实习心得是对实习期间所获得的工作经验和学习成果的总结和归纳，它可以帮助我们反思实习表现，为今后的职业发展提供参考。以下是小编为大家整理的实习心得范文，供大家参考。希望通过这些范文能够给大家一些启示和帮助，同时也希望大家能够通过写实习心得来总结和反思自己的实习经验，为将来的职业发展打下坚实的基础。让我们一起来看看这些实习心得范文吧！
大赛技能大赛心得体会
大赛技能大赛是一项具有挑战性的比赛，它可以帮助我们学生发掘自己的潜力，发展自己的技能，提升自己的竞争力。在这个比赛中，我们不仅可以展示自己的优秀技能，更可以学习到许多宝贵的知识和经验，为今后的学习和工作打下坚实的基础。
第二段：比赛前的准备。
参加大赛技能大赛需要提前做好充分的准备，包括练习和熟悉比赛规则等。在这个过程中，需要我们具有足够的耐心和恒心，持之以恒，不断地钻研和探索，不断地完善自己的技能。同时，我们也要注意身体的健康和良好的心态，保持积极乐观的态度，这样才能在比赛中更好地发挥自己的实力和潜力。
第三段：比赛中的体会。
在大赛技能大赛的比赛中，我们能够充分展示自己的才华和技能，也可以认识到自己的不足和缺点。在比赛中，我们要学会利用自己的优势，充分发挥自己的表现力，同时也要学会调整自己的心态，遇到挫折和困难时不轻易放弃，要勇敢面对和解决问题。在比赛中，我们也可以认识到来自不同地区和不同学校的同学，交流经验和技巧，扩展自己的人际关系圈，积累宝贵的学习和社交经验。
第四段：比赛后的收获。
大赛技能大赛结束后，我们不仅可以享受到比赛带来的成就感和充实感，还可以通过比赛总结自己的经验教训，认清自己的优缺点，找到自己的方向和目标，进一步提升自己的学习和工作能力。同时，我们也可以借助这个平台分享自己的学习和经验，传递正能量，帮助和鼓励更多的人实现自己的梦想。
第五段：结尾。
总之，大赛技能大赛是一项具有重要意义和价值的比赛，它可以锻炼我们的综合素质和实践能力，提高自己的竞争力和信心。在这个过程中，我们要坚持以人为本的原则，注重创新和实践，勇于挑战和超越，不断追求卓越，创造更加美好的未来。
辅导员专业技能培训心得体会
在接触少先队思想前，我像一只迷途的羔羊，在路途中摸索，但距离想要的模样却感觉好远、好远。直到昨天下午，张教授的讲座为我的迷惑打开了一扇窗。原来，少先队活动是有模样的。它的模样呈现在孩子的笑脸上；它的模样印刻在那稚嫩的心灵上；它的模样让我们发现眼前的小豆豆们可以做的特别棒！
理想教育是少先队教育的核心。理想的模样背后向我们显示了不一样的态度。有的人为生活奔波劳碌；有的人在物质满足的基础上，准备进军理想，期待实现自己以往的志向；还有的人走在寻找更高层次理想的路途中。少先队这列理想的列车正缓缓前进着，载着辅导员们双手间的衡量，载着队员们自由的思绪，载着人们内心无限的期待！勇敢一点！我们会找到想要的希望！
在学习中，我重新认识了活动。好的活动不能以一当十，不会有完全完美的那一面，更不能不切实际，与孩子们的意见相隔甚远！在这儿之前的我喜欢游戏，喜欢看小宝贝们自由努力的拼劲儿，我想那是孩子们喜欢的我！我想，那追求完美、所有计划都操心的我，应该抛弃了！呵呵可能是在开学之际对少先队有所认识的缘故，脑海中不断有小主意闪现！
张教授说，矛盾的普遍性体现在矛盾的个性之中！我倍加注意，一个中队的管理关键看辅导员的个性化疏导，小小游戏可以带动整个中队的成长！最近看过的电视剧《大舜》从脑海中蹦出来了，尧舜禹的善心与仁德，牵动无数先祖的思绪！虽离我们的世界很遥远，但却有好多切入点等着我们去挖掘！我预设了好多情况，我们班有几个小朵朵喜欢服装设计，那么队员们的服装就是他们的训练领域，个性化的色彩，远古的衣服设计，我想这会带给大家不同的视觉享受吧！治水必然关系到地域远、治水难关及其所面临的人心与仁德，一种思绪，一种设计，期待队员们另一面的展现！
三个小时虽短，但认识久远，谢谢张教授的点拨！未来的日子，我会为细节而努力，做好身边的小事，就已经为少先队之路开辟了一条通道。期待我们把握细节，洗净内心的尘埃，为最初的理想奋战，加油！
大赛技能大赛心得体会
大赛技能大赛是一场全国性的技能竞赛，为了提升自己的技能水平和展示自己的实力，许多年轻人踊跃参加了这场比赛。我也是其中一员，经历了一番艰苦卓绝的磨炼后，我获得了这次比赛的最佳成绩。在这次比赛中，我领悟到了许多与技能相关的经验和教训，今天我想分享一下我的心得体会。
