。
谢谢你们，谢谢大家平日对我的照顾，萍水相逢，荣辱与共，这一段工作经历将是我以后的生活与工作里的导航，我会牢牢记得大家对我的指教，谢谢你们。
曾记得，初到，处处新鲜，事事有趣，三个月的实习，见识了蚊蝇翩翩起舞，更体会了机床轰隆作响。厂之大，人之多，叹为观止。
曾记得，那一张张载满数据的纸，如雪花状纷纷飞去，带着一颗颗红印又纷纷飞回来，拿着沉甸甸的，像是一段收获，也是一分肯定。
曾记得，外边骄阳似火，这里却瓜果梨桃不曾或缺，隔三差五的.给大家买来了雪糕，带来了瓜子，不知道谁家又有喜事，桌子上多了几张红艳艳的糖纸。工作之余，多几分融合，多几分开心。
曾记得，有一个话题，或是几句“美国战略导弹防御系统”的词，总能逗得大家捧腹；闲暇之隙，几句戏谑的话，激发起大家的“公粪”和共鸣。
还曾记得，寒冬腊月已过，瑞雪姗姗来迟，几个倩影，闪现在皑皑草地之上，欢声笑语，留在了安静的小运河旁。
美好的回忆，让人欢欣踊跃，让人不堪回首。
谢谢大家，在我工作中帮助了我，鼓励了我。
谢谢你们！
最后，衷心的祝愿大家工作顺风顺水，生活平安喜乐！谢谢大家！
感谢人：
xx年x月x日
辞职报告感谢公司领导篇二
尊敬的领导：
从200x年初至今，进入公司工作两年的时间里，得到了公司各位同事的多方帮助，我非常感谢公司各位同事。
在过去的两年里，我在公司里工作的很开心，感觉公司的气氛就和一个大家庭一样，大家相处的融洽和睦，同时在公司里也学会了如何与同事相处，如何与客户建立良好关系等方面的东西。并在公司的过去两年里，利用公司给予良好学习时间，学习了一些新的东西来充实了自己，并增加自己的一些知识和实践经验。我对于公司两年多的照顾表示真心的感谢!!在经过200x年下半年的时间里，公司给予了很好的机会，让自己学习做市场方面的运做，但由于自己缺乏市场等方面的经验，自己没有能很好的为公司做好新的市场开发，自己身感有愧公司的两年的培养。
由于我个人感觉，我在过去的一段时间里的表现不能让自己感觉满意，感觉有些愧对公司这两年的照顾，自己也感觉自己在过去两年没有给公司做过点贡献，也由于自己感觉自己的能力还差的很多，在公司的各方面需求上自己能力不够。所以，经过自己慎重考虑，为了自己和公司考虑，自己现向公司提出辞职，望公司给予批准。
此致
敬礼
申请人：xxx
200x年2月20日
辞职报告感谢公司领导篇三
尊敬的领导：
20xx年x月x日我来到xx，正式成为xx的一员。对于这一点，真诚的感谢机缘。截止到今天，已然过去了四年多。在这段时间，和很多优秀的人成为同事，让我受益匪浅，并且我相信在将来也一定会深深的影响我，我诚挚的感谢大家，感谢这个企业中的每一位，因为你们让我成长。
我不喜欢夸大事实，也不喜欢太过谦虚，我会尽力去接近事实，惟其如此，才可能客观。在这四年之中，我付出了劳动，也得到了回报。但我想，我的付出不足以得到如此之多的回报，感谢xx和所有同事的慷慨。远的我不敢说，至少在xx，xx称得上是慷慨大度，宽容有加。相信同事都了解我，我不会去拍任何人的马屁，何况现在即将离开，更没必要。所以，请相信这句话是我发自肺腑。
有很多优秀的同事，给了我很多帮助，谢谢大家。
虽然我常常自求进步，但因为天性愚钝，无法有力执行领导的工作安排，也不能按期完成销售任务，辜负了领导和同事的期望，对此我自感惭愧。所以我现在提出辞职。
关于现在手头的工作，我会尽快处理完毕并完成交接，主要是xx四月份发的一批货还没收到货款。这个客户和xx的客户都很好，付款及时，彬彬有礼，从他们身上，我也学到了东西，在此示谢。
新招聘的四位同事，很不错，尤其突出的是谢xx，请相信这是我完全出于公心的判断。虽然中国的法制不完善，守法的成本比违法的成本还要高。但我依然很乐意做一个守法的公民。根据我和公司之间的合同，辞职需以书面形式提出。所以写了这封信，正式提出辞职。
此致
敬礼
申请人：xxx
20xx年xx月xx日
辞职报告感谢公司领导篇四
：从20·xx年初至今，进入公司工作两年的时间里，得到了公司各位同事的多方帮助，我非常感谢公司各位同事。