第二段：培养良好的习惯。
在大赛技能大赛中获胜并非是单纯的靠个人天赋或运气，而是需要良好的习惯。这些习惯并不是早上起得早或者饭后刷牙洗脸，而是对技能的熟练掌握和不断的实践和预演。在参赛前，我明确规划了自己的学习时间和技能练习计划，并坚持不懈地执行了下去。这些习惯的养成不仅让我在比赛中有了更充分的准备，还能够在日常生活中帮助我更好地提高自己的技能水平。
第三段：技能熟练度的重要性。
技能熟练度是在大赛技能大赛中取得好成绩的必要条件。我们需要通过不断的练习和反复的实践来提高自己的技能熟练度，并增强自己的技能应用能力。在这次比赛中，我对自己负责的技能进行了反复练习和模拟演练，直到熟练度达到了一定的水平，才有信心去比赛。事实证明，这样的准备是非常必要的，成功取得了好成绩。
第四段：团队协作精神的重要性。
大赛技能大赛不仅考验个人的技能水平，同时也考验一个团队的协作能力。在这次比赛中，我所在的团队之间互相支持和协助，配合默契的各尽其职，使我们整个团队在比赛中取得了出色的表现。团队协作不仅能够发挥每个人的优势，还能够掩盖每个人的不足，最大限度地发挥团队整体水平。
第五段：总结。
通过这次大赛技能大赛的经历，我深刻认识到了技能熟练度和团队协作精神在成功中的重要性。同时，良好的习惯和不断地实践和预演也是取得好成绩的不可或缺的因素。相信这些心得也可以帮助更多的年轻人在大赛技能大赛中取得出色的成绩。
大赛技能大赛心得体会
最近，我参加了一场技能大赛，虽然遇到了很多难题，但是通过不断地学习和思考，我终于成功地完成了其中的任务。在这场比赛中，我学到了很多关于技能和比赛的知识，并且也让我更加了解自己的优缺点。下面，我将分享一下我参加这场技能大赛所得到的体会和感悟。
在此次比赛中，我必须要精通各种技术和技能，才有可能赢得比赛。在这场比赛之前，我花费了很多时间和精力，学习和练习各种技能。例如，在机械制造方面，我花了大量的时间学习操作技巧、设备维护和安全管理知识。在计算机编程方面，我学习了不同的编程语言和算法，提高自己的编程能力。我还积极参加各种培训和技能竞赛，以便更好地提高自己的技能水平。这些准备帮助我获得了更多的机会和技能，以便在比赛中出彩。
尽管我已经做好了充分的准备，但在比赛中我遇到了很多的挑战。我有时被赛题的纷繁复杂所困扰，有时遇到了困难的编程代码，也有时在机械加工中遇到了意想不到的错误。这些问题使我压力巨大，但我从未放弃过。相反，我告诉自己要耐心思考、分析和解决问题。我从团队合作中得到帮助和支持，并借此机会与其他选手学习和交流技能。
获得比赛胜利的荣誉感和奖励是一件很棒的事情，但比赛背后的经验和教训同样重要。对我而言，这次比赛让我了解到了自己的优缺点和能力。这不仅帮助我更好地规划自己的职业生涯，也增强了我的自信心和决心。我现在更加了解我在技能方面的优势，也知道需要加强的部分。此外，技能大赛还提供了一个了解各行各业最新技术和创新想法的机会，这些经验和知识对我未来的学习和职业生涯将非常有帮助。
第五段：结论。
通过技能大赛，我不仅学到了技能，也学到了如何思考和解决问题。在未来的职业生涯中，我会持续发展自己的技能和创新能力，正如参加技能大赛这样的体验一样，不断努力和提高自己。我相信，我所获得的经验和体会，将帮助我成为一个成功的技术人员，并为社会和家庭做出更多的贡献。
技能大赛心得体会
选手选拔我们主要采用的是：
第一环节：先宣传，然后限定条件下先报名，符合条件的进入下一环节； 第二环节：首先限定5分钟才艺展示，然后回答汽车营销相关问题。 由以上两个环节确定四个参赛选手进入培训环节。
第三环节：在省赛前一个进行考核，从中淘汰两名选手。
确定人员后，我们根据参赛的项目制定了课表，次阶段学生平时还是正常参加班级上课，只是利用没课和晚上的时间进行培训。
此次培训选择考核后成绩优秀的两名选手，此阶段要求学生停课进行培训，根据两位指导老师的课程，交叉培训，早自习，晚自习，学生自己联系计算机操作题。其余时间都是老师带着走流程，此次培训效果比较明显，只是到最后离比赛前半个月左右大家都很疲惫。特别是选手感觉都想要放弃，看到这种现象，我们指导老师只有不断的给他们做思想工作，给予鼓励，最终以高涨的信心、激情去迎接比赛。
把学生放到遂宁市一汽大众企业，聘请企业一线人员给予培训。
从选手选拔到培训以上几个环节中存在很多的问题，在今后的参赛中亟待需要解决，具体如下：
1、选手选拔上总体素质把握不是很准确，只从简短的考核中去选拔选手，全面性不够，导致在后期的培训中难度很大。所以今后在选拔选手的过程中应该从学生全面综合素质进行选拔。
2、第一阶段学生培训时间相对较少，同时学生的重心还是放在课程学习上，这对本次培训效果无法突破。尽量加大培训时间。
3、企业培训没跟到位，教师配合现场指导。
1、指导教师上教学班级课程同时指导技能大赛，工作量大，同时工作压力大，建议技能大赛专项来作，指导教师指导技能大赛的时候不上班级课程。
2、指导技能大赛没有学分，指导教师只能靠拿奖才有一定的物质回报，参与指导积极性不高，希望指导一节课算一节课的学分。
观看辅导员大赛心得体会
作为大学生涯中的重要角色，辅导员是我们学习与生活中不可或缺的重要人物。为了表彰他们的优秀工作和进一步激励他们的奉献精神，我参加了本校举办的“辅导员大赛”观摩活动，并从中受到了很多启示和感悟，下面我将分享其中的体会。
第二段：肯定其工作成果。
观摩辅导员大赛，我们可以看到当今的辅导员群体非常优秀：他们有着专业的知识储备，能够有效地引导学生养成良好的学习习惯，协助解决学生的各种困难，并为学生的成长发挥了不可替代的作用。
第三段：深入了解他们工作的不易。
看似轻松的工作，实则背负着太多的责任。他们要协助学生规划发展目标，看护并引导学生的精神和行为，发现和治疗心理障碍，提高学生的心理素质和维护学生的基本权益等等。在处理上述问题的过程中，辅导员不仅要具备高超的专业知识，还要有超强的沟通能力和耐心，时刻关注学生的心理变化和情况。
第四段：获得启示和感悟。
通过观摩，我被辅导员们的敬业精神和工作方法所感染。他们为学生而劳心劳力，为了学生的未来而默默付出，无论是工作过程还是工作成果，都值得我们感到钦佩和尊敬。
同时，作为学生，我也认识到了自身的责任和义务。辅导员所做的工作并非一人之力所能胜任，学生们也应该与辅导员一起为学校的发展贡献自己的一份力量，通过自己的努力来实现学业上的向上发展。
第五段：总结。
在这次体验中，我感受到了辅导员背后的艰辛和他们对学生的深深关爱。我们应该对辅导员的付出心存感恩和敬意，同时也要对自己有更多的要求，努力超越自己，成为更好的人，才能在未来的学习和工作中有更好的表现和发展。
技能大赛心得体会
紧张的技能竞赛已经结束，过程艰辛，有得有失，感受颇深。
此次省技能竞赛成绩不太梦想，原因主要有三：
一，学生训练少，时光短，效益低。
临时组赛突然打破英语组训练方案，加大了训练难度，再加上对学生的现状把握不够，辅导资料多，在短期内无法有针对性的进行训练。造成对学生的培训不够具体，不够前面。本次比赛专业服务类共有12支队伍参赛，而其它专业即非服务类仅有5所学校参赛，估计很多学校是因为临时要更换学生而退出比赛。
二，参赛选手英语底子薄，无法发挥好的水平。
不管是临时派出的选手(如本校)，还是从初赛一飘过关斩将的其它学校的种子选手。此次比赛都在考验学生的英语综合潜力，如词汇量、语音、语调、语法、听力、口语的表达、礼仪、应变潜力，自信程度等等。成绩当然跟训练息息相关，但或许更考验学生平时学习过程的积累。基础不牢固则无法在短期内取很好的成绩。
三，学生锻炼少，不太适应外面的竞赛环境。
本次参赛的两名选手各方面都不如初赛的两名选手刘洁和黄媛，经过多方面的锻炼和磨练，刘洁和黄媛基本上都能应比较赛，做到镇定自若，甚至超常发挥。而后两名选手缺乏自信，比赛紧张，不能发挥正常水平。
应对策略：
一，英语教师在平时的教学中应加大对学生的英语技能的训练，注重英语综合潜力的培养。杜绝语法的单一传授，着力听力、口语的练习。课堂形式多样化，多进行英语方面的表演，提高学生的勇气，培养自信。
二，善于发现人才，充分挖掘人才。培养一批潜力强的英语选手，以备每年一次的技能竞赛。
三，针对技能竞赛作出一些有针对性的调整，如上课的资料可适当融入技能竞赛的资料，譬如图片描述，职场运用等。让学生在平时的学习中接触这些东西，不至于到比赛时感到陌生和恐惧。
总之，这次省技能竞赛虽然没能取得好成绩，但我们跨出了第一步，我们学习了，见识了，锻炼了，有经验了，相信透过我们不断的努力，在以后的比赛中会有好的成绩!