在过去的两年里，我在公司里工作的很开心，感觉公司的气氛就和一个大家庭一样，大家相处的融洽和睦，同时在公司里也学会了如何与同事相处，如何与客户建立良好关系等方面的东西。并在公司的过去两年里，利用公司给予良好学习时间，学习了一些新的东西来充实了自己，并增加自己的一些知识和实践经验。我对于公司两年多的照顾表示真心的感谢!!在经过20xx年下半年的时间里，公司给予了很好的机会，让自己学习做市场方面的运做，但由于自己缺乏市场等方面的经验，自己没有能很好的为公司做好新的市场开发，自己身感有愧公司的两年的培养。
由于我个人感觉，我在过去的一段时间里的表现不能让自己感觉满意，感觉有些愧对公司这两年的照顾，自己也感觉自己在过去两年没有给公司做过点贡献，也由于自己感觉自己的能力还差的很多，在公司的各方面需求上自己能力不够。所以，经过自己慎重考虑，为了自己和公司考虑，自己现向公司提出辞职，望公司给予批准。
此致
敬礼
申请人：xxx
20xx年xx月xx日
辞职报告感谢公司领导篇五
尊敬的领导：
200x年x月x日我来到xx，正式成为xx的一员。对于这一点，真诚的感谢机缘。截止到今天，已然过去了四年多。在这段时间，和很多优秀的人成为同事，让我受益匪浅，并且我相信在将来也一定会深深的影响我，我诚挚的感谢大家，感谢这个企业中的每一位，因为你们让我成长。
我不喜欢夸大事实，也不喜欢太过谦虚，我会尽力去接近事实，惟其如此，才可能客观。在这四年之中，我付出了劳动，也得到了回报。但我想，我的付出不足以得到如此之多的回报，感谢xx和所有同事的慷慨。远的我不敢说，至少在xx，xx称得上是慷慨大度，宽容有加。相信同事都了解我，我不会去拍任何人的马屁，何况现在即将离开，更没必要。所以，请相信这句话是我发自肺腑。
有很多优秀的同事，给了我很多帮助，谢谢大家。
虽然我常常自求进步，但因为天性愚钝，无法有力执行领导的工作安排，也不能按期完成销售任务，辜负了领导和同事的期望，对此我自感惭愧。所以我现在提出辞职。
关于现在手头的工作，我会尽快处理完毕并完成交接，主要是xx四月份发的一批货还没收到货款。这个客户和xx的客户都很好，付款及时，彬彬有礼，从他们身上，我也学到了东西，在此示谢。
新招聘的四位同事，很不错，尤其突出的是谢xx，请相信这是我完全出于公心的判断。虽然中国的法制不完善，守法的成本比违法的成本还要高。但我依然很乐意做一个守法的公民。根据我和公司之间的合同，辞职需以书面形式提出。所以写了这封信，正式提出辞职。
此致
敬礼
申请人：xxx
200x年2月20日
辞职报告感谢公司领导篇六
尊敬的领导：
首先，我向各位领导提出辞职的请求表示深深的歉意。
从##年##月份到#####乡政府工作以来，至今已##年多时间，在这###年多的工作当中，有过面对困难时的彷徨和苦累，也有过成功后的甘甜，是单位把我从一个刚迈出大学校门、不谙世事的学生培养成为一名综合素质较强的机关工作人员。在乡政府工作的####年多来，我得到了各位领导无微不至的关怀和同事的热情帮助，度过了一段愉快、充实的时间。
###年多以来，由于自己所学专业的局限性，我在工作中深深感到自己相关知识的缺乏，虽然工作得到领导的认可和同事的好评，但仍然感觉自己在工作上一直处于一个比较被动的局面，而作为我本身来讲，我一直不干平庸，自己创业做自己喜欢的事业一直是我的梦想。时光荏苒，岁月如梭。转眼之间,我已经到了而立之年。在这个重要的人生转折点，突然从狂想的梦中醒来，回到现实中，发现青春一去不复返。年龄告诉我已不能再走弯路。经过再三的思考之后，我决定调整一下自己目前的状态。
工作靠领导的支持，靠大家的力量,我才能在#####乡政府工作这么多年。同时由于自己的素质还不强，水平还不高，在工作中也做过一些不该做的错事。因工作也伤害过个别同志的感情。特别是因工作，自己不注意方法而批评过不该批评的同志，再此向同志说声对不起，请原谅。
经过近段时间的考虑，我决定辞去现在的工作
此致
敬礼!