技能大赛心得体会
我是13级汽修班的靳xx、20xx年参加了学校组织的汽车二级维护与车轮定位项目的技能大赛，在参加这个项目之前什么也不了解，盲目的跟随别人报了名，在慢慢接触以后，我有了自己的目标，刚开始的时候我们每天都是利用下午活动的时间来训练，开始训练的时候就是熟悉我们自己的要做的，等到我们熟悉了项目单子以后，指导老师就给我们教每一项，和每一项所注意的事项，那些是拿分项，还有一些细节，就这样我们整个单子上的项目全部教完了，我们就按照老师所教的那样训练，在训练的过程中也有很多问题，我们在练习的时候找到适合自己的方式去训练，二级维护主要是对车辆进行基本维护和日常维护，但是这基本维护和日常维护里边包含了很多项，车轮定位主要是对轮子进行定位，看轮胎有没有跑偏，就这样我们每天重复着同样的动作，经过一段时间的训练，我们觉得自己训练的差不多了，老师就让我们自己在内部进行比赛，来看看自己和别人的差距在那里，在自己内部比赛中，新的问题出现了，就是不细心，这个问题对我们以后在比赛中的发挥起着重要的作用。细心是影响竞赛的关键因素，比赛不仅比技术，也比细心。技术再高的人如果欠缺一定的细心，将会直接影响到自身的发挥。当我们遇到这些问题时，在以后的训练中细心的训练，在比赛时我们要做到心无旁骛，专心去做自己该做的，不受外界任何因素的.影响。
经过了几个月的训练，通过层层的选拔，我们迎来了自己第一次真的比赛，在比赛中，我们遇到了一个突发情况，当时我就在心里边想，这下坏了，肯定是要扣分的，这时我想起了在训练时老师说过的一句话，遇到突发情况要冷静，不要慌，继续往下做，把后面的分不要丢就行，在别人的比赛场地，我们对什么都不熟悉，工具都用着不顺手，但是我们只有自己去适应，想着让他在我们手中就像是我们平常用过的工具，最大的问题就是我们的理论知识，通过比赛我们的理论知识差得要命，我们要努力学习自己的理论知识，光实践能力强，理论成绩不行，也要吃大亏，我们要有一种把握大局的意识，不要因为一项而放弃所有，在遇到问题时，我们以为自己解决不了，但是我们还是遇到问题自己解决了，在后来想到遇到的问题时，我们一定要想尽去解决，没有什么问题是我们解决不了，遇到问题只要冷静思考，不要慌，就一定能够想到解决的办法，经过几天的比赛，我也拿到了自己理想的成绩，在那天看成绩的时候，我的心七上八下的跳着不停，害怕自己没有拿到好成绩，成绩出来了，我看到自己得了二等奖，在拿到省级二等奖的时候，我的心里真的很高兴，自己的努力没有白费，对我以后的高考也能加上分，通过这项加分希望自己能够考本科院校，获得这样的成绩对我以后的能力得到肯定，只要我们努力，没有什么做不到的，只有自己不想做的。有一句话说得很好，有志者事竟成.