辞职申请人：
2020年x月x日
辞职报告感谢公司领导篇七
1、柔韧性的定义
在开始正文前，我们需要知道什么是柔韧性。
田麦久，刘大庆主编的《运动训练学》中对柔韧素质的定义是：人体关节活动幅度的大小及跨过的关节的韧带，肌腱，肌肉，皮肤以及其他组织的弹性和伸展能力。
我们要先搞清楚什么是弹性和伸展能力?伸展能力是指我们的组织伸展拉长的能力，而弹性是指我们组织被伸展开以后能够恢复原状的能力。举个例子：如果一个物体只有伸展性而没有弹性，那么当它被拉长以后就不会再恢复原长度。
所以我们在锻炼柔韧性时，不仅仅是锻炼我们组织的伸展性，也是在锻炼它的弹性，即：通过锻炼使被训练肌肉或者其他结缔组织可以被拉伸的比原来更长，更展，但是依旧能够迅速恢复原状。
2、韧带的作用
韧带，连接了我们的骨与骨的致密的结缔组织。作用是增加关节稳定性和限制关节的过度运动，减小关节活动幅度。如果没有韧带来帮助关节稳定，我们在做运动时不同的骨头就容易乱跑，错位。
(就像这幅图，没有这些白色的骨连接，我们的骨头在运动中受力了就可能向各个方向乱跑)
发现了吗?韧带的作用是减小关节的活动幅度，稳定关节。而我们对柔韧性的定义是关节活动幅度大的人柔韧性好，两者恰恰相反。
所以说难道柔韧性好的人韧带功能就会比较差吗?
也不对。刚才我们说过了，我们柔韧性里面有一条是关于结缔组织的弹性和伸展能力的，我们的韧带就有伸展能力和弹性。我们锻炼韧带的伸展能力，让它在需要的时候能够延展到更广的范围;同时我们锻炼它的弹性，让它即使延展的很远也能够迅速收回原位，保持它的稳定关节的作用。
虽然韧带的作用是限制关节活动幅度，但是它是可以通过锻炼增加弹性和延展性的，也就是该限制的时候限制，该打开的时候打开，这样的韧带才是优秀的韧带。
3、肌肉对柔韧性的巨大贡献
虽然我们的韧带能够被拉伸也能够恢复原状，但是对我们柔韧性贡献最多的其实是我们的肌肉。我们的韧带，肌腱，能够被拉伸的幅度其实是比较小的，肌肉由于它本身的物理性质，天然的比韧带，肌腱等结缔组织拥有更好的延展性和弹性，它本身能够被拉长的范围更大，所以在系统的练习柔韧性后，肌肉的弹性和延展性的提升范围是要比韧带更广的。
4、柔韧性的相对性和绝对性
什么是绝对的柔韧性?我认为就是一个人关节能够活动的幅度，能活动的绝对范围更大，绝对柔韧性就更好。什么是相对柔韧性呢?就是在关节活动范围大的前提下，关节还能够维持原有的功能，也就是关节足够灵活，活动范围足够大的同时，又能够拥有稳定的关节性质。
举个例子：有的人练习舞蹈，为了完成一系列的关节超伸的动作所以在训练时长时间拉伸自己的韧带，导致了韧带的伸展性非常好，但是弹性很差。虽然关节的活动范围非常广，但是稳定性不足。这就属于绝对柔韧性好，但是相对柔韧性差。
而体操运动员，由于组织的伸展性强，能完成的关节灵活的动作非常多;同时他们的肌肉和韧带又有足够的弹性，能够稳定住关节。这样就是绝对柔韧性和相对柔韧性都很优秀的例子。
为什么我们拉伸时候要求一个肌肉静态拉伸在40秒以内，不建议静态拉伸时候单个动作持续时间太久?因为我们不仅仅要增加肌肉的伸展性，也要关注它的弹性。就像一个弹簧，如果压缩得过久，或者拉伸的过久，它的弹性素质就会失去，不再会恢复原状了。
总的来说，我们的所有结缔组织，包括韧带，肌肉，肌腱都是有弹性的，是可以被拉伸的，只不过能够拉伸的幅度各不相同。我们在训练柔韧性时不仅仅要关注于伸展性的训练，还要避免长时间拉伸造成的弹性下降。对普通人来说，拉伸虽好，可是应该注意不要超时和过量，同一个静态拉伸动作不要超过40秒。
原文标题：韧带究竟能不能被拉伸?
辞职报告感谢公司领导篇八
尊敬的xx领导：
您好!
我非常感谢xx公司给我的机遇和帮助!但是由于某些个人原因，使我只能离开我热爱的公司，所以在此提出辞职申请。
在过去x年的时间里，公司教给了我很多东西，并且给予我很多帮助和锻炼的机会，让我在这个岗位上积累了一定的专业技能和工作经验，同时也学学到了很多工作以外的，为人处事等道理，我很感激公司对我的帮助，我相信这也是我一生中最难得的财富，因为这些都为我在将来的工作和生活中带来帮助和方便。
如今我将离开公司并且已受聘于另一家企业，我已考虑成熟，并且我有信心能够在新的工作岗位上充分发挥自己的专长。
我希望**公司在今后的.发展旅途中步步为赢、蒸蒸日上。同时再次感谢**公司让我曾经成为其中一员。
此致
敬礼
申请人：xxx
200x年2月20日