通过这次技能大赛，要好好学习，把自己变得更强大，在比赛过程中我们见到3d定位仪，百事巴特四轮定位仪，指针式和数显式扭力扳手，还有电脑式尾气分析仪。技能大赛使我收获很大，从而使得我考上了大学，我相信机会总会留给那些有准备的人，。
在此希望一届更比一届强，可以将我们的成绩比下去，祝师傅身体健康，工作顺利，万事如意。
技能大赛心得体会
年8月第43届世界技能大赛机电一体化项目和电子技术项目中国选拔赛已经顺利落下帷幕。我们很荣幸能代表本省参加比赛，下面我们对本次参赛做如下总结：
为了能代表陕西省参加此次比赛，我校从20xx年10月开始在系部进行选拔，20xx年11月组成了机电一体化竞赛班45人，电子技术竞赛班38人，经过5个月的培训，6次层层选拔，最终于年4月下旬选出机电一体化参赛学员4人，其中2位参赛学员（秦文豪和何春），2位陪练学员，电子技术组选了2人，其中1位参赛学员（张璇），1位陪练学员，这3位学员不负众望，5月份双双取得了陕西省两个项目的一等奖，获得了代表陕西省参加国家选拔赛的入场卷。
年6月、7月进入参加国赛的集训阶段，学院领导非常重视，专门召开主题会议成立竞赛组委会，由冯院长亲自担任主教练，提供编写集训计划的思路并亲自审核、监督训练。集训期间，两个项目的教练严格按照集训计划进行，严格按照大赛的要求，注重6s标准，按照训练--模拟比赛---发现问题----训练的方式不断的重复进行，坚持做到每天总结，每周向领导汇报集训情况。有了周密的组织和实施，虽然我们第一次参加国赛，虽然我们没有比赛一样的设备，但我们却取得了不错的成绩。
年8月两个项目分别在天津和广州进行了比赛。机电一体化组共24个代表队参加，电子技术组共30个参赛学员，整个比赛紧张而激烈，最终我省分别取得了18名和19名的成绩。本次比赛形式开放，允许外界参观，使用的设备和仪器均是现今机电行业和电子行业使用的较先进的设备，比赛所涵盖的知识面也是机电一体化和电子技术专业核心的知识和技能，本次比赛广州代表队、天津代表队、江苏代表队、成都代表队等18个省份比较占优势，因为他们均有比赛使用的设备，有的学员甚至是第二次参加，我们的学员在如此巨大的压力下从容进行比赛，超长发挥，比赛名次甚至超过了有设备的代表队。进过比赛，大赛裁判组普遍对我省学员评价较好，认为我们省学员专业知识和技能很扎实，实力比较强，如果有比赛的设备，冲进前八是很有希望的。
最后，作为陕西首次进入国赛参与两个项目的代表队，我们感到无比荣幸。
对于比赛中所出现的问题，今后我们会加以改善，争取下一次的比赛中获得更加优异的成绩。
辅导员技能大赛演讲稿
很荣幸能在这里跟各位分享我对我校首届辅导员职业技能大赛的一点小小的心得体会。
其实说到这一次大赛，我脑海中印象最深刻的就是那一个叫“我为辅导员代言”的题目，当在台上比赛的老师们用他们自己独特的方式向我们诠释他们对这个题目的理解时，坐在台下的我也在思考，如果换做是我，这道题我应该是这样解答。我想了许久，却发现自己没能找到最佳的解题思路。后来，我才发现，自己错了。我错在把这个题目单纯的当成了一个考试题目，而没有真正将自身代入其中，所以我答不出它真正的答案。
首先，为辅导员代言，那就要明白辅导员的性质和作用。辅导员，辅助和导向作用是并向齐驱的，二者缺一不可。我觉得，我们的学生就像在大海中的航行的一艘船，我们辅导员就是港湾的灯塔，在他们累了、迷茫的时候为他们提供辅助，指导方向。作为冲在学生工作最前端的辅导员，可能对我们来说这只是一个工作种类。但是，对于学生来说，却截然不同。在他们的学习和生活中，接触得最多的老师就是辅导员，当他们在学校学习和生活中遇到困难时，首先想到的求助对象基本上也是辅导员。虽然有的时候，我们的能力有限，但是能为学生提供一些力所能及的帮助，不仅是为学生增强了前进的动力，也是对于我们自己价值体现的肯定。
我们不是陈欧，更不是聚美优品的ceo，但是为辅导员代言，我们也应该是在为自己代言。在赛后的评委发言中，我们有一位评委说的一句话让我印象特别深刻，他说“我们有许多的辅导员只是把这个职业当做是事业的跳板，而没有真正的投入到其中”，其实，正如那位评委老师所说的，人往高处走，这本无可厚非，但我想，无论我们在辅导员这个岗位做多久，只要我们还在这岗位一秒钟，那我们就要投入百分之百的精力去把它做好。这个学期，我从外语系调到学工办，再从学工办调到教务办，现在又到了大学城，我真真切切地体会到，无论在哪个部门，只有脚踏实地，认真负责，才能把自己的工作做好，不管工作岗位如何变动，工作热情都应该始终高涨。
在辅导员职业大赛中还有一个环节十分有吸引力，也诱人深思，那就是模拟谈话的环节。学生思想教育工作一直都是辅导员工作中的重中之中。最近一段时间，大学城分部一直在严抓考勤，对于出现旷课的学生我们也都要跟他们进行面谈。所以，这个模拟谈话环节对我来说也是受益匪浅。我觉得，在与学生面谈时，方法与技巧固然重要，但是最重要的还是要将心比心，设身处地的为学生考虑，用自己的真诚去打动学生内心中最柔软的部分，这样往往比利用辅导员的威信镇摄学生更有收效。在最近与学生的交谈中，我遇到过这样一个学生，当我问她为什么旷课的时候，她嬉皮笑脸的跟我说：“上课太无聊，想睡觉！”我当时并没有立刻反驳她这句话，反而问了她，在学校读书，她一个学期要花费多少钱，她想了想，说大概一万三。我说，那我们现在来算一笔账，假设我们一个学期有20周的课程，一周上5天课，那么一个学期就是上课100天，一万三除以100，那就是你平均每天要花费130元。然后，我问她，你以前做过兼职吗？她说做过。我说，那你应该清楚赚钱并不是件容易的事情。你每天在学校不好好上课，而把时间花费在玩耍和睡觉上，你觉得这样做对得起辛苦赚钱供你上学的.父母吗？那位学生渐渐低下头。我继续跟她说，浪费金钱只是她旷课其中一个后果，更严重的后果，那是她浪费自己的生命。一个人的生命有多长，没有人知道，而人生又有多少个四年可以从头再来。如果她今天不好好学习，那么等到将来她踏出社会，发现自己因知识的不足而限制了自身的发展，那时才是真正的追悔莫及。随后我跟那个学生简单分析了当前的就业形势，希望她不要既浪费了青春也耽误的前程。最后，这位学生真诚的跟我表示，今后绝不再旷课。其实，我讲这个例子，并不是为了说明自己的工作做得多好，反而我觉得自己在工作中还有很多不足之处，还有待加强。但我想借这个例子说明的是，在为学生工作中，懂得尊重学生，多方位多层次为学生考虑，让学生感受到辅导员对自己真正的关心，用自己的言行去感化他们，这才是辅导员学生思想教育工作的根本。
这就是我的一点心得，请大家批评指正，谢谢。
技能大赛心得体会
本届技能大赛是我校第三次参加模特项目的比赛，虽然取得了一个三等奖，但在准备比赛和比赛过程中，还是反应出一些问题，也沉淀出一些成功的经验。为了今后能取得更好的成绩，现总结如下：
我校在模特项目有先天的劣势，因为没有专门的专业支持，选拨选手只能从全校女生中选取身材条件相对较好的，但几年下来，基本上很难找到身高170以上，身材匀称的选手，偶尔有一两个身材条件适宜的学生，训练时又暴露出性格胆怯、悟性较差的缺点。这次获奖的谢慧琳同学，就是连续三届参加比赛，从第一届的168cm长到此刻172cm，并且在连续的比赛中锻炼了性格，才最终拿到了名次。但明年的比赛面临重新选人的问题，目前09级和10级的学生还没有发现身材条件较好的学生。
模特训练很枯燥，连续几个小时的台步训练，一站就是半个小时，并且面临在赛场需要身着比基尼应对成百的陌生人的心理压力，很多学生，即使是身材条件很好的学生，也会放下参赛的机会，不愿意参加比赛。
基本功训练是最重要的资料，站姿、台步、服装表现、队形变化是比赛的主要考察资料，是学生通过训练能够提高的'地方。除此之外，气质、临场应变是十分重要的部分，因为模特比赛评分十分主观，选手的亲和力和站在台上的气场是无形的，会直接将优秀的选手从平庸的选手中区分出来。而我校学生因为大多数来自小地方，大场合见得比较少，性格较为害羞，气场的训练显得最多重要也最困难。这次在赛前集训时，除了基本功的训练外，我重点放在培养选手的气质和气场上，故意选取在学生放学的时光在新校区食堂门口进行训练，引来许多围观，锻炼选手的胆量。
1.本次比赛换了一个新的秀导，比赛的队形安排要求更高的基本功，客观上放大了选手们的基本功差别，许多规定动作的加入，也削弱了选手自由发挥的空间。
2.因为大赛评委由美院教师、模特学校校长和彩妆专家组成，各个环节中，选手着装的搭配、配饰的选取显得很重要。个性是休闲装环节，着装自由选取，并且是第一个环节，会给评委留下重要的第一印象。
3.比基尼环节今年重新变成赤脚比赛，相对我校选手身高较矮的问题，比基尼环节很难出彩。
2.将正在实习的学生召回参赛。这次比赛有些学校的获奖选手就是正在实习的学生，为了比赛重新召回训练参赛。当然这需要学校思考给予必须的误工补贴才可能实现。
3。参赛服装每次都是比赛费用中很大的一部分，晚装租赁价格高，但如果购买，选手气质不一样，每年还是会涉及需要购进更适合选手的晚装。我个人比较推荐的方式是每年提前确定参赛选手，然后学校拨相应费用给服装教研室制作适合的晚装，然后留下可作为租赁资源和招生展示。另外休闲装，今年我采用的方式是在h&m购买，比赛使用后退货，无需成本，可是需要承担必须风险，因为比赛过程换装时光有限，又需要补妆，很容易将衣服弄脏或者弄烂造成无法退货。
总体来说，中职技能大赛的模特比赛相对来说选手大部分水平不高，如果我校能有身材条件适宜的学生，通过科学的训练和赛前准备，就应能够取得较好的名次，也期望学校在招生时能够有针对性的宣传。
技能大赛心得体会
历时近3个月的某某市职业技能大赛结束了，在经过初赛、复赛和决赛的层层选拔后，我们试验研究中心的所有参赛选手都取得了理想的成绩。作为一名参赛选手，我经历了此次比赛的全过程，有很多切实的感受。
自公司建制调整以来，公司加大了对技术工人的培养和选拔，从制度上给人才的成长开辟道路，建立了技术工人和专业技术人员两条不同的成才成长道路，如工人的初级工、中级工、高级工、技师、高级技师职业技术体系，以及二级技师、一级技师、首席技师聘用技术体系。而此次和某某市行业技术协会共同举办的“某某市职业技能大赛”更成为发动职工广泛参与，不断学习，提高职工职业技术水平，促进职工个人发展和企业发展的好办法。对职工个人来说，这是一次借“大舞台跳舞”的好机会。
首先，此次大赛是一次自我展示的机会。某某供电公司和某某市行业技术协会联合举办的这次大赛，从初赛一开始，公司就非常重视，为了营造良好的竞赛氛围，公司做了大量的工作，张贴宣传海报，大力进行宣传。为我们尽可能搭建完善的施展才能的舞台，大赛的口号是：--抓住机遇，迎接挑战。我有幸能参加这次大赛，这是我职业生涯中一次极好的机会。
其次，此次大赛是一次系统学习与提高的机会。在初赛阶段，公司教育处就组织了专家给我们讲课、答疑，从基本的电工基础知识到工作当中要遇到的电气设备的原理都进行了细致的讲解，对我们的专业理论水平的提高有很大的帮助。此次考试涉及的范围非常广，这也要求我要对电气试验中曾经熟悉与不熟悉的相关知识都要重新巩固，通过这次技能大赛，使我的专业水平有了一个很大的飞跃。
再次，此次大赛是一次理论与实践紧密结合的竞赛。大赛充分体现了选拔复合型技术人才的要求，在复、决赛中均以实际操作为重头戏，与现实工作紧密结合，同时重视对理论知识的理解程度。
另外，此次大赛也是一次团结协作、互帮互助的竞赛。这次我试研中心取得的成功还来自于整个集体的团结协作，在竞赛的准备过程中，我们也是“团结作战”，发会个体优势，发现问题互相提醒，经常交流体会，互相考核，做到了“互促互帮”、“共同成长”。正是有了以上较为扎实到位的工作，我们才能在这次比赛中“厚积薄发”。
最后，此次比赛也是一次组织严密，保障有力，各级领导、部门充分重视，在组织者、协助者、参赛者这三方共同努力下，取得圆满成功的大赛。各方都非常满意。组织者看到了自己辛勤工作带来了比赛的极大成功；协助者看到了自己的工作在比赛中所体现的价值，享受了对他人支持所带来的无限快乐；参赛者经历了学习、奋斗、收获的全过程，体会了通过努力使自己的专业技术水平进一步提高、直至取得优异成绩的最高享受；而各级各部门的领导也进一步地发现了本部门、本单位基层的优秀工作人员。
总之，这是一次成功的比赛。无论从哪个层面，从哪个角度看，都会得出这样的结果。作为一名参赛选手，我非常感谢此次比赛的发起者、组织者、协助者，是他们的高瞻远瞩和辛勤工作让我有了一次自我提高、学习成长的好机会，有了一次展示自己的大舞台；我也非常感谢和我一样参加比赛的各位选手，是我们共同的竞争使比赛充满了悬念和看点，是我们优美的“舞步”赢得了阵阵的喝彩，用最好的方式向关心我们、支持我们、协助我们的各级领导、同事表达了我们心中的感谢之情。
技能大赛
技能大赛是一项面向不同行业技术人员的比赛，旨在通过比拼技能，提高技术人员的专业水平和综合能力。参赛者需要展示自己在特定领域的技能和知识，经过一系列评比和选拔，最终达到提升技能水平的目的。我有幸参加了一场技能大赛，并收获了很多宝贵的经验和体会。
第二段：准备阶段的感悟。
在准备阶段，我意识到了充分准备的重要性。要成功参加技能大赛，必须事先深入了解比赛的内容和要求，并针对性地进行学习和实践。我花费大量时间阅读相关文献和领域内的前沿技术，积极参加培训课程和工作坊，提高自己的技能和知识水平。同时，我还主动与一些已经有经验的参赛者交流，汲取他们的经验和教训。通过这一阶段的准备，我感受到了自己的成长和进步，也更加自信地面对技能大赛。
第三段：比赛过程中的收获。
比赛过程中，我体会到了合作和沟通的重要性。技能大赛往往不是个人能力的单纯展示，而是需要团队合作完成的任务。在与队友的合作中，我学会了彼此倾听和尊重的重要性，不断调整自己的角色和位置，确保团队协作的顺利进行。此外，比赛期间，我也要与评委和观众进行交流和互动，表达自己的思想和观点。通过这一系列的沟通和合作，我领悟到了沟通技巧和人际关系的重要性，这将对我今后的职业和个人发展至关重要。
第四段：学习竞争中的收获。
参加技能大赛使我深刻认识到学习永无止境。比赛中，我发现自己还存在不足之处，需要不断学习和提升。与其他参赛者的对比和交流，让我看到了不同领域的顶尖技术人才，也激发了我对学习和进步的欲望。我要时刻保持学习的姿态，不断追求进步，并将技能大赛作为一个契机，在竞争中不断提升自己的技能和知识。
第五段：总结和展望。
参加技能大赛是一次宝贵的经历。通过准备、比赛和学习，我收获了很多宝贵的体会和经验。这次经历让我更加明确了自己的职业方向和发展目标，也为我今后的个人成长和职业发展提供了宝贵的资源和机会。我将始终保持学习的姿态，不断提高自己的技能水平，并希望能在未来的技能大赛中取得更好的成绩。
（注：此为摘要，实际文本超过了1200字，故针对要求进行了删减，但是主要内容和结构不变。）。
技能大赛心得体会
技能大赛时江苏省教育厅职教司组织的一个全省范围，影响比较广泛的大赛，主要面对的是中等职业学校的在校教师、学生，旨在锻炼培养职业学校师生的实践动手能力及实际操作的应用能力。
普高有高考，职业学校有技能大赛。可见在这个大赛上获奖将会得到物质和精神上的双重奖励，艺术类中的环境艺术设计组，则是我所带专业的参赛项目，接校长通知我被选为学生暑期环艺组的教练员，全面负责这个项目的各项培训，集训内容则由我来安排。
由于，我刚参加工作，没有这方面的经验，昨晚上在网上搜索了往年的比赛题目：大体我知道是什么内容，无非是本专业的各项内容:雕塑设计，室内空间设计，景观园林设计等可以手绘，可以电脑制作，时间三个小时，绘在a3纸张或者打印在a3纸张上。
看到这样的题目，我知道对于我来讲，只要稍加练习还是可以去小试一下的，但对于职业学校一年级的学生来讲，对他们来讲，所列的题目完全是个空白，他们在校只是学习了简单的平面构成，色彩构成，及几个软件ps，cad的简单操作，他们甚至完全不知道雕塑该如何去设计，室内如何布局，更别提景观园林那么大而广的概念了，只会绘制简单的桌椅的cad平面图，要我在几个月的时间内，将他们培养出来完全可以独立设计绘图的能力，我感觉到这个任务非常的艰巨，但不是不可以完成，所以我在有些担心的时候，也充满了信心，那就是凭借我的努力，及学生的悟性和努力，完全还是可以达到可以参加比赛的水平的。但对我意味着什么？意味着，下个学期我要花很大的精力在这个方面。
记得上大学的时候，我那位尊敬的王岩松老师，曾经多次叫我参加全国高校毕业生景观设计比赛，鼓励支持了我多少次，我也认真的做了，结果在最后的关头我放弃了，最主要的是因为那时候自信不是太足，况且家里还有自己那段时间有一些事情在处理，所以就放弃了，最后王老师说尽力吧，参加比赛贵在是获得一些经历，而不是完全的在意结果。所以带着一些遗憾我现在极力的鼓励学生能参加就参加，毕竟参加的过程就是一个学习的过程，有的学生上了三年的职高没有参加这一次比赛培训学习到的知识多。更何况它锻炼了学生去面对大场面大比赛的机会。只可惜选拔出来的学生有限，仅仅是那几个人。
暑假已经开始，整天在像一只没头的苍蝇一样，以前制定的计划全部打乱，计划没有变化快，所以想到的事情能尽快做的就尽快做，不要拖，更不能等。我同事的家庭装修还等着我给她设计，这一切的事情等真的赶到一起去的时候会感觉一个人分身都来不及。而学校的工作还要做好，那么我就尽快的制定想好一个完善的集训步骤，时间表排好，需要的材料报学校领取。尽力去做好每一件事情吧